为什么现在小孩体质越来越差

为什么现在小孩体质越来越差

现在小孩体质越来越差，可能与饮水量不足、缺乏运动、滥用抗生素等原因有关。

1、饮水量不足：儿童身体发育速度快，对于水的需求量大，如果不爱喝水，饮水量明显不足，身体也会出现缺水状态，进而导致新陈代谢速度缓慢，影响毒素排出，也不利于其他营养物质吸收。家长应督促孩子多饮水，尽量以温开水为主，避免喝含有大量添加剂的饮料。

2、缺乏运动：现在电子产品的使用率高、学业繁重，孩子的运动量比较少。运动有利于改善身体的代谢能力，还能增强免疫功能，若运动量过少，体质也会相应变差。家长需以身作则，多陪孩子进行体育锻炼，每天做30~50分钟的有氧运动，每周坚持运动4~5天，有助于提高免疫力。

3、滥用抗生素：抗生素虽然具有较好的抗菌作用，但过量使用容易产生耐药性，导致免疫力下降，还会损伤肝肾功能。需及时改变不良的用药习惯，当孩子身体不适时，应尽早前往正规医院的儿科就诊，查明病因后遵医嘱用药治疗，切不可再滥用抗生素。

此外，也可能是睡眠不足、情绪压抑、饮食不当等原因导致，家长应多关注孩子的健康状态，帮助其改变不良的生活习惯。

现在中小学生为什么体格素质越来越差？

因为现实教学中对体育课的不重视，孩子们也对体育课不重视。

2000年至2014年，我国青少年身体状况动态变化的基本特征是：体形发育水平呈持续增长趋势，肥胖检出率持续上升；2005年以前肺活量水平和大部分身体素质指标大多持续下降，2010年开始回升，出现拐点。

但中小学生视力不良检出率仍较高，呈现低龄化趋势；大学生耐力、速度、爆发力、力量素质持续下降，已成为制约国民身体素质提高的瓶颈。

造成学生体质健康水平下降的原因有两个：一方面，受片面追求入学率的影响，社会和学校存在着重智育、轻体育的倾向，学生们课业负担过重，缺乏休息和锻炼的时间！?！另一方面，由于缺乏体育设施和条件，很难保证学生的体育课和体育活动。?

在应试教育的影响下，片面追求入学率，使学生学业负担过重。家长太注重孩子的知识学习，学习时间太长，而参加体育锻炼的时间严重不足，对孩子身体素质的发展重视不够，运动量严重不足，特别是对城市学生。

为了规避风险，不影响文化学习，从小学、初中、高中到大学，我们的体育课都是以?三不七不?为基础的温和运动，即?不出汗、不脏衣服、不喘气、不摔跤、不脱皮、不受伤、不长跑、不剧烈，不对抗，不碰撞?！

在体育教学中，它不仅可以深化人的行走、奔跑、跳跃、投掷、攀爬等原始能力，还可以培养学生的集体合作意识和荣誉感，使学生体验成功与失败，学会有尊严地赢、有尊严地输。如果按照这个想法去上体育课，学生真的可以学到很多东西。

不再让学习占据孩子的一生，即使成绩很重要，但体育也很重要，孩子的健康问题更重要，没有体育的生活是不完整的！

现在的孩子体质普遍不好

现在的孩子体质普遍不好

　　现在的孩子体质普遍不好，不知道你们有没有发现有些孩子出生之后，身体十分健康，就连感冒也不会得。但有些孩子出生之后，就算细心的照顾，也会三天两头的生病，下面看看现在的孩子体质普遍不好。

　　现在的孩子体质普遍不好1 　　小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。首先去医院查查看看是否有身体的疾病，这是最重要的，如果身体内脏器官，内分泌系统，消化系统没有什么明显的疾病，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。这个时候就需要补充各种微量元素，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多锻炼身体。

　　 这么做容易导致孩子体质差

　　 1、父母的心理影响

　　怕什么来什么，这句话也适用于宝宝生病。很多宝妈都担心孩子生病，结果孩子就真还生病了。这一现象在心理学上叫“投射”，说的是宝妈的焦虑会给宝宝带来压力，导致宝宝免疫力下降。所以各们宝妈在看待宝宝生病这件事情上，真应该佛系一点。

　　 2、怕孩子磕着碰着，不让孩子去运动

　　记得猫爸小时候，父母基本不管，一群小伙伴们天天在外面跑疯子，但那会儿的孩子真的很少生病，就算病了打一针吃点药很快就好了。但是现在的大部分家庭都一个孩子，加上外面也不安全了，父母很少让孩子去运动。

　　 3、吃补品

　　很多宝妈因为担心孩子抵抗力差，而给孩子吃很多补品，什么人参、燕窝、虫草等，平时吃的东西也非常精细化，造成孩子营养过剩，甚至早熟等。这就跟现在养殖的动物一样，很多都是吃激素催大的，但是这样的动物抵抗力真的不是一般的差，所以养殖场会过度使用抗生素，结果最后形成恶性循环，所以父母千万不要做同样的傻事！

　　孩子体质差是什么原因？小孩体质差的原因非常多，就先天性的原因，也有后天性的原因，如果想知道具体原因的话，可以去医院做详细的检查，但不论是什么原因引起的体质差，只要本身没有患有重大疾病，通过后天都是可以弥补的。

