石清茶,这款茶饮因其清热泻火、利尿消肿的功效而备受瞩目。
但是呢,上个星期我在医院后台浏览的时候,看到了一个留言,哇!原来是一位21岁的年轻小哥,原来最近天气特别的炎热,晚上经常会和朋友出去聚餐,吃些烧烤、海鲜等食物,但早上睡醒的时候感觉喉咙很疼,尤其是咽口水的时候,特别的煎熬。
根据他所描述的症状以及他的生活习惯,我初步判断他是上火,但由于症状不是特别的严重,只是单纯的出现了喉咙疼,不需要吃药,推荐他喝一点石清茶。但是我看到他回消息有点慢,所以问他是不是存在什么疑惑。紧接着他就说自己的身体有点特殊,很容易过敏,所以问我什么人不能喝?
1️⃣药物成分过敏者:如果你对石清茶中的药材成分(如石膏、大黄、菊花、甘草等)过敏,那可千万别冒险尝试哦!万一引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、头晕等,可就得不偿失啦!
2️⃣脾胃虚寒者:石清茶属于寒凉性的茶饮,如果你本身就有脾胃虚寒的问题,饮用后可能会加重症状,比如腹痛、腹泻等。所以,脾胃虚寒的小伙伴还是选择其他更适合自己的茶饮吧!
3️⃣湿气过重者:湿气过重的人通常会有胃部不适、身体疲劳乏力等症状。而石清茶性寒凉,饮用后可能会加重湿气过重的情况,如身体困重、嗜睡等。所以,湿气过重的小伙伴也要慎重考虑哦!☹️
此外,肝肾不全者、重大疾病者也要慎用哦。
一直就没有收到他的回复,但在晚上的时候,我又看到了他的留言,原来他去医院做了一个过敏原筛查,发现对石清茶当中的成分并不过敏。这样我就放心了,并且给他分享了关于石清茶的正确服用方式。
1️⃣避免用沸水直接冲泡,以免破坏茶叶中的营养成分,泡茶时间不宜过长。
2️⃣每个人的体质和健康状况不同,饮用石清茶的量也应根据个人情况而定。
后来这个小哥又给我留言,原来在我的推荐下,他的上火症状已经完成了好转了。好啦,以上就是不适合饮用石清茶的人群啦!希望大家在享受茶饮带来的美好时光时,也能注意自己的身体状况哦!
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