夜间出虚汗，称为阴虚盗汗，是由于肝肾阴虚引起的，此类患者可以进行食疗，用一些具有滋补肝肾作用的食物进行调理，煮粥的时候可以放一些山药、枸杞，有很好的滋补肝肾之阴的作用。
晚上不要熬夜，不要过于劳累，熬夜会损伤人体的阴精，容易加重阴虚盗汗的症状。另外，这类患者房事要有节制，不可以过于频繁，容易加重肝肾阴虚加重阴虚盗汗的症状。
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