脚心发热是阴虚内热的症状。中医讲阴阳平衡，阴平阳秘则百病不生。阴不足则阳就会相对亢盛而出现阴虚内热的症状，这种热不是实热，称为虚热。调理的重点在于滋补肝肾之阴。
中药当中山药、枸杞子有很好的滋补肝肾之阴的作用，煮粥的时候可以放一些。平时不要熬夜，不要过于劳累，熬夜容易耗伤人体的阴津导致肝肾阴虚的症状。如果以上这些方法调理效果不明显可以服用滋阴清内热的中成药调理，要在医师的指导下正规用药。
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