看五官气色掌握五脏六腑健康状况

看五官气色掌握五脏六腑健康状况

中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化，再综合自觉症状等，就能大致掌握五脏六腑的健康状况。

眼睛：反映肝脏问题

现象透视：

眼白泛黄：预示肝胆出毛病了

胆汁为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中，具有帮助分解体内多余脂肪的作用。当胆囊或肝脏功能不良时，会造成胆汁淤滞而流入到血液中，就会产生眼白泛黄的现象。这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故。

眼睑泛白：小心贫血

若眼睑黏膜上的血管颜色过浅，到了几乎要看不见的程度，则可能是贫血。女性因为特殊的生理期，更容易发生贫血的症状。所以，你最好经常对着镜子翻开自己的眼睑好好检查一番。另外，也可借助站立时眩晕、稍微运动就心悸、气喘不停、皮肤干涩无光泽、脱发、指甲变脆等症状来判定是否为贫血。

眼皮浮肿：水分代谢不畅

即使睡前并没有喝很多水，可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿，这种情况是体内水分调节功能无法正常运作的结果。造成水分代谢失调的原因很多，如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等。到底是哪里出现了问题，则需要综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅，则有可能是肾功能衰退。

医生提醒：

有时候眼皮上会冒出一些不会产生疼痛的黄白色小疙瘩，这是因为体内堆积了多余的脂肪，是体内胆固醇过高的信号；如果眼睑上长出了麦粒肿，则提醒您近期压力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白质摄入过多，蔬菜、水果严重缺乏，需要对症治疗。

舌头：反映五脏虚实

现象透视：

舌质赤红：积热过多

若是整个舌头看起来都非常红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随头部或全身发热等症状。

舌质苍白：身体虚弱

舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，常同时伴有容易疲劳、站立时眩晕、心慌等症状。另外，当体温过低时，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，应注意区分。

舌头发紫：血液过于浓稠

当人体血液中含有大量废物、体内水分不足或患有高脂血症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头呈紫色。舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状；如果舌头出现紫色斑点，表示身体某处的血管有阻塞，血液循环不顺畅。

医生提醒：

舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面，有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良。此外，在发生重大疾病的时候，舌苔也会增厚。那种舌苔薄到几乎看不见的情况，预示着身体虚弱或是过敏体质。舌苔光滑如镜，是消化性溃疡的前兆；舌头粗糙，表示营养不良。

脸色：气血是否顺畅

现象透视：

脸色潮红：心脏可能有问题

脸色经常像婴儿一样红扑扑的，并非是好事，尤其需要注意心脏的健康状况，比如患有心肌梗塞的人，多半拥有一个红红的脸蛋。当身体血液循环不良时，会使体内热气不平衡，造成上半身热、下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿症状。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

脸上长斑：警惕妇科疾病

脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候是一些女性内分泌失调性疾病的反映，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性面部的色斑称为“肝斑”，认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。

医生提醒：

脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”；脸色发黑是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞子等。

嘴巴：体内是否积热

现象透视：

唇色过红：防止“上火”

嘴角红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的信号。红色在中医里代表着热症，体内积聚太多的热，小心上火。

唇色苍白：贫血的可能性很大

嘴唇的黏膜很薄，能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足；嘴唇过白，表示有贫血的可能；如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血的可能性更大。

医生提醒：

如果您早晨起床时发现枕边流了一摊口水，则代表着你的肠胃虚弱，而且通常伴有肠鸣、腹泻、体温较低等其他相关症状。当你被口臭所困扰时，你应当考虑是否因胃火旺盛引起，或警惕是否患有鼻炎或牙龈疾病。此外，暴饮暴食造成的消化不良也会引起口臭，通常伴有胃胀、打嗝等症状。

面相身体状况怎么看:怎么看面相

　　面相除了能看我们的命运，还能看我们的身体健康。本期，就跟着我了解面相身体状况怎么看，一起来涨知识!

