瞌睡多的总是睡不醒,可能是非疾病因素引起,也可能是神经衰弱、缺铁性贫血等疾病因素造成,需对因治疗。
一、非疾病因素
若睡眠环境比较差,如温度过高、光线过强等,会影响睡眠质量,使得深睡眠时间短,甚至无法进入深睡眠状态,导致睡眠严重不足。应及时调整睡眠环境,比如温度过高时可以开空调来降温,光线过强则需要关闭灯光、拉上窗帘。
二、疾病因素
1、神经衰弱:长时间精神压力过大、情绪焦虑等会引起神经衰弱,患者的精神比较亢奋,大脑容易疲劳,可出现睡眠障碍,常伴有头晕脑胀、身体乏力等症状。可以在医生指导下服用氯硝西泮、地西泮、度洛西汀等药物治疗。
2、缺铁性贫血:该病会使外周血中的红细胞数量减少,携氧量下降,无法为大脑提供充足的能量,可引起乏力、疲倦、嗜睡等症状,常伴有面色苍白、耳鸣、头晕等。需遵医嘱服用补铁的药物治疗,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。
除上述原因外,也可能是甲状腺功能减退、抑郁症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病导致,应及时前往正规医院的神经内科、血液科、内分泌科等科室就诊。
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