补气却频频放屁，难道是没补对吗?

在中医里，补气主要是指补充人体的正气，增强身体的抵抗力和免疫力。当你感到疲劳、气短、无力时，可能就是身体在告诉你需要补气了。

前段时间我在医院后台浏览的时候，突然弹出了一个对话框，看这头像应该是一个年轻的女性，原来她今年才22岁，平时总是感觉身体特别的没有力气，月经量也很少，一开始很担心是出现了疾病，但做了血常规检查以及彩超检查时发现没有任何的病变。

所以他尝试了中医，在把脉的时候，那个医生说这是气血不足。给她开了补气的药，具体的药名他也记不清楚了。喝药的这一段时间，她每天放屁的次数都很多，很担心是不是补气没有补？当然了，作为医生，我特别乐意的为她解答。

首先，有时候我们尝试补气，却发现自己总是放屁，这是不是说明补气没补上呢？其实，放屁多并不一定就意味着补气失败。

补气是一个需要时间和耐心的过程，每个人的身体状况和吸收能力都不同，所以效果也会有所差异。放屁可能是身体在调整气血运行过程中的一种自然反应。正常情况下补气后，会感觉气虚出现的身体乏力、面色萎黄等症状会逐渐的改善。

放屁是一种正常的生理现象，是肠道中的正常气体。如果你发现放屁情况持续且严重，也并不能说明是补气失败，可能是存在有胃肠道疾病引起，比如消化不良、积食、胃肠功能紊乱等。

紧接着我又继续给她留言，在出现放屁的时候，不需要过于担心。如果放屁的次数相对来说比较多，而且还伴随其他的不适症状，可能就需要及时的去医院检查。为了帮助补气的效果更好，我也为她分享了这些注意事项。

想要补气，先从睡眠开始！每晚至少保证8小时的甜蜜梦乡时间。

补气是个持久战，别急功近利哦！避免给自己太大的心理压力，放松心情很重要。

上个星期我又看到了这个女性的回复，她的身体已经好转了很多，我也特别的为她感到高兴。总之补气是一个综合性的调理过程，所以一定要注意生活习惯和心态的调整。不要过度焦虑给给身体一些时间来适应和吸收。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/128753.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 眼睛出现了麦粒肿，是上火导致的吗?

下一篇: 吃了雏凤精，真的会变胖吗?