　　从面相中看出身体健康状况 　　一、从眼睛看全身健康

　　1、眼白发黄藏肝病

　　眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。

　　黑眼圈：伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。

　　2、眼睛黄红心肺失调

　　眼皮的颜色：眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

　　眼凸：眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。

　　二、从鼻看全身健康

　　鼻孔干燥是肺热

　　鼻孔干：鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。

　　鼻塞：一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明，鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。

　　三、从嘴看全身健康

　　嘴角破裂胃太累

　　嘴唇颜色：嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色变浅，可能是血红细胞不足。建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而

　　减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红，可能你正被?热证?困扰。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

　　嘴角破裂：当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。胃内?温度?降低后，嘴角红肿很快就会消失。

　　流口水：早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水?流口水可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看看消化科。

　　从面相看身体状况的方法 　　1、有酒窝的人容易脾虚胃寒，肝胆容易出问题。

　　2、脸型轮廓分明的人一般智商比较高。

　　3、脸上痘痘多的人胃寒，下肢血液循环不好，应少坐多运动。

　　4、?南人北相?或?北人南相有?的人智商高，应得到重用。(南方人有北方人的体貌特征,北方人有南方人的体貌特征)

　　5、腿短腰长的人多保护自己的腰。

　　6、头发是肾开的花，头发早白且面色发黄的人多肾虚。

　　7、秃顶的人一定是肾虚。

　　8、头发少的人性欲比较强。

　　9、额前有三道纹：从上到下分别是a、天纹，有天纹的人脑部血液循环有问题，会出现头晕头痛;b、人纹，人纹过深肠胃会有问题，女性有人纹多会痛经;c、地纹，有地纹的人应注意自己下肢的血液循环，如果地纹只长一边，说明容易偏瘫。

　　10、脑颅骨突出的人头脑发达，但也要注意自己的脑部血液循环，多运动。

　　11、发不能压眉。(留齐刘海的人注意了!!!)发压住了眉，眉毛就会倒长，人就会倒霉。

　　12、眉头的好坏对应呼吸系统的好坏，眉梢的好坏对应肝胆功能的好坏。

　　13、眉头翘起的人最近可能会有烦心事。

　　14、眉毛中间有痣的人，土中藏金，很会挣钱，但却存不住钱。

　　15、眉毛和一个人的寿命有关，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好;眉头主肺，代表气血。

　　16、额头的痘痘过多代表肩颈有问题，电脑前不宜坐太久，女生的话就是宫寒，例假时会有血块，甚至痛经。

　　17、两个眉毛的最佳距离是自己食指和中指加一起的宽度。

　　18、眉心主心脏。眉心发暗的人，气血两虚;眉心有痣的人注意喽，不是什么美人痣哦!这代表呼吸系统有问题，容易的鼻窦炎哦~!

　　19、眉骨很高，眉心的距离很宽的人，属于左脑思维的人，鬼点子多。

　　20、对于女人来说，右边眉梢到发际线的位置觉夫妻宫。这个地方如果有痣或斑或者青筋明显，代表你的夫妻关系不会很好，也会有头晕或偏头痛的现象;而这中间的距离宽的话，说明你会晚婚。

　　22、同样对于女人，左边眉梢到发际线的位置叫福德宫，这里长斑长痣的话可以看出你一生会有几次桃花运甚至你会怀几次孕，并且这种人会失眠多梦，脑部血液循环有问题。

　　23、肝开窍于目，白眼仁发黄的人有肝炎。

　　24、女性生育后眼周围会长斑就说明你的肝功能下降了。

　　25、眼白中有黑斑说明你的肝有问题了哦~!

