急性腰扭伤的原因有哪些

疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。

出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。

腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。

局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。

急救措施：

1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。

2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。

急性腰扭伤的原因有哪些

1.姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。

2.在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒。

3.两人搬抬重物劳动中配合不当，放下时动作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，引起扭伤。

4.一手提重物可使对侧骶棘肌剧烈收缩，有时也可致伤，如搬自行车或提重物上楼等。

5.推、举、拉重物时，特别是用两手举起重物，均需要腰肌使用很大力量。

6.其他，包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭伤。此外，高速公路上的安全带损伤也日益为大家重视。

腰肌劳损是什么原因引起的

腰肌劳损的原因主要是：急性腰扭伤是非常的常见的，如果治疗的方法不得当或者治疗的不及时的话会导致受伤的腰部长期的处于拉伸的状态，这样伤口无法愈合，这样长期的话就会导致腰肌劳损。腰部轻损伤，比如长期的坐着这样导致腰肌长期处于拉伸的状态，也有可能会出现腰肌劳损。腰椎先天畸形也会导致腰肌劳损。

现在生活的节奏越来越快，而且生活的压力也越来越大，很多人都需要长期的坐在办公室里进行工作，再加上不运动，时间长了有可能导致身体不健康，所以生活中经常坐办公室的人一定要注意，不要长时间的坐着，要多进行活动，这样不容易患腰肌劳损等病。那么，腰肌劳损是什么原因引起的？
1、急性腰扭伤
急性腰扭伤是非常的常见的，90%左右的患者经过精心的治疗以后都是可以达到痊愈的效果的，但有的时候因为治疗方法的不得当以及治疗的不是很及时，都有可能引起腰肌劳损。比如在腰扭伤以后没有很好的休息，这样导致受伤的部位长期的处于拉伸的状态，腰部的活动比较的频繁，也影响正常的愈合。急性腰扭伤治疗的期间采用不正当的方法进行治疗，也有可能导致腰肌劳损。
2、腰部轻损伤
比如长期的坐着，或者长期的站着，搬抬重物，都会导致腰肌长期的处于拉伸的状态，这样会出现局部的炎症，这样时间一长的话，就可能造成慢性的腰肌劳损，腰肌积累性的变形就这样形成了。
3、腰椎先天畸形
腰椎先天畸形也是导致腰肌劳损的一个重要的原因，腰椎骶化、骶部龟裂等原因可以导致腰肌上的筋膜等组织附着的减少，造成结构比较薄弱，当频繁的进行活动或者是进行重物的搬抬的时候就有可能出现腰肌劳损。
4、主要症状
腰肌劳损主要的症状就是腰疼，并且有酸胀的表现，弯腰困难，并且如果弯腰的时间长的话就会疼痛加剧。

腰肌劳损是哪些原因弄的？

腰肌劳损考虑可能是急性腰扭伤、长期过度使用、气候环境等因素相关引起的。
1.急性腰扭伤：多见于患者突然进行腰部旋转或提拉重物，出现腰部急性扭伤。恢复过程中，如果患者不注重自我调理休养，就可能由急性腰扭伤转变为腰肌劳损。
2.长期过度使用：多见于从事重体力劳动或强度较大的锻炼，例如：建筑工人、教师、士兵、体育运动员、舞蹈演员等群体。由于腰部肌肉长期遭受过劳损伤刺激，诱发腰肌劳损病变发生。
3.气候环境：如果患者长期生活在潮湿、寒冷的环境中，腰部肌肉受到影响，也可能出现腰肌劳损的情况。
无论哪种病因，发病以后，建议患者及早去医院外科就诊。结合患者个体情况，进行调理治疗，改善病情。

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