　　 导致孩子体质差的原因如下：

　　第一、存在一定的遗传性。一般父母亲有一方身体素质不好，经常生病，抵抗力低下的话，孩子的体质也会相对瘦弱。

　　第二、饮食结构不合理所致。如果孩子平时比较挑食、偏食或者吃过多的小零食等，摄入体内的营养较少，甚至会导致孩子营养不良，直接影响体质，造成免疫力低下易生病等。

　　第三、孩子身体本身的某些疾病导致孩子进食减少，消化不良等。例如脾胃功能虚弱、慢性胃肠炎等。

　　现在的孩子体质普遍不好2 　　 一、电子科技的发展，家长的纵容

　　据调查数据显示，现在的孩子除了学习期间，大部分时间放在了让人眼花缭乱的电子产品以及电视、手机、游戏等上面，致使孩子大多时候被束缚在室内，远离了自然，受到各种电子产品的摧残。

　　然而，孩子会如此，除了因为电子科技的发展，还源于家长的纵容，很多家长一味地认为孩子开心就够了，养成了孩子想干嘛干嘛的心态，时间久了，孩子长时间受到电子污染，信息的覆盖，慢慢的会变得难以集中精力，晚上入睡难，身体抵抗力下降，从而经常生病。

　　 二、睡眠过晚，孩子体质会变差

　　现在的孩子不管是因为学习的压力，又或者手机游戏的诱惑等原因，经常熬夜，时间久了，孩子身体的各机能长期得不到充足的'休息，处于“疲倦”状态，难以恢复动力，所以孩子的体质才会下降，经常生病。

　　 三、饮食不注意，肠胃免疫差

　　现在的父母大多都是上班族，平时忙于工作，很少有足够的时间去采购，通常都是一次性买好多天的，放在冰箱里，什么时候吃，什么时候拿，然而，孩子脾胃娇嫩，刚从从冰箱取出来的食物，不仅量，营养价值也会大打折扣，孩子吃多了，脾胃会抗议致使孩子脾胃虚弱，营养吸收受阻，从而影响孩子的发育。

　　中医认为：“脾胃是孩子后天之本”，所以家长经常注意点孩子的脾胃，给孩子喝些多糖乳清，调养调养脾胃，提高孩子的营养吸收利用率，来帮助孩子改善体质，让孩子少生病。

　　现在的孩子体质普遍不好3 　　 全面检查身体。

　　如果孩子的身体素质不好，或者经常发病，遇到春天或者冬天的疾病多发季节，就躲不开疾病，这样的情况下，家长首先要确定，到医院检查是否孩子有器质性的问题。

　　 提高免疫力。

　　如果孩子体弱多病的话，可能是免疫力不好，可以针对这一情况，多给孩子进行一下滋补，加强孩子的日常营养的摄入，给孩子增加一些补品，提高免疫力。

　　 保持心情愉悦。

　　如果孩子的身体虚弱，可能跟孩子的心情也有一定的关系，所以，我们作为家长，要给孩子一定的自由度，让孩子保持自己的身心愉悦，压力过大不利于成长。

　　 疾病多发期呵护。

　　如果季节进入到了疾病的多发期，那么，我们一定要加强对孩子的呵护，避免孩子在这个疾病多发季节生大病，严重影响孩子的身体，让孩子身体受到损害。

　　 不要宅在家里。

　　孩子一定要经常到户外活动，不要整天窝在家里，不是看电视，就是玩电脑游戏，这样，会让孩子的身体越来越虚弱，体质越来越差，加强锻炼才能增强体质。

　　 注意卫生习惯。

　　孩子一定要讲卫生，因为，只有养成良好的卫生习惯，才能让孩子少生病，只有疾病减少了，才能让孩子的身体素质得到加强，否则，生病会对孩子身体造成伤害。

　　 加强体育锻炼。

　　体育锻炼是必不可少的，因为，孩子的身体需要逐渐锻炼，体能也是通过锻炼而逐渐提高上来的，所以，我们可以给孩子报一项体育的学习班，让孩子有规律的锻炼。

为什么现在的中小学生体质越来越差？

对于现在的教育来说，为中小学设立劳动必修课，是非常有必要的，因为对于孩子的教育，绝不能只看分数，而一个健康的身体也是非常重要。现今中小学的身体出现病体怏怏，这是教育上的一种误区，因为学校，老师，家长，教育界的士，都把眼睛盯在了分数上了。方才出现如今这样的局面！事实上，当前中国许多学生已经到了五谷不分，四体不勤；大家把精力都放在了如何提高分数，而把劳动和健康给落下了。这是非常糟糕的一种教育方式，但在现今中国却成为一种常态，这无疑是很悲哀的！对于当前中国教育来说，最应该的开启是耕读文化教育，让学生在学习之余，如何去劳动，知道粮食和生活物品来之不易，是需要付出才有回报的。但这种方式从目前的教育方式是很难行的通，因为大家都把劳动，耕种认为是低等下贱的；其实这是叫人不要忘本，中国的历史就是这么演变过来的。对于当前设立劳动教育必修课，其目的是想增强学生的体质，不再只是只重视分数教育，但它是否能行的通呢？据我所知，现今中小学，包括高中，体育课都是其他主修的替代课，可有可无的；所以，肯定要推广，必须要中小学去执行，让每个学生学习之余，强身健体，如能提供劳动的机会，最好也要给予安排，让学生在德，智，体，美，劳全面发展，而不再只是为分数而读书了

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