　　26、鼻子两侧发红是有胃寒导致的。

　　27、鼻子的大小代表着你的心脏的大小。心脏小的人，一生中因多关注自己的血液循环，多吃红色类食物。

　　28、鼻梁不直的人腰椎也不会直。

　　29、鼻翼边有痣的人，对于女性，哪边有痣就说明哪边的胸会有小叶增生或纤维瘤的危险。

　　30、鼻子越来越好，但人中是越低越好。人中是任督二脉交汇之处，人快老或生命快结束时人中就会变平。

　　31、人中有三种形状：a、?八?字形，这类女性子宫前位，很容易受孕，也很容易有妇科炎症，但不会有大的妇科疾病;b、?V?字形，这类女性子宫后位，很难受孕，还可能会不孕不育。c、平行线式的人中

　　32、对于男性，人中凹凸的很深说明肾功能很好，生殖系统很好，而浅的人容易得前列腺炎。

　　33、嘴巴对应生殖系统。嘴周围长痘痘的人注意自己的脾胃。

　　34、女孩子从小应该多泡热水脚。

　　35、嘴巴天生下来就有痣的人，要多关心自己的妈妈，因为妈妈一定是有妇科疾病。而同样情况对于女性，也说明自己有可能得子宫肌瘤。

　　36、四季养生：春养肝;夏养心，不要吃过于寒凉的食物;长夏，指夏天的最后一个月，养脾胃，多吃粗粮;秋养肺，多吃白色类的食物;冬养肾，多吃黑色类的食物。

　　37、肾开窍于耳朵，肾一旦出现问题，耳朵就回耳聋耳鸣。

　　38、右手大拇指的两个关节中间有一道或两道横纹，说明你的肩颈出了问题。

　　额头看你的身体健康状况 　　古人将额头称为天庭，掌管着人先天的出身和福份，而且面相十二宫，光额头就占了五个，分别是命宫、官禄宫、福德宫、兄弟宫、迁移宫，可见额头在面相中的重要性。额头生得饱满、宽大、圆润的人，大都家世较好，生活富足，个人在事业上也容易成功;而额头生得狭窄、低陷、凹凸不平的人，则大都出身贫困，少年时期运势坎坷，事业发展较为艰难。

　　额头不仅决定着人生的运气，从中医角度来讲，额头的不同部位对应着人体的不同脏器，通过观察额头的形态、气色、纹理也能够看出一个人的健康好坏。

　　一、印堂掌管大脑

　　在面相中，将两眉之间的部位称为印堂，同时也是人命宫之所在。而从医学角度来看，印堂对应着人的大脑，假如脑部健康出现问题时，印堂处便会有所反应。如印堂处出现坚纹时，为用脑过度，脑循环不畅的表现，假如不注意保养的话，时间长了脑部便会因为缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。假如印堂处向下凹陷的话，则为脑供血不足的表现，这实际与心供血不好有直接关系。

　　二、额头生纹心情抑郁

　　假如一个人思虑过重，频繁用脑思考时，额头上便会生出横向的皱纹，而如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，则表明其人因为精神压力过大，而出现心绪不宁的情况，如果不及缓解精神上的压力，可能会患上抑郁症。而假如额头上皱纹突然增加，则可能是肝脏负担过重的表现。建议经常用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力，长期坚持的话可以减少心血管疾病的发生。此外，肝脏负担过重时，一定要少吃动物脂肪，多吃清淡的食物。

　　三、额头生痘压力过大

　　假如额头上经常生出痘痘时，通常是因为精神压力过大，生活不规律，或者血液循环有问题的表现。建议养成早睡早起的习惯，保持心情平静，精神放松，身体处于良好状态时，痘痘便会消失。

　　四、额头气色不佳生病的预兆

　　额头的气色好坏也能反映出一些健康状况，如额上发黑或出现紫黑色斑点，为心脑血管异常的表现，需要及时就医检查，以防病情加重出现意外。假如额部污浊有斑点的话，通常预示子宫或肺部出现病变;而如果额头上部晦暗、无光泽的话，则有可能是肾脏出现问题，都应该引起重视，及早检查，防患于未然。

　　五、额头上部掌管心脏

　　额头的上部，靠近发际的三分之一处对应着人的心脏，假如此处生痘、红肿、发青、发紫、发黑、发暗，或者出现斑或色素沉淀时，表示心血管机能长期处于不良状态，或者长期精神压力过大。需要及时加以调理，保持充分的休息，增加体育锻炼，缓解精神压力。

