​老人冬季拔罐要注意哪些

拔罐非常的简单，有基本的工具都可以拔罐，但是有很多的事项是需要注意的，很多的家庭都会选择拔罐，部分老年人也是很喜欢拔罐。

闪罐是什么呢?也就是通过酒精棉球燃烧使瓶内产生负压，这样可以有活血化淤、通经活络、消肿止痛、祛风散寒、行气活血的效果。

不要用镊子夹酒精棉球，要用止血钳。老年人的动作协调性较差，甚至有帕金森、心脑血管后遗症的手抖症状，镊子夹东西时需要手部一直用力，稍一松劲便会脱落。而具有特殊咬合构造的止血钳夹酒精棉球时，只需稍微用一下力就可将棉球夹紧并持续保持这一状态。

为了缓解腰痛症状，马大爷在家里拔罐，考虑到既然拔上了，就多待一会儿，效果不是更明显嘛。30分钟后，老伴给他取下罐子时，老人因为长时间保持一个姿势，已经不能下床活动，而且因为长时间拔罐，走路的幅度稍微一大，拔罐的部位就疼痛得厉害。可见，拔火罐时间越久，不利于身体健康及养生。

为什么老人拔火罐时间不宜太久?这是因为老人耐受度差，拔罐时间不宜太长，以10~15分钟为宜。起罐时，不能直上直下拔，正确的方法是左手拿着罐子，右手拇指、食指向下按压罐口皮肤，当罐子的负压消失时，罐子不拔自掉。

拔火罐养生并不是简单的拔罐就可以的，对于拔罐的工具也是有很多的要求的，蘸酒精的棉球应选择圆形的，毛刺太多、形状不规则的棉球是不允许使用的，如果有毛刺的话在进行拔罐的时候就会烧到患者。

酒精应选择95%的，有些人用止血钳蘸酒精的时候，总是将棉球与酒精充分结合。这样做并不好，万一引燃后的酒精棉球向下滴酒精，有可能伤到接受拔罐的人或引起火灾，如果酒精顺着止血钳向下流的话，也有可能伤到施罐者。

再次提醒，我们的老年人在蘸酒精时，只需将棉球的一半浸入酒精内即可，棉球强大的吸附力也可使另一半充满酒精。点燃酒精棉球后，左手持罐，将罐口向下与水平呈45度角，在接近瓶底处绕一周后取出，并将罐子迅速轻放在拔火罐。

拔罐后皮肤颜色如何鉴别

自古以来，拔火罐都是以防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法，也是针灸治疗中的一种重要疗法。拔罐疗法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表特定拔罐部位，产生刺激经络穴位，达到养生保健的目的。拔火罐常用于感冒、颈肩腰腿疼痛、肥胖、头痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲劳综合征等疾病的防治。

拔罐疗法具有发汗解表、行气活血、消肿止痛、温经散寒等功效。夏季拔罐除了解暑湿外，也有利于解决空调环境导致的汗孔闭塞，暑热内蕴不能发散，从而引起各种暑夹寒湿之症。拔罐产生的真空负压在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，将体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，达到祛湿、解暑、逐寒等防治疾病的目的。

拔罐后皮肤颜色鉴别

1、起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。

2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

3、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

4、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

5、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

6、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

7、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

8、罐印呈青色，则表明为寒症。

9、走罐后出现大面积黑紫印迹，提示感受风寒。

10、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

11、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

12、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

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