上火怎么办

上火需根据引起的原因进行处理，常见原因有饮食失调、过度疲劳、外感热邪等。

1、饮食失调：如果过多饮食辛热药食或者喜食温燥之品，容易造成胃肠积热，出现口渴、口臭、便秘等症状。可适当增加蔬菜、水果等凉性食物的摄取量，并且纠正不良饮食习惯。

2、过度疲劳：容易损伤机体，损伤阴精后则会造成阴虚火旺，从而出现腰膝酸软、心烦失眠等症状。需保持充足的睡眠时间，必要时遵医嘱使用知柏地黄丸、牛黄上清片、三黄片等药物治疗。

3、外感热邪：若气候比较干燥，可因为热邪入侵身体而导致上火，造成口干舌燥、声音嘶哑、尿黄等症状。可在医生指导下使用牛黄清胃丸、清火栀麦片、牛黄解毒片等药物。

另外，情志不舒、阴阳平衡失调、机体亢进等原因均可引起。需在日常生活中做好预防，对于症状严重者也应及时就医。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/125189.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 酸枣芽的功效与作用

下一篇: 苓桂术甘汤的组成是什么