　　六、前额掌管气血

　　前额部位也就是官禄宫的位置对应着人气血，额头发亮、不晦暗，证明气血运行正常;而额头发乌则为体内湿热上升的表现，假如额头发青、出现斑时，则可能因为肾水不足而使身体脏器出现异常，如发生慢性胃病、肺病等，一定要引起足够的重视。

五脏六腑的健康状况，应该如何自查？

大家都知道，每个人都特别希望自己的身体更加健康，但是如果是自己的内脏疾病可以从面相上观察出来，那么应该怎么观察，人的肝脏健康状况如何可以从面相上看出来，今天我们就来看看怎么做可以保证我们达到良好的健康效益。是人体的重要器官相连，说的是7个五藏器官，注意听，问和中医的医生，通过希望健康的身体，神怎么能，通过观察他们的外部情况，知道他们的健康内幕，医生说你可以看到从几个问题，大家不要大意，我们来看看。

相术在中国一直是一种算命的技巧。但一个人的面相虽然没有缘分，但确实能透露出一些健康信息。中医认为，人体内部器官的疾病可以通过面部特征、五官和颜色的变化来诊断。人的相貌和我们的健康之间有什么关系？在一个研究项目中，研究人员调查了50个80岁以上的人，发现他们的耳朵的特点是耳廓长，耳垂大。中医认为，从表面上看，脸是脸，内脏是内脏，但实际上内脏的许多变化都可以反映在脸上。中医可以通过五官和面色的变化来诊断脏腑的疾病。舌苔淡白，有虚寒。中医对舌头也很重视，首先是 "舌神"。不管是什么颜色的舌头，只要是明亮湿润的，就是有生命力的；如果舌头发黑发干，就是没有生命力的，病情就很严重。

舌苔 舌苔淡白而冰凉。在中国传统医学中，舌头有很多方面，首先是 "舌神"。不管是什么颜色的舌头，只要是明亮湿润的，就是有生命力的；如果舌头发黑发其实在平时，为了我们干，就是没有生命力的，病情就很严重。的身体更加的健康，我们应该及时的关注自己的身体，如果是自己的肝脏出现了问题，也代表着身体出现了很大的损伤，所以大家一定要知道，只有我们的内脏更加的干净，不要让自己的身体出现疾病，并且能够保证我们的身体达到健康的状态。

一个人的五官变化可以看出你的健康状态，具体怎么观察呢？

最常见的察觉方式就是气色的变化是可以看出你的健康状态，比如说通过嘴唇的颜色和眼睛的神态，我们可以判断出来一个人是否有精神，并且现在的他看起来是否比较有状态。我们身体分为外部的皮肤和内部的结构，其实外表是很容易察觉出来的，但是内部我们却没有办法控制，有的时候身体出现了一些症状会对外表发出一些信号，但是大多数情况会由于我们的疏忽而直接忽略掉，所以对于这方面的一些知识，我认为是很有必要去研究去了解的，这样的话才能够让我们的身体能够更好的保持健康减少疾病。一般情况下，我们判断五官的变化主要是看气色，这是最直白的方式，通过脸色和嘴唇的颜色来进行判断，比如说大多数病人的气色都不是很好，脸色比较惨白，嘴唇也是比较苍白的，因为那个时候我们抵抗力比较低，而且身体当时的状况也不是很好，那么我们通过外表就可以察觉出来。

所以在我们的日常生活当中，我们要更加的去留意，如果发现了平时没有出现的情况，一定要多加小心，因为这很可能是身体向你发出生病的信号。其实五官的变化是有很多学问的，只不过我们普通人可能对这方面没有太多的了解，需要专业的人士来给我们进行讲解，才能够模模糊糊懂一些，所以我认为想要更好，更全面的了解这一方面的知识点，你可以去查看一些相关的文章，这样会更加的科学，并且了解到的知识也会更加的准确。
总之你只需要记住一点，就是你的五官变化和平常不一样，不管是气色还是其他的方面出现了比较特殊的情况，那么就很有可能是你的身体出现了一些状况，因为我们普通人不具备专业的知识，所以只要通过事物的特殊性来进行判断，就能够很好的去发现去预防了。

