艾灸出汗是排湿气吗

一般来说，艾灸出汗是辅助排湿气。

艾灸是一种中医理疗方式，将艾叶或者艾条点燃后产生热量，刺激人体特定部位或穴位，利用渗透、温热原理促进体内湿气排出。艾灸能起到活血化瘀、疏经通络作用，使腠理开泄，辅助排出体内湿气，这个过程中皮肤会出汗。

艾灸还具有温阳散寒的功效，如艾灸命门穴、肾俞穴等穴位能补肾阳，坚持艾灸可使全身阳气振奋，阳气充足者出汗量相对较多，湿气和寒气都能随着汗液排出，大便黏腻、身体困重等寒湿重的症状会得到一定程度的缓解。

虽然艾灸出汗能辅助排湿气，但需注意适度，每次艾灸时间不宜过长。过度艾灸会造成机体出汗量增多，久而久之会导致津液耗伤，出现阴虚现象。

患者不要自行操作，而是要前往正规医院的中医科就诊，由专业中医师进行操作。艾灸过程中要适量饮水，补充津液，出汗后需注意保暖，根据天气变化及时添衣，短时间内不能洗澡，防止受凉。

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