麦芽糖的功效与作用

麦芽糖的功效与作用

麦芽糖的功效与作用，主要包括润肺止咳、健脾养胃、润肠通便等。

1、润肺止咳：麦芽糖味甘、性温，归肺经，具有润肺、去燥、止咳的作用，对气虚咳嗽有一定的缓解效果。

2、健脾养胃：麦芽糖入胃经，可健脾养胃，对脾胃虚寒引起的胃痛、嗳气等症状有辅助治疗作用。

3、润肠通便：麦芽糖可为肠道补充双歧杆菌发酵低聚糖，能增加粪便湿润度，并加速肠道蠕动，促进排便。

另外，还有益气柔肝、排毒养颜等功效，因麦芽糖药食两用，用于治病时应遵从医嘱。

吃麦芽糖有什么好处？

麦芽糖营养分析： 麦芽糖味甘，性微温，有健脾胃、麦芽糖润肺，生津，去燥之功效，可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大，能增加菜肴品种的色泽和香味，全国各地均产。有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴；硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼，称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。味甜但不及蔗糖，有健脾胃、润肺止咳的功效，是老少皆宜的食品。

扩展资料：

食用麦芽糖注意事项

麦芽糖是众多糖类当中，升血糖速度很快的一种。臧权宜指出，“节日期间，人们摄入的糖盐油容易比平时高很多，如果再有过多麦芽糖的参与，会使我们的血糖升降像过山车的状态，对血糖的控制非常不利。”

而另一种风险是，一些所谓的不含蔗糖的高档健康礼品，往往这些“无糖食品”配料表中会出现麦芽糖。血糖升高与葡萄糖息息相关，蔗糖结构是由一个果糖和一个葡萄糖构成，而麦芽糖是由两个葡萄糖构成，所以麦芽糖升高血糖的速度和峰值都会更高。

血糖忽高忽低不仅仅与糖尿病人有关系，其实对于健康人也是有不利影响的，它对糖尿病的形成有推进作用；影响脑细胞的活跃性，不利于注意力和记忆力；还容易让情绪波动较大，让人时而情绪低落，时而暴躁。

参考资料来源：百度百科-麦芽糖

参考资料来源：人民网-吃蜜过小年，警惕麦芽糖超标

麦芽糖的功效与作用 麦芽糖有哪些食疗价值

1、麦芽糖味甘，性微温，有健脾益胃、润肺止咳之功效与作用，这是麦芽糖的主要功效与作用。麦芽糖有着食用价值之余，亦有其食疗功效。

2、麦芽糖性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，作为医学上的营养料，不但可以用作养颜、补脾益气、润肺止咳，还能够缓急止痛、滋润内脏、开胃除烦、通便秘等，能够治疗或者是辅助治疗脾胃虚弱、气短乏力、纳食减少、虚寒腹痛、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽痛等顽固疾病。

3、麦芽糖对于保护肝脏做用维生素合成来说均有作用，因此适当的吃一些麦芽糖，对于人体来说是有好处的，但是也不能够吃得过多，否则的话可能会对牙齿造成一定的损害。

麦芽糖可以用来做什么吃的 麦芽糖的功效与作用

1 麦芽糖可以用来做什么吃的 麦芽糖与其他食材可以一起搭配，能做成麦芽糖夹饼、麦芽糖煮红枣、麦芽糖发糕、麦芽糖姜茶、拔丝红薯、芝麻核桃麦芽糖、麦芽糖汤圆、麦芽糖炖鸡蛋等多种多样的食物。麦芽糖姜茶可以暖身祛风寒，预防感冒，比较适合冬季饮用，下面简单介绍麦芽糖姜茶的做法;

材料：麦芽糖50g，老姜1块

做法：

1.将老姜洗净切碎后，放入锅中，注入适量清水，大火烧开；

2.将准备好的麦芽糖放入锅中融化，转为小火慢熬；

3.等水烧开15分钟左右后，关火，过滤掉姜渣即可，注意饮用的时候小心烫伤。

2 麦芽糖的功效与作用

1.增加食物风味，健脾开胃

2.润肺止咳

3.补充营养，提供能量

3 麦芽糖吃了会胖吗 吃太多麦芽糖是可能导致发胖的，但最终情况要取决于人的不同体质及不同食用量。

如果平时吃麦芽糖的时候不节制，会使多余的营养堆积体内，长此以往，就会形成脂肪，所以建议一天1-2勺即可，适量的麦芽糖一般不会使人长胖。

有的人身体代谢能力比较旺盛，不容易长胖，但是有些人稍微吃点东西就会使体重增加，所以吃麦芽糖长胖是否会长胖，跟个人的体质有一定关系。

麦芽糖的热量约是每100g有331大卡，热量比较高，如果是有减肥需求的话，建议少吃或是不吃比较好。

4 麦芽糖怎么做 1.将小麦用清水洗净后放入桶中，等浸泡约24小时后捞出，放在篮子或是箩筐中，每天用25℃的温水淋2-3次；

2.经过3-4天，待麦芽长到4厘米左右后，将其尽可能切碎；

3.将糯米洗净后，在水中浸泡5小时左右，待其吸水膨胀之后，捞出沥干；

4.然后将捞出的糯米放入电饭锅中，放入适量水进行烹煮，煮好后放置冷却；

5.将切碎的麦芽与未完全冷却的温热的糯米搅拌均匀，发酵6小时左右；

6.将发酵好的糯米饭充分挤压或是直接用压榨机，将里面的汁液挤出来，然后汁液经过多次大火熬制的黏状物即为麦芽糖。

麦芽糖的功效与作用

麦芽糖会促进肠道产生更多的益生菌，从而抑制肠道内有害菌的繁殖，维持肠道菌群的平衡和稳定。麦芽糖与水溶解后就会变成葡萄糖，能够为身体补充。麦芽糖内优质的膳食纤维，可以降低血液胆固醇和甘油三酯含量，降低血脂。

1、麦芽糖可以促进双歧杆菌的增殖，从而减少体内有毒性的代谢产物对身体的影响。

2、麦芽糖会促进肠道产生更多的益生菌，从而抑制肠道内有害菌的繁殖，维持肠道菌群的平衡和稳定。

3、麦芽糖与水溶解以后就会变成葡萄糖，能够为身体补充营养。

4、麦芽糖内优质的膳食纤维，可以降低血液胆固醇和甘油三酯含量，降低血脂。

营养价值：

1、麦芽糖是碳水化合物的一种，由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。用作营养剂，也供配制培养基用。麦芽糖可以制成结晶体，用作甜味剂，但甜味只达到蔗糖的三分之一。麦芽糖是一种廉价的营养食品，容易被人体消化和吸收。

2、麦芽糖是淀粉、糖原、糊精等大分子多糖类物质在?－淀粉酶催化下的主要水解产物，再经麦芽糖酶催化，则被水解成两个D-葡萄糖分子。无机酸如盐酸也可以水解麦芽糖。游离形式的麦芽糖似不存在于细胞中。

3、麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品，属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。味甜但不及蔗糖，有健脾胃、润肺止咳的功效，是老少皆宜的食品。

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