今天,我收到了一位中年男性患者在网络平台发布的咨询信息,他说自己近段时间性生活方面有点力不从心,听朋友说艾灸关元穴能够补肾强身,本想试一试,又听到了关于艾灸关元穴会短命的这种说法,于是想向我咨询一下。
我告诉他,艾灸关元穴会短命这种说法缺乏科学依据。
️艾灸关元穴可以强壮身体、提高免疫力,对身体有诸多好处,艾灸并不会损伤到内脏器官,不会影响寿命。
️寿命长短主要是跟环境因素、遗传因素、生活方式、是否存在某些疾病等多种因素有关。
他听了之后,总算放心了。接着我叮嘱他,艾灸关元穴要注意以下事项:
1、个体差异:每个人的体质和病情不同,艾灸的反应也会不一样,所以在艾灸前要充分了解自身的情况,比如素体阳盛、阴虚火旺等不适合,可能加重原有症状。
2、时间控制:艾灸的时间不要过长,每次控制在15~30分钟比较合适,以免导致皮肤受伤。
3、后续护理:艾灸之后要及时穿上衣服,做好保暖措施,更不要吹风扇和空调,避免着凉。
他听得很认真,表示会听从我的建议。通过分享,我想告诉大家的是,不要轻信一些没有科学根据的谣言,要理性思考和判断。另外如果大家有什么问题和疑虑,欢迎在我的评论区留言!✍️
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