湿气重的患者会容易出现上火的情况。因为体内湿气重会导致胃肠道的消化不良，食积则容易化火，引起上火情况的出现，同时还会伴有头晕、舌苔厚白、浑身乏力、记忆力减退等症状。严重的会导致男性出现阴囊潮湿、早泄、阳痿的症状，女性会出现白带过多、闭经、月经不调，所以如果发现体内湿气重，应及时进行调理。平时可以通过按摩相关的穴位来达到祛湿降火的效果，也可以食用红豆、薏仁、生姜等食物来帮助去除体内的湿气。
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