小儿肥胖会引起高血压

小儿肥胖会引起高血压

现在肥胖的人越来越多，我们也知道它给患者带来的危害，但是很多人还不知道肥胖还会引起高血压，肥胖者患高血压的几率是正常人的2—6倍，所以我们要引起重视，接下来一起来了解一下这方面的知识。

肥胖少儿和肥胖的成年人一样，同样有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不好活动等习惯。他们的动作笨拙，反应迟钝，因而在集体活动中常是小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象。例如，有的肥胖儿童由于胖而不能参加正常的社会活动，被认为是“不合群”。有的因体育不能达标，拖了全班的后腿遭到责怪。

肥胖多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等，就是由于少儿胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响其它机能，例如，肺活量减小等。

儿童肥胖已经成了一个世界性的问题，是世界医学的难点与热点，比成人肥胖更难治。它除了和成人肥胖一样脂肪细胞增大以外，还有不可逆的脂肪细胞增多。

综上所述，为大家讲解的就是关于小儿肥胖会引起高血压的全部内容分析，相信大家看之后会有更多的收获，为了孩子的健康成长，家长们要对孩子的身体状况多加留意，以免过于肥胖给孩子造成心理压力。

?婴儿肥胖怎么办

虽然大家都想让自己的孩子白白胖胖的，但是过于有害无益，那么呢？下面为您介绍，看看吧。

有什么危害？

过于会并发其它许多，比如1岁以下的肥胖婴儿，容易患呼吸道感染、腿部骨骼变形、脂肪肝、性发育异常等，如果沿袭下去，后果更加严重。

婴儿时期的肥胖容易引起成年以后的高血压、心血管、痛风、糖尿的高发。肥胖儿还容易患睡眠呼吸暂停综合症，也就是常说的打鼾，容易造成大脑缺氧，对智力发育有一定影响。

婴儿肥胖怎么办？

1、用配方奶喂养的宝宝，应固定喂养时间，最好每3-4小时喂一次奶。

2、奶量以宝宝自己喝饱为准，一旦紧闭小嘴、把奶嘴往外顶或用手推奶瓶，就说明已经吃饱了，不可强迫喂食。

3、用配方奶喂养的宝宝，一定要在两次奶之间给宝宝喂水。这样家长就不会错误地把“渴”的信号当成“饿”而让宝宝吃得太多。

4、从出生时起就应培养宝宝喝白水的习惯，不要用糖水、果汁等替代白水，这种做法是很容易带来额外的热量摄入，使体重增加更快。

5、一般8个月内宝宝夜间喂奶1-2次已足够，8个月以后，只要在睡前加一次奶就可以，多不需要夜间额外进食了。

6、不要过早在奶中添加米粉等辅食，这不仅破坏了奶粉的营养配比，还会让宝宝因热量摄入超标而虚胖。

7、如果宝贝已经超重，宝宝6个月内并不需要水果来补充维生素，更不要提供热量高的果汁了。

8、婴儿可以进行被动操的训练，3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动，增加消耗，一般一日累积活动时间要求不少于。

9、对于食欲旺盛的胖宝宝，增加饮水量以及和豆类在辅食中的比例，可以有效增加“饱腹感”。

10、不要过多依赖于各种市售的罐装婴儿泥糊类食品，这类食物大多经过提纯且口感好，热量较高且较快。

11、改正幼儿挑食偏食等不良饮食习惯，不过量进食甜食、冰淇淋、饮料、膨化休闲食品、油炸食品等。

婴儿为什么容易肥胖？

1、用奶瓶喂养

用奶瓶喂养更易使婴儿肥胖，用奶瓶喂养产生的肥胖儿比多3倍。因为用奶瓶喂养时不易产生时 *** 对婴儿的安慰感，进而导致小儿过食。人工喂养的营养不如母乳，因此用奶瓶喂养的婴儿往往要吃得更多才能满足需要。因而导致了食量过大，造成肥胖。

2、喂养固体饮食过早

科学家发现，给予固体食物过早与产生过多的脂肪有关，他们推荐在6个月前不宜给予固体饮食。婴儿期后一般家长都趋向于鼓励孩子多吃，甚至许多家长希望孩子吃饱后，能再加一点。

3、父母双方都肥胖

现有研究表明，父母体重都正常的孩子产生肥胖的机会仅有9%，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32%～34%。

父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50%～60%。这样酌孩子更应注意青春期以前合理喂养和增加。

4、生活环境

比如说孩子活动空间很小，太少。家长过度的保护，怕摔著、碰著，不让孩子跑、跳，孩子到了会爬的年龄不让他爬。

5、饮食和喂养因素

家长缺乏营养学知识，不会挑选食物，比较重视肉、油等食物的摄入，轻视瓜果、，导致孩子吃过多的高脂肪食物。有的过早给孩子添加淀粉类食物，过度喂养。还有一些孩子吃饭速度过快。

6、一些疾的影响

如肾病的患儿长期皮质激素治疗。垂体的肿瘤，ACTH分泌过多，也容易导致肥胖。

婴儿为什么容易肥胖，婴儿肥胖怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。

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孩子也会得高血压吗

孩子也会得高血压吗 在人们的印象中，高血压是老年人的常见疾病，发生在孩子身上令人难以接受，但事实上，近些年来，患有高血压的孩子不在少数。

对于成年人来说，成人以原发性高血压为主，而小儿高血压大多属于继发性的，约占65%～80%。继发也就是说由其他疾病引起的，高血压只是该疾病的症状之一。在这些病因中，肾脏疾病引起者约占79%，其次为心血管疾病，还有内分泌疾病等，这些继发性高血压只要找出病因，再针对病因治疗，大多数是可以治愈的。

原发性高血压则与遗传、肥胖、饮食等密切相关。其中饮食偏咸及肥胖是主要的诱发原因，儿童期的肥胖是成年期发生高血压的基础之一。肥胖者的血管内外脂肪容易堆积，导致血管不通畅，血压上升。另外，学习紧张、作业繁多、玩游戏机等，易引起儿童内分泌功能失调、视力障碍，也可致血压升高。

孩子得高血压的症状 大多数患高血压的孩子没有明显的症状。有时可出现头晕、头痛、耳鸣、乏力、注意力不集中等症状，且常常由于精神紧张、情绪波动、劳累、睡眠不好而使症状加重。

另外，年龄小的孩子，如果突然出现烦躁易怒、精神不振、睡眠不安等异常改变时，家长要及时带孩子去医院检查，以便及早发现高血压。

怎么预防孩子得高血压 1.让孩子养成良好的饮食习惯，不要吃得太咸，少吃雪糕、巧克力、威化饼等三高食品，多吃高钙、高维生素、高纤维素食品。

2.孩子的饮食要注意营养均衡，既不要营养过剩，又要保证正常生长发育所需。

3.注意增加孩子食品中氨基酸的含量，增加摄入肉类和豆类食品。

4.要避免过度紧张、减轻学业负担、保证适当的娱乐时间，以增强心血管适应能力，减轻精神压力。

5.鼓励孩子积极参加体育活动，既可增加热能消耗，有利于减轻体重，又能增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使血压下降。

6.要控制孩子玩电子游戏的时间。

7.家族中有高血压者，孩子要定期检测血压和血脂。

肥胖儿童症的危害

医学上通常把超过同龄同身高正常体重20＆的儿童称为肥胖儿童症?肥胖的小儿不爱户外活动
?儿童肥胖症的危害
儿童肥胖症会导致多种疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，严重影响身体健康。
?户外活动的重要性
户外活动可以促进儿童的身体发育，增强体质，提高免疫力，预防肥胖症等多种疾病。

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