握固的好处

握固是一种特定的手法，可以通过刺激手部穴位和活动手部经络，对身体产生一定的影响。好处一般有安魂定神、调畅气血。

1、安魂定神：通过握紧拳头的动作，可以刺激手部的穴位和经络，特别是手太阴肺经和手心的心包经，具有调节心脏功能，平稳心神的作用，有助于安抚情绪，放松身心。

2、调畅气血：关节的活动能够促进气血的运行，通过握固指的活动，可以刺激手指关节的运动，增加气血的循环，防止气血淤滞。

如果身体出现不适症状，建议积极去医院的中医科，在专业医师指导下，根据具体证候，选择合适的方法进行治疗，帮助改善病情，促进身体恢复。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/125139.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肝虚的症状有哪些

下一篇: 保和丸的成分是什么