木瓜银耳汤的做法

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，医.学教育网搜集整理故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜银耳汤的做法

主料

木瓜 半个 银耳 1朵

辅料

莲子 50克 枸杞子 25克 冰糖 50克 水 适量

1.木瓜切一半备用，莲子洗净

2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右

3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好

4.锅中放入适量水，烧开后转小火

5.将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟

6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了

温馨提示：

1、大家在挑选的时候可以挑青皮木瓜，美容丰胸效果最好。

2、银耳和莲子要先煮，因为不易熟，也可以事先泡一下。

3、木瓜和枸杞非常易熟，所以在最后几分钟再加入就好。

冰糖炖木瓜雪耳的常见做法？

冰糖银耳炖木瓜

（百度）冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。

原料：银耳、木瓜、冰糖。

做法步骤：

第1步、准备所有

第2步、银耳冷水泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）

第3步、炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。

第4步、银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）

第5步、放入冰糖和银耳约十分钟左右即可

第6步、OK

小贴士：

银耳炖至粘稠出胶再放其他

来自 美食天下 Qiuyue0815 的作品。

木瓜银耳汤丰胸吗？木瓜银耳汤的做法是怎样的？

木瓜银耳汤能够帮助女性进行有效丰胸吗？一看到有食材木瓜，大家就心里有数了！那么怎么做木瓜银耳汤呢？不妨一起看下！木瓜银耳汤可以丰胸吗？其实单纯银耳是难帮助女性丰胸的，但加入木瓜这样的食材，那么就成为可能！那究竟木瓜银耳汤是怎样起到丰胸的作用？平常怎么做木瓜银耳汤？一起学下！
1、木瓜丰胸作用
银耳也有称它为白木耳，是一种长在枯木上的一种真菌。银耳具有胶质性，颜色很白，泡发后呈半透明状。银耳的营养十分全面，药用价值也很高。
当然单凭进食银耳较难起到明显的丰胸作用，女性可以将银耳配合其它食材熬成汤，丰胸效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤，煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，长期进食可起到一定的丰胸作用。木瓜也是对丰胸有较好功效的食物，女性可以将木瓜和银耳一同熬汤，丰胸效果会更好。
2、木瓜银耳汤做法
材料：木瓜一个，银耳两三朵；枸杞少许，红枣少许，冰糖少许。
做法：
1、银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净。
2、木瓜去皮、去籽，切成小块。
3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟。
4、待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分钟。
5、放入冰糖，调甜度至适合自己口味，融化，关火。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang_11/82302.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 冰糖银耳汤怎么做

下一篇: ​女人气血虚到底是怎么回事？