​子宫调养 中医没有“宫寒”之说

1、宫寒就是子宫温度低吗?

宫寒的人往往会感到手脚冰凉、小腹发冷，于是便会认为自己的子宫温度比别人低，这是一种误解!“宫寒”其实是中医对女性患者虚症的一种俗称，主要是指肾阳虚或脾肾阳虚。

肾阳虚的宫寒者可能会表现为以下症状的一种或多种，比如脸色晦暗、黑眼圈、唇周发暗、全身怕冷、手脚不温、月经不调、不孕、头晕耳鸣、欲望减退、喜温喜按、夜尿多等。

脾肾阳虚的宫寒者的表现是在肾阳虚的症状基础上会多增加一些消化系统的症状，比如胃口差、经常腹胀、吃生冷食物后易腹痛腹胀甚至腹泻、大便溏薄等。

2、宫寒是先天体质所致的吗?

宫寒的成因除了先天的体质禀赋外，也与后天的因素有关，比如多次人流导致盆腔感染、产后(包括正常分娩或小产如人流、药流)或月经后劳累或感受风寒、过频或不洁夫妻生活、饮食上过食生冷，损伤机体阳气，导致肾阳虚衰，或影响脾胃消化吸收功能，而致脾肾阳气虚损等。

女性如能从这些方面加以注意，有时候比起一剂良药来，更加有效防止形成肾阳虚或脾肾阳虚(即所谓宫寒)体质。宫寒除了给女性带来很多生理的不适，而对于未婚未育的女性，宫寒还可能导致女性不孕症发生，引发心理、家庭、伦理等社会问题。

子宫调养 中医没有“宫寒”之说

不知何时开始“宫寒”之说铺天盖地，如十个女人九个宫寒，宫寒的女人不容易怀孕，宫寒的女人气色差等等，妇科医师也经常被女患者发问：“我平时特别怕冷，是不是宫寒?“怀不上孩子，是不是宫寒?”……究竟什么叫宫寒?宫寒会引发不孕吗?中医不解“宫寒”为何意，宫寒只是一种民间说法，中医无宫寒的概念和说法，更没有医学统计显示“十个女人九个宫寒” 这个结论。

中医分寒底热底

按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分，其中“寒”分为实寒和虚寒，“实寒”是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等原因，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需要驱寒;虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，需要温阳。

“寒”的女性的月经可表现为痛经，月经量少，经血成块、颜色暗等问题。而实寒、虚寒的症状不相同：实寒者喜温，有剧烈疼痛，拒按;虚寒为隐隐作痛，喜揉喜按，虚寒者还常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄等症。

虽说不少上妇科门诊的女士认为自己很“寒“很“虚”，但实际上，虚寒的女性比较少见，以实寒者居多。

冷饮引发“宫寒”?

“宫寒”说还认为，吃冷饮、吹空调会引发“寒”，于子宫不利。有的人爱吃冷食，有的人爱吃热的食物，不同人对冷食的耐受程度也不同。只要吃冷饮后身体没有不适，说明体内正气可抵御外邪，代表冷饮对身体健康无不良影响。如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食，吃冷饮才舒服，身体也耐受得了，就没必要杞人忧天了。

当然，在月经期则不建议淋雨、冲冷水澡、躺在湿地上，此时身体抵抗力弱，易为寒邪入侵;也得注意私处卫生，免得病菌经阴道上行感染子宫腔。

“宫寒”是不孕的根源?

对不孕症，中医认为，首先大家要了解一个概念：夫妻双方有正常性生活，且1年以上未孕才能称之为不孕。符合这个条件的患者一定要到正规医院的不孕专科门诊或专科医师处检查病因，这类医师对不孕问题更加专业，能避免患者走弯路。

有时“造人”失败的原因出在男方身上，所以男方也一定要做检查，尤其在女方做侵入性的不孕检查之前，一定要先排除男方的问题。找出引发不孕的问题所在，然后做针对性对症治疗。

对于有用中药调养身体之需求的女患者，中医认为可以吃些补肾的中药，平补阴阳，但正规的不孕检查必不可少。

【臀位艾灸怎么纠正胎位】臀位艾灸如何纠正胎位

臀位艾灸怎么纠正胎位：艾灸的时间 孕妇通过艾灸纠正胎位的最佳时间：怀孕30-32周之间，施术时间最好选在下午15～17时。

理由：

妊娠28周以前，因为孕妇子宫内的羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。到妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是臀位的话就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以通过艾灸纠正臀位最合适的时间为孕30-32周之间，施术时间最好选在下午15～17时。

臀位艾灸怎么纠正胎位：艾灸的具体做法 具体步骤：

1、孕妇排空小便后取仰卧位，宽衣解带，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持平稳均匀呼吸，双眼自然闭合意想腹内胎儿转动;

2、施治者如持笔写字状将灸用艾条点燃一端对准孕妇外侧至阴穴(足小趾趾甲角后约1分处)施温和灸。

3、孕妇不动感觉温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导，从胎儿在腹内频繁活动并有转动时计时，艾灸大约20分钟。

4、术毕孕妇保持原位仰卧60分钟。

5、每天施灸一次，妇检一次，一周后复查，胎位转正即停施术。

臀位艾灸怎么纠正胎位：艾灸疗法的原理中医认为妇女妊娠后气血亏虚，胎气不足影响胞宫的正常活动。胎位辗转失常或气滞或惊恐，影响胎儿转运诱发胎位不正，可通过艾灸至阴穴可以纠正胎位。

