舌头上有齿痕是什么原因，怎么改善

舌头上有齿痕可能是非疾病因素引起，也可能是病理性因素导致，比如阳虚、体内湿邪等，建议对因治疗。

一、非疾病因素

部分患者先天性存在舌头有齿痕；另外，如果舌头长期与牙齿局部摩擦，也可能会导致齿痕。如果没有伴随其他不适感，不需要特殊治疗。

二、病理性因素

1、阳虚：阳虚的患者会导致胃肠功能减弱、消化能力下降，食物不能完全被消化、吸收会残留在口腔，影响到口腔黏膜细胞的代谢，造成齿痕。日常饮食建议清淡易消化，可以吃一些滋阴补阳作用的食物，比如韭菜、羊肉等。必要时在中医指导下服用具有温阳作用的中药调理治疗，常用药物有附子、干姜等，促进症状改善。

2、体内湿邪：体内湿邪积聚过多时会影响到脾胃的消化功能，导致口腔黏膜表面变得滑腻、舌苔变厚。舌头在口腔内移动时，舌苔会被牵拉形成凹陷，出现齿痕。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用油腻、辛辣、生冷食物。可以在专业中医的操作下通过针灸调节体内阴阳平衡，改善湿气引起的不适症状。必要时可以遵医嘱服用去除湿气的中成药物治疗，常用药物有参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸等，缓解症状。

此外，还可能是脾气亏虚、肾虚、气虚、血虚、胃弱等原因引起。建议到中医科就诊，明确具体原因针对性治疗。

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