英国最肥胖少女缩胃减肥190斤,宣称找到真爱

英国最肥胖少女缩胃减肥190斤,宣称找到真爱

据报道，比莎妮5岁时，她的体重是同龄女童的两倍多，6岁时已经是个50公斤重的小胖墩。12岁时，她的祖母离开了人世，为了从食品中寻找安慰，比莎妮变本加厉地狂吃炸土豆条和巧克力，导致她的体重直线上升。当比莎妮长到十三四岁时，她的体重增加到了127公斤左右。 .hzh {display: none; }

2006年初，英国医生向比莎妮发出警告，称她如果再不减肥的话，可能活不过30岁。当年4月7日，比莎妮终于接受了缩胃手术。比莎妮回忆说：“我开始以一个月6公斤左右的速度减肥，第一年就减掉了63公斤的体重。”在过去两年时间中，比莎妮成功减掉了95公斤的体重，如今体重约为120公斤左右。

比莎妮不仅甩掉了英国“最肥胖少女”的头衔，并且她还生平第一次找到了真爱――她现在已经拥有了一个非常爱她的男友，她说：“对于许多和我同龄的女孩子来说，拥有一个男朋友是件很普通的事，但对我来说，这却意味着太多太多。”

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? 减肥必须从根源上减，最好的途径就是控制饮食和运动健身减肥。其他什么吃药，那些大多数都是虚假广告靠吸引人们对减肥欲望来依靠这个挣钱。首先我们每天必须要控制食量，少吃一些油腻的东西，可以多吃水果蔬菜，肉类含有大量脂肪，吃到体内很难被分解。这样就变成自己身上的肉了，而水果蔬菜这些不同，它们含有大量维生素和纤维素。纤维素能够促进身体大肠吸收消化能力，对减肥有很大用处，水果能给人提供能量和维生素，生活中是不可缺少的一部分。要是实在是太重了只能先去医院做手术把胃切掉一部分，这样不会吃那么多，不容易饿。

? 减肥之所以注定失败，是因为我们对于减肥的误解。大部分人，包括很多经营性减肥机构，都简单地把减肥看成是一种机械的?热量控制?模式：减少热量摄入、增加热量消耗。简称?管住嘴、迈开腿?。很难有人能够在美食面前无坚不摧，也少有人能顶住持续的艰苦枯草运动的压力。多吃高热量食物以储存脂肪，并尽可能逃避运动来享受安逸，这是从旧石器时代以来就印刻在人类基因中的生存策略。无论是饮食上还是运动上诱惑力都特别大，想要坚持减肥就相对较难了。

? 糖类也叫碳水化合物，能有效刺激大脑分泌多巴胺，向人体送继续摄入的信号，驱使你不停地吃。看见美食想要控制下来都难，体内分泌出多巴胺会影响人的判断能力，一时间根本无法控制好自己的饮食。长期喜欢吃各种食物而肥胖的人，想要减肥都会受到影响。要每次有氧运动大约30分钟，再根据自己的具体情况做一些无氧运动，应该是一种不错的选择。

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