晕车晕船怎么办吃什么好?推荐小偏方能治什么病

在钢筋水泥筑就的城市森林中，人们对于自然有了回归的强烈愿望，在商业气息随处可闻的时空里，人们开始渴望自己的心路历程 归到那些人文精神的正轨。所以，游走名山大川、饱览人文风光，成为了许多富足人士的首选。可是有这么一类人，一坐车、坐船 就晕，如果没带晕车药，一路上总能吐得七荤八素的，让人颇为难堪。小张就属于这类人，热爱旅游，但对晕车药有了抗药性，在 车上还是难受得不行。她不得已来到我这里诉苦，请我帮忙。

晕船往往是由于涌浪引起船体颠簸，使人体前庭平衡器官受到异常刺激而产生的植物性神经反应的症状和体征。晕车也类似。 晕车晕船是由于脑部在环境中收到错误的信息所致。唐诺波斯基博士指出， 为了使身体平衡，我们的感觉器官不断地收集外界的信息，并送到内耳。就好比是我们经常使用的电脑一般，内耳会组织这些信息， 进而输送至大脑。当我们的平衡系统发现内耳所接收到的信息与眼睛所接收到的有出入时，便会发生晕车、晕船或晕机。根据 小张的情况，我给她推荐了一个治疗偏方。

具体做法：

每次坐车上船前半小时，先用温水洗干净肚脐周围的皮肤，然后取新鲜生姜1片贴于肚脐，用伤湿止痛膏盖贴好，这样 提前做好准备，坐车时一般就不会再晕车了。

为什么要贴在肚脐眼处呢?这是有讲究的。在中医学中，肚脐又名神阙，它与脾胃有紧密的联系，其经脉与任脉、督脉相关联， 因此敷脐疗法是中医常用的一种止呕方法。

此外，将伤湿止痛膏贴在内关穴上，用手指轻轻揉摩穴位，对于治疗晕车症也是非常有效的。

晕船怎么办？吃什么药好用呢？

第一，在出发前约1小时吃1-2片晕海宁，同时要注意吃适量的食物。因为不吃东西或吃的过饱都会引起胃部不适和出现呕吐。第二，坐车船时，应闭目养神休息，特别是容易晕车船的人，千万不要将头伸出探视公路两旁的风光，因为观看窗外快速移动的树木，电线杆等，更容易引起晕车晕船，出现心理不适或恶心呕吐。对汽油味敏感的人坐位要离驾驶台远些，同时注意通风。第三，如果事先已吃了晕海宁等药物，乘做车船是还是觉得全身疲劳、恶心、以至发生呕吐或全身出冷汗等晕车晕船的表现，这时要再一片灭土灵或晕海宁，同时尽量平卧休息，用湿毛巾敷前额部，可以有效地减轻晕船晕车的症状，防止频繁呕吐的发生。

预防晕车晕船10大妙招

预防晕车晕船10大妙招

很多朋友想去旅游，却又怕晕车晕船，使得整个旅途都没有良好的心情，本文特意为大家收集整理了预防晕车晕船10大妙招，一起来看看吧!

1. 上车或上船之前不要吃太饱：

上车或上船之前千万不要吃太饱，也不要吃油腻的食物，否则就肚子胀胀的胃部会很不舒服，要吃容易消化的食物。

2. 吃话梅、生姜片：

知道自己每次坐长途车或船都会头晕和吐的朋友，出发之前记得要带上一些话梅、生姜片等的零食。一旦真的头晕、想吐的时候就可以派上用场。因为话梅在体内经消化吸收之后，会帮助中和体内的酸性物质，有助减轻晕机症状。

3. 吃榨菜：

坊间有说吃榨菜可以预防晕车，因为榨菜能够刺激味觉，也能抑制胃部防止出现反胃的症状，那么出发之前吃榨菜肉丝米粉也是个不错的选择喔。

4. 吃晕车/船药：

吃晕车/船药是最有效的方法，可以到药房或诊所配药。但是一定要遵循药物的指引，因为一般的晕车/船药都是要提前服用才有效，而不是当你上了车才去服用。注意，晕车/船药只用于预防，不能治疗。

5. 坐窗边位置、眼睛与窗外风景保持水平视线：

在坐车/船的时候选择坐在窗边的位置，将视线专注于远处的一个物体上，保持水平视线可减轻不适。

6. 将背部紧靠椅背：

如果车路太过颠簸会更容易诱发晕车，这时候你更要坐直身体，尽量将背部紧靠椅背，并利用充气枕头垫来固定头部来防止晃动。

7. 分散注意:

有时候晕车/船也是一种心理因素，可能你之前搭车/船的时候曾出现头晕和呕心，所以你觉得之后的自己也会同样出现晕眩症状。建议你在旅程中听听MP3，或是跟别人聊天来分散注意力，但是不建议阅读。因为晃动的`时候，书本上的文字就会随之跳动，使你感到更加晕眩。

8. 掐穴位：

用大拇指按压合谷穴，即是大拇指和食指中间的虎口位置，可以减轻晕机症状造成的不适。

9. 吃苏打饼干：

苏打饼干不能像橄榄一样减少唾液分泌，但当苏打饼干到达胃部后可以吸收那里过多的液体，其中的秘密成分就是碳酸氢钠及酒石(tartar)。

10. 吃橄榄/柠檬干：

晕机初期的症状就是令你产生过量的唾液，当唾液流入你的胃内就会产生恶心的感觉。而橄榄所产生的鞣酸能使你口腔干燥，因此在出现呕心的时候吃点橄榄有助于消减呕心，食柠檬干也有同样功效。

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求治疗晕车偏方？

我也是属于晕车、晕船、晕机那类型的，清凉油、驱风油、白花油之类的药油全都试过，效果不明显，偶然的机会我同事推荐我用上标油，擦点在太阳穴、鼻子两侧、脖子上，如果感到恶心就闻一下，效果挺不错的，现在我只要晕车都用上标油。

吃的药，我推荐保济丸，反正对我来说这个挺管用的，不过别等到觉得不舒服了才吃，应该在坐车之前半小时左右的时候就该吃了。 不过，药效都是因人而异的，你可以试试。

此外，坐长途车、坐飞机之前别吃得太饱，而且吃得清淡一点，在车上也别乱吃东西，可以买点橙皮、话梅干什么的含一下。

如果坐空调车，就注意肩膀别着凉了，肩膀着凉了特别容易晕车，这点我倒没有特别感觉，你可以注意一点。

还可以听音乐，或者跟旁边的人说话聊天，分散自己的注意力，也是有效避免晕车的好办法。

我晕车有什么好办法治疗或者有效的偏方？

临时措施，用姜片含在口中
吃“晕海宁”
根本措施：锻炼。
比如，荡秋千。
实际上，海军战士也晕船！
他们因为经常晕，就习惯了。
听说有的船民在海上时间长了，到了地上还晕陆呢！

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