什么人适合吃阿胶

一般情况下，月经不调者、贫血者、脑力劳动者等人群适合吃阿胶。

1、月经不调者：阿胶具有补血、滋阴、润肺的功效，一旦出现月经不调，尤其是经量减少、经期推迟的人群，遵医嘱适当吃阿胶，对调理月经有帮助。

2、贫血者：从中医角度来讲，阿胶具有补血、止血的功效，一旦出现贫血症状，适量吃阿胶，可以补充机体的血元素，进而促使病情恢复。

3、脑力劳动者：阿胶中含有丰富的胶原蛋白以及其他微量元素，对于脑力劳动者，如果平时适当吃，既可以补充机体营养物质，还可以缓解紧张情绪，并起到健脑益智的作用。

除此之外，失眠多梦者、阴虚肺燥者、面色暗黄者、营养不良者均可以吃阿胶。但阿胶只能起到辅助的作用，并不能直接替代药物治疗疾病，当机体出现不适时，还需前往医院就诊。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/125203.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 甘草黄芪泡水喝的功效是什么

下一篇: 逍遥丸男人能吃吗