夜1点至3点醒可能是肝的问题,但也可能和其他问题有关,具体根据身体所出现的症状而定。
1、是肝的问题:一般晚上11点到第二天凌晨3点是肝脏的最佳排毒时间,此时间段也是人们深度睡眠的时间,如果肝代谢出现问题时,比如肝火旺盛,也可能会出现失眠。所以半夜醒来可能是肝的问题引起。
2、不是肝的问题:半夜醒的原因比较复杂,不能单纯通过此症状来判定为肝的问题,如果睡眠环境过于嘈杂,或者过热、过冷,可能会影响睡眠,导致睡眠质量下降。有些患者可能是白天工作或学习压力过大,导致精神过度紧张、压抑,致使神经处于紧绷状态,出现半夜醒的情况,严重的还可能是神经衰弱引起的。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/125255.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 海参是补什么的
下一篇: 附子理中丸吃多久治好脾胃虚寒