坐灸新姿势?穿裤子还是光着，你选哪种?

坐灸，作为一种古老的中医疗法，近年来在养生圈掀起了一股热潮。然而，关于坐灸时是穿裤子灸还是光着灸，一直是众说纷纭。今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪种方式更为合适。

一个32岁的女士，因为长期感觉下腹部不适，伴有月经不调和轻微痛经症状，所以过来找我。听完她的描述，我初步怀疑她可能患有一些轻微的妇科炎症。

为了明确诊断，我为她进行了B超检查，她的子宫附件并未见明显异常，我诊断她为中气不足、胞宫失养导致的月经不调和下腹部坠胀。

我告诉她，针对她的情况，我建议她进行坐灸。这种治疗方法可以刺激体内血管，促进血液循环速度，从而达到改善月经的目的。还具有温补阳气的作用，可以改进内分泌失衡，提高卵巢神经的活跃性。

她听我介绍完后有点害羞的问我，坐灸是穿裤子灸还是光着灸？我告诉她，坐灸一般是穿着裤子，因为坐灸主要是利用艾草燃烧产生的热量和药性，通过皮肤渗透进入体内，达到温经散寒、通经活络的效果️。穿着裤子可以避免艾草燃烧产生的热量直接接触皮肤，防止烫伤，同时裤子也可以隔绝一部分热量，使坐灸过程更加舒适。

最后，她听取我的建议，选择了坐灸治疗。同时，我提醒她，除了坐灸，还需要结合其他的方式综合治疗，包括饮食调理、适当运动和中药调理。

最后，我提醒她，一周后要过来复诊，我需要了解治疗效果，以便我调整新的治疗方案。

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