怎么知道一个人气色如何？主要看什么部位？要详细的说

主要看面色。

面诊，就是医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体及面部五官进行观察，从而判断人体全身与局部的病变情况。所谓“相由心生”，内在五脏六腑的病理变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域，所以脸部的望诊最能洞察病机、掌握病情。
1，人的面相首先是看天庭，也就是两眉中间的地方称为印堂，是一个人精气元神聚集的地,方，印堂宽是属于功名显达大贵之命，气宇轩昂气量大，为人仁厚有修养。印堂太宽则容易相信别人，缺乏自己的主见，容易上当吃亏。印堂太窄或者长杂毛这样的人，容易钻牛角尖，不善于交际应酬，有时候多疑心容易患得患失。

人的脸色分为：主色、克色、病色。1）与生俱来的脸色叫主色。2）收到外界环境影响而改变的脸色叫客色。3）除了主色和客色之外的脸色都称之为病色。（人体在疾病状态下呈现的色泽变化是病色）。
心属火，在色为红；脾属土，在色为黄；肺属金，在色为白；肾属水，在色为黑；肝属木，在色为青。五行相生相克，与相邻的脏器相生，与相隔的脏器相克。

（1）脸色发黑，意味着肾脏出了问题，主要表现为：肾虚、精气不足或是生殖泌尿系统疾病。人的下眼睑部位主肾虚、水饮、淤血所致，这个部位发黑（黑眼圈），女性可能月经不调或带下不正常。

（2）脸色发青，意味着肝脏出了问题，主要表现为：造血功能差或肝脏疾病。面色发青的人一般脾气急躁，血液循环不好。
（3）脸色发红，对应着心脏出了问题，主要表现为：虚热，心脏功能弱，血液循环差，和心脏疾病。

1
）心主血脉，一般说明有实热，心火在里头，脸色发潮红，可能是虚热，虚火上炎。

2
）面色暗红，可能血脂增高，血压增高，容易引起心悸。

3
）心脏出问题时，小肠部位会先表现出来，最常见的就是脸部小肠反射区（颧骨）出现
黄褐斑。

4
）
老年人一般颧骨发红，
说明是
虚阳外越
的表现
（
阳气虚，浮在外面。虚阳外越为肾阳衰微，
阴寒内盛，阴盛于下（内）
，致微弱的阳气浮越于上（外）
，阳气浮越不得潜藏之症。临床中所见到阴寒所
致虚火牙痛、虚火喉痹、口疮、失眠、眩晕、表现为面部阵阵烘热、身体阵阵发热、手足心热、小便尿热、
大便肝热，唇口红肿等都属于虚阳外越的范畴。
）

（
4
）
脸色发黄
，可能是脾脏出了问题，主要表现为：消化系统和脾脏功能疾病。

（
5
）
脸色发白
，可能是肺脏出了问题，主要表现为：气虚或呼吸系统疾病。

印堂属肺，健康的印堂是黄中带白，印堂发黑，说明患者肺部有疾，若是红色的，说明
可能有心火。

各种症状可分为：顺症和虚症。如果患者脸上出现与青色相生的黑色和红色，就证明他
的病很容易治愈，
若出现了与青色相克的白色或黄色，
就说明他的病非常严重，
并不断恶化。

看脸色要在自然光线下，化妆、环境都会影响脸色。健康色应该是：红黄隐隐，明润含
蓄（中国人大多是黄色皮肤，因而为“黄”
，血液循环呈现“红”
，但颜色不鲜亮，为“红黄
隐隐”
，皮肤要有光泽。
）

举例：

1
、脸色偏黄，胃区偏红：

有胃火，能吃，但脾运化不动，所以吃了后消化不动，因而人比较胖，肌肉松弛，容
易困。

2
、脸色偏青：

易发怒。肝木克脾土，所以消化系统不好，肌肉不充盈。

3
、脸色非常黄，嘴唇发青紫：

脾虚，气血云化不足，淤滞厉害，这样会影响到心脏，还有女性的月经等问题，肾气
不足，手脚末梢凉，腰部软弱无力，泌尿生殖系统往往出现问题。

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