没有湿气并不代表就会变瘦,通常是根据体质而定。
身体肥胖和多方面因素有关,不一定都是体内湿气重引起,如果找专业中医师鉴别诊断发现与湿气重相关,通常经过积极治疗,体内湿气完全排出以后,能够逐渐恢复健康,身体浮肿及虚胖的情况也能得到缓解,这种情况下可能会变瘦。但如果是本身暴饮暴食,脂肪堆积过多导致的,一般体内没有湿气后,可能体重不会有太大改变,也不会变瘦。
身体肥胖者应注意调整日常饮食结构,尽量避免吃太多奶油、蛋糕等高热量食物,需要配合有氧运动,能够帮助瘦身。
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