电子烟上瘾有什么表现(人民日报谈电子烟，吸电子烟对身体会有哪些危害？)

电子烟上瘾有什么表现

众所周知，现在有很多年轻人喜欢抽电子烟，为电子烟当中含有大量的尼古丁成分，且其尼古丁含量要高于普通香烟。而尼古丁就是烟瘾产生的关键，因为尼古丁被吸入肺部之后就慢慢进入大脑内，其会促进大脑生成多巴胺成分，这样就会给吸烟者带来愉悦感，这种愉悦感会让人记住抽烟时的快感，所以就会容易出现烟瘾症状。相关知识介绍如下！

电子烟上瘾了之后每天的抽烟量会明显的增加，就像有烟瘾的人，大约每半小时左右就会要抽一根烟，并且找不到烟时就会比较的慌乱。

其次电子烟上瘾之后，人体食欲也会下降，因为烟当中的尼古丁含量会对肠胃粘膜造成一定的损伤，这样就会导致消化功效下降，从而就会抑制食欲。

最后就是电子烟中含有一定的尼古丁成分，而尼古丁具有一定的催眠作用，抽烟时其中的尼古丁成分会刺激大脑，使得大脑出现缺氧的状态，从而表现出嗜睡疲劳的症状。

即使是抽电子烟，也会对健康造成不好的影响，所以站在健康的角度考虑，不管是普通香烟还是电子烟，都建议要少抽。像抽电子烟的话，建议一天的量不要超过50口，如果自身的烟瘾比较重的话，建议要采用合理的方式适当的戒烟。

如果是本身在抽电子烟，想要戒烟的话，采用合理的方式并且坚持就能达到较好的戒烟效果的。

但如果是本身在抽香烟，想靠抽电子烟来达到戒烟的目的的话是不可取的，因为电子烟本身也具有成瘾性，从香烟反过来抽电子烟不过是从一种依赖转到另一种依赖而已。要戒烟的话建议还是要采用科学合理的方式进行。

一般来说，电子烟的使用寿命主要看雾化器和电池，电池通常可以反复使用一年左右的时间，而雾化器一般可以使用一个多月。

同时，电子烟的使用寿命还取决于使用者的使用方法是否正确，对电子烟的清洁保养是否得当，电子烟大都是可拆卸清洁的，建议一周就对其清洁一次，不用的时候松开雾化器和电池的衔接处。

总结：抽电子烟会不会上瘾主要看的是烟油的成分，如果所抽的烟油是含有尼古丁的烟油，那么在长时间的抽食下就是会导致人体出现上瘾症状的，但如果抽的是不带尼古丁的烟油，那么一般是不会导致上瘾的。

人民日报谈电子烟，吸电子烟对身体会有哪些危害？

吸电子烟的现象越来越普遍，因为很多年轻人认为吸电子烟能够戒烟。而且，他们还认为电子烟的危害比真烟的危害要小。但事实并非如此，吸电子烟并不能帮助烟民戒烟。并且，电子烟的伤害和真烟一样，对人体都有着很大的伤害。

一、容易上瘾

电子烟和真烟一样，经常吸容易上瘾，很难戒掉。因为电子烟当中也含有尼古丁这种致癌物质，长期吸食肯定会上瘾，甚至可能会比吸香烟的隐还大。一旦吸上瘾，对身体并没有什么好处，反而存在着很多的危害。

二、诱发心脑血管疾病

经常吸食电子烟可能还会诱发一些心脑血管疾病，比如：心脏病等。因为电子烟当中含有尼古丁，这种物质能够使血管收缩，是血压升高，对心脏产生负担。久而久之，就会损伤心脑血管，就会诱发一些心脑血管疾病。

三、加速衰老

还有，长期吸食电子烟，还会加速人体的衰老速度。因为经常吸食电子烟会受到电子烟当中有害物质的影响，久而久之，皮肤就会变得蜡黄，没有光泽，没有弹性，还会长皱纹，长斑等。所以，会加速衰老。同样，在吸电子烟的过程当中会摄入有害物质，会缩短人的寿命。

四、伤胃

长期吸食电子烟对胃部的健康也会造成一定的不利影响。因为电子烟里面含有很多有害物质，比如：甲醛，一氧化碳，尼古丁等。所以，就会对人的胃黏膜造成刺激。久而久之，就会出现食欲不振，消化功能降低等不良情况。以上提到的就是电子烟带给人体的危害。因此，在日常生活当中，大家一定要远离香烟，不管是电子烟还是真烟，最好不要去碰。以上只是我的个人看法。

电子烟有什么危害？

电子烟会让身体会出现致癌以及损伤气道黏膜。
电子烟是通过电子加热液体尼古丁，从而使液体尼古丁挥发到身体里面出现吸烟的效果，但是尼古丁加热之后还是会有一定的物质对身体产生危害的，最主要的危害就是身体会出现致癌等风险，尤其是要是身体本身就有肺部相关的疾病的人，要是经常抽电子烟，会出现身体的肺功能下降的危险并且还有可能引发支气管哮喘发作。

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