登录
首页 >> 中医基础常识 >> 中医健康

泡脚之后多久可以洗澡

佚名 2024-03-06 12:16:38

一般泡脚之后半个小时左右可以洗澡。

泡脚通常是使用温热的水,温热水刺激会促使血管扩张,加快脚底血液循环。身体内的血液会向下肢聚集,脑部供血相对不足,如果泡脚之后立即洗澡,有可能引起直立性低血压,出现头晕、眼前发黑等症状,严重时可能晕厥。

泡脚后休息半个小时左右,血管恢复至正常状态,体内的血液重新分配,脑供血不足的症状缓解,此时洗澡可以避免直立性低血压。

泡脚时由于血液循环比较快,皮肤毛孔处于张开状态,身体会出汗,洗澡容易造成毛孔堵塞,导致身体受凉。等待半个小时左右,毛孔逐渐闭合,出汗量减少,汗液消失,洗澡不易受凉。

不过洗澡时要注意水温,建议控制在40℃,洗澡时间不宜过长,尽量控制在半个小时以内。如果水温过高或者洗澡时间过长,可能引起身体不适,如头晕、心悸等。

若泡脚后洗澡出现不适,建议及时就医,根据医生指导进行治疗。平时要注意休息,保证良好的作息习惯,不可熬夜,天冷时则需注意保暖。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/124875.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章