夏天无胶囊，活血通络好搭档

夏天无胶囊主要由夏天无组成，对于风湿性关节炎、痛风等疾病引起的关节疼痛、肢体麻木等症状，夏天无胶囊能起到一定的祛风止痛效果；其次能促进血液循环，消散体内瘀血，适用于因血瘀引起的疼痛、肿胀等症状；也可缓解由经络不畅导致的肌肉紧张、拘挛。临床上常用于治疗瘀血阻络、气行不畅所致的中风，症见偏身麻木、半身不遂，或跌补损伤、气血瘀阻所致的肿胀麻木、肢体疼痛、坐骨神经痛见上述证候者。

一天前，一位中年女士‍♀️来找我，今年48岁。她表示最近几个月来，自己时常感到腰疼，有时像串电一样的放射痛，实在难以忍受☹️。进一步了解，有时还出现右侧下肢放射痛，可达小腿外侧，弯腰时加重。

我仔细为她进行腰部专科查体：腰椎生理曲度变直，右侧臀部坐骨神经出口区压痛明显，可诱发下肢放射痛。右下肢直腿抬高试验35度阳性，双下肢膝腱反射、跟腱反射减弱。

为了明确诊断，我给她安排了腰椎磁共振检查。结果提示：腰椎椎间盘无明显突出，神经根及脊髓无明显受压。结合症状和相关检查，我初步诊断为坐骨神经痛。

经过详细的沟通，我给她开具了夏天无胶囊，有助于促进血液循环，缓解疼痛。此外，我还分享了一些护理方法:

避免干重活，不要过度依赖腰部力量。

适当进行腰部锻炼，增强核心力量。

保持营养均衡，多吃富含钙、维生素D的食物，避免不良生活习惯对身体健康的影响。

经过一个月的治疗和调理，这位女士的不适症状完全消失，对治疗效果满意。在日常生活中，我们应避免久坐、久站或保持一个姿势很久，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体。

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