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艾草可以吃吗,怎么吃

中医推广者 2024-03-06 15:00:06

艾草通常可以吃,通常将其煮粥吃比较好。

艾草可作为一种药食同源的中药材,从中医角度来讲,能够起到促进血液循环、疏通经络、去除体寒的功效。通常情况下,艾草可以直接吃,尤其在刚发芽的时候,可以将其与大米、小米、红枣煮粥吃,既能够去除体内寒气,还可以补充机体所需的铁元素、磷元素、锌元素。

但艾草的功效有限,尤其是通过煮粥吃的方法,并不能直接替代药物治疗疾病,因此,当机体出现不适症状时,还需前往医院就诊,由专业医生治疗。

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