热敏炙PK传统炙，区别你知道吗?

在中医的世界里，艾灸的方式多种多样，热敏炙和传统炙便是其中的两种形式。

本周三，一位对艾灸充满好奇的33岁女士告诉我，她的肩颈疼痛已有数年之久，尤其是在长时间工作后更为明显。她曾去医院进行过X光和MRI检查，但结果显示并无明显的器质性病变。医生诊断为肌肉劳损和紧张，建议她进行物理治疗和休息。然而，疼痛依旧困扰着她。

在了解了女士的病情后，我建议她尝试热敏灸治疗。女士对我的解释表示理解，并询问了热敏灸与传统炙的区别。

我解释热敏炙和传统炙确实是两种不同的艾灸方式，它们各有特点比如：

1、灸感不同：热敏灸强调要求施灸过程中产生六种热感和经气传导。而传统灸仅有局部或者表面的发热的感觉。

2、灸位不同：热敏灸是在热度敏感的穴位进行，易激发经气的感传。传统灸不灸热敏穴位。

3、灸效不同：热敏炙可以缓解慢性疼痛、功能障碍等不适。传统的优势在于调和阴阳、增强体质，提高免疫力。

我继续解释，热敏炙就是根据人体对热度的敏感程度来调节艾灸的火候。这种方法能够精准地找到患者的敏感穴位，也就是‘热敏点’。在热敏点上施灸，能迅速激发经络的活力，加速气血流通，达到较好的治疗效果。”

我还说：“传统炙就是直接灸。是将艾条点燃后，直接放在穴位上进行灸疗。这种方法操作简单，易于掌握，适合大多数患者。但是，由于火候和灸疗时间的控制较为关键，因此要专业的人员来操作。”

她听后又问道：“那我在进行艾灸时需要注意些什么呢？”为了帮助她安全有效地享受灸法，我分享了实用建议：

1、选对时间：建议选择早晨或傍晚进行。

2、温度掌控：在施灸时要特别注意热感反应，以感到温热为宜。

3、灸后保养：灸后不能立刻洗澡，可以温水有助于提高艾灸效果。

故事到此，我们不难发现，无论是热敏炙还是传统炙，它们都是中医智慧的结晶，旨在引导我们发现身体异常，保持身体健康。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/128012.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 拔罐安全吗?HPV传播疑云揭秘！

下一篇: 艾灸头疼，是好兆头还是警报?