肌肉粘连：按摩能否将其揉开?

前几天一位中年患者因为肌肉粘连的问题来到了门诊就诊，据患者讲述，自从他不经意一次摔倒后，肩膀部位的肌肉就出现了粘连的情况，肌肉粘连产生的疼痛感对他的日常生活带来了不小的影响。这次来就诊就是想问一下我，可不可以通过按摩的方式将肌肉粘连部位揉开？根据患者提出的这个问题，我是这样回答他的：

肌肉粘连是肌肉纤维组织受伤后导致的，如果不及时治疗会影响肌肉的正常功能和活动。虽然按摩能够在一定程度上帮助缓解肌肉粘连的现象，但是并不能够完全将其揉开，因为肌肉粘连的组织在肌肉内部，按摩的效果有限并不能够达到这个深度。

听了我的回答后，患者感到有些失望，我赶紧对他进行了安慰，并让他配合我进行详细检查。等到检查结果出来后，我根据检查结果告诉他可以通过以下方法进行治疗：

1、拉伸锻炼：可以适当的拉伸肌肉粘连的部位帮助促进血液循环畅通，像肩部的肌肉粘连，可以自行进行扩胸运动，还可以在别人的帮助下将患部逐渐抬高，向后尽力伸展。每次拉伸的时间不要低于5分，每天可进行1~2次拉伸锻炼。

2、配合用药：由于在检查中发现患者肌肉粘连的部位存在轻微的炎症，所以建议患者使用塞来昔布胶囊或者对乙酰氨基酚片帮助消炎止痛。

3、进行手术：我告诉患者，如果经过拉伸锻炼和用药仍然不能改善肌肉粘连的情况，可能需要考虑通过小针刀松解术的方法将粘连的组织切除了。

听完我的话之后，患者表示他先使用药物试一下，最后我想告诉大家，肌肉粘连并不是一种太严重的疾病，希望患者朋友们能够保持足够的耐心❤️，积极配合医生进行治疗，愿大家都能拥有一个健康的身体。

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