肥胖患者的保健

肥胖的患者在目前这个经济水平比较发达的社会中出现了很多，首先这种现状的出现和我们的生活压力是分不开的，为此我们现代化的人拥有一个健康的身体很有必要性，但是肥胖的患者应该怎么做好疾病的保健呢？总结了以下的知识点。

1、由于某种原因使体内脂肪过分堆积而造成体重超过标准体重的20%以上称之为肥胖，（超20%～30%轻度肥胖，超30%～40%中度肥胖，50%为重度肥胖）。标准体重是身高cm-105=公斤数，女性应在上述公式中再减去2.5公斤。

2、发现肥胖情况，应先行体格检查，排除因其他疾病引起的肥胖。

3、必须控制进食量，进食低脂、低胆固醇饮食，碳水化合物亦必须适当控制。

4、最好的减肥方法莫过于维持能量的进出平衡。肥胖者更应坚持体力劳动和体育锻炼以增加热能的消耗。

5、对所谓减肥药物应该在医生指导下慎重选用。

6、肥胖的“危险性”与高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、胆囊疾病预后有着密切的关系，故应予以重视。肥胖不是健康的标志。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jianfeimeirong/63278.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肥胖症有哪些红色信号要警惕

下一篇: 肥胖的中年人为何睡觉易打鼾