理由：

至阴穴为足太阳膀胱经的井穴，也是该经与足少阴肾经经气相通的穴位，五行中为金，据“金能生水”理论，下午申时15～17时是足太阳膀胱经所主之气，也就是说此时该经的气血最为旺盛。足少阴肾经为先天之本肾所主之脉，该经的循行又穿过子宫所在的骨盆。妇女“以血为本”，其经、带、胎、产无不与足少阴肾经、冲脉、带脉、任脉关系密切。井穴乃一经中气血化生之源，至阴穴为足太阳膀胱经的井穴又是与足少阴肾经经气相通的穴位，通过在此处艾灸热 *** 可激发足太阳膀胱经经气的同时间接通过足少阴肾经，使调治信息传至子宫调衡胞宫气血。

从西医神经反射角度看，至阴穴下分布有来自腰4至骶5神经根的腓浅神经分支，通过艾灸 *** 可使其治疗信息达相应的腰4至骶5脊髓神经阶段，调节内脏的植物神经功能，改善子宫平滑肌的收缩，引起宫缩矫正胎位不正。

据统计艾灸至阴穴矫正胎位不正对腹壁紧张度一般，妊娠7～8个月的孕妇矫正成功率最高，可达95.98%，其中1～4月即可矫正者达86%。

臀位艾灸怎么纠正胎位：艾灸纠正臀位注意事项1、灸用艾条点燃端与孕妇足小趾外侧的距离应保持约1寸左右，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度。

2、艾灸后，准妈妈要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。

3、孕妇最好把艾灸和胸膝卧位一起进行，可更好的纠正臀位为头位。

胸膝卧位的具体方法：准妈妈排空膀胱，松解腰带，在硬板牀上，俯撑，膝着牀，臀部高举，大腿和牀垂直，胸部要尽量接近牀面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，然后去医院复查。

四年月经没来　中医用这招帮她活化子宫调理成功

根据调查指出，在台湾每10对伴侣，便有1至2对为不孕所困扰的经验。台北市立联合医院仁爱院区中医科陈安履医师表示，执行中医周期疗法除了需精细的进行基础体温判读外，陈医师说明，还必须跟古典中医四诊辨证相结合，才能真正提高不孕症女性受孕的成功率。

根据调查指出，在台湾每10对伴侣，便有1至2对为不孕所困扰的经验。有一名26岁女性长达四年月经没有，本应无法怀孕的个案。西医妇产科判断她的子宫内膜严重萎缩导致闭经，子宫内膜厚度过薄难以受孕。但所幸患者与中医师配合都很有耐心并未放弃，经过约半年治疗后，基础体温出现双相、明显高低温差，且整体趋势近于正常水平，多年未至的月经也每月准时报到。 基础体温判读下　中医周期疗法药方调理 台北市立联合医院仁爱院区中医科陈安履医师表示，所谓的中医周期疗法是指在现代基础体温的判读下，给予中药处方治疗。透过基础体温的测量和记录，西医可判别该女性相关激素的分泌水平并确认有无排卵；至于受过此训练的中医师则透过低温高温期时间长短、温度数值与波动，而给予肾阴肾阳的方补充调整，这里的肾阴肾阳即为，相关激素影响女性滤泡成熟、子宫内膜增厚的一系列转化合成作用。目前中医师公会全联会试办的中医提升孕产照护品质计画，便提供有此需要的女性予以健保给付。 古典中医四诊辨证结合　提高女性受孕机会 执行中医周期疗法除了需精细的进行基础体温判读外，陈医师说明，还必须跟古典中医四诊辨证相结合，才能真正提高不孕症女性受孕的成功率。理由很简单，中医理论最基本的气血、寒热、湿瘀、虚实即使是ㄧ般民众也能朗朗上口，但若不能精确的诊断其病变发生的脏腑、位置以及彼此间的比重，则不能精准选择用药处方，最常见的结果，就是服用药物后却没有任何感觉。 虽然基础体温可以准确的告诉中医师，如何进行肾阴肾阳的补充调整，但生活环境与自身有太多因素，会透过干扰女性的下视丘－脑下垂体－卵巢－子宫生殖轴而影响生殖相关激素的水平而导致不孕。 血瘀则子宫环境不好　中药处方活用治疗 陈安履医师指出，比如压力、或睡眠问题，可能干扰到下视丘与脑下垂体，进而影响后续激素的分泌，使滤泡生长与子宫增厚受到影响。若饮食不节、脾虚痰饮等使营养物质吸收不好，也会影响激素的合成，要知道这些相关激素的合成原料就是胺基酸、脂肪与糖分子。 若属中医所说的血瘀，则子宫环境不好，也会影响子宫内膜的纳受性导致受精卵不能成功着床。这些干扰因子必须仰赖专业中医师脉诊、舌诊等精准判别。 事实上，像是子宫异常、卵巢早衰或多囊性卵巢症候群等导致的不孕症都是中医周期疗法的适应范围。正因为中药处方与中医理论是如此的多样与灵活，故赋予了中医在治疗不孕症上，有无限的可能与发展。

加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/44720 关键字：月经, 不孕, 仁爱医院, 中医科, 陈安履, 中医周期疗法

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang_11/81417.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: ​补气补血滋阴方法

下一篇: ​老人畏寒怕冷吃什么