⚕️每个人的身体都是一个小宇宙,有时候,寒气这个小调皮会悄悄溜进来,藏在我们的不同部位,它悄悄从身体溜走的时候,身体会有反应哦。前段时间我的闺蜜就因为这个问题所烦恼。她说身体寒气比较严重,最近在排寒,在网上咨询了医生身体开始排寒气的反应是什么?
⚠️医生也进行了详细地解答:排寒气的位置不同,我们身体的反应也会有一定差异,常见的几种反应有:⚠️
1.肌表排寒:当寒气悄悄积聚在肌肤表面,你可能会感到怕冷、四肢酸痛。但好消息是,当身体开始排寒时,你会感到毛孔打开,微微出汗,仿佛释放出了一身的疲惫。这时候记得要注意保暖,及时擦干汗液,让自己暖暖的。
2.脾胃排寒:当寒气侵扰了脾胃,你可能会觉得腹胀、腹泻、食欲减退。但别担心,当身体开始帮你排出这些寒气时,你会发现手脚逐渐变暖,开始出汗,大便也变得规律起来。这是身体在告诉你,它正在恢复元气哦!
3.肺排寒:寒气一旦占据了你的肺部,你可能会鼻塞、流涕、怕冷。不过好消息来啦!当身体开始排出这些寒气时,你会感到呼吸变得通畅,咳嗽和流涕也会慢慢减轻。仿佛重新找回了呼吸的自由!️
当然,除了这些部位排寒,膀胱和肝脏也会排寒哦,其反应也不一样。
由于闺蜜是线上问诊,无法准确了解自己身体的寒气有多严重,医生也建议她可以到当地医院检查治疗,选择针灸或者艾灸等方法缓解。同时也要注意生活中的小细节。
❗️要注意身体保暖哦,可以结合气温的变化,适当增添衣物,避免身体再次受到冷空气刺激,导致身体不适加重。
❗️要保持规律的作息时间,保证每天有7-8小时的睡眠时间,避免熬夜,可以辅助调节人体气血运行,缓解手脚不适哦。
经过一段时间调理,闺蜜再次在后台留言咨询,说病情已经得到了有效的缓解,特别的开心。在此,也希望每个人的身体都能健康温暖,迎接每一个美好的日子!
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