揭秘后宫佳丽秘制养颜食疗方

揭秘后宫佳丽秘制养颜食疗方

原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。

制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。

功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。

说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。

《本草纲目》载："白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。"药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

　　诸虚百损无不神效——八珍膏

原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。

制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。

功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。

说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

　　健脾益肾宁心安神——清宫茯苓糕

原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它"久服，安魂养神，不饥延年"，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。

茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它"补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年"。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治"湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老"。

　　滋肾益肺 健脾养心——集灵膏

原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。

功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。

说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

　　清心润肺滋阴降火——二冬膏

原料：天门冬500g，麦门冬500g，川贝面120g。

制法：加水熬成膏，加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4"5茶匙、白开水冲服。

功效：此膏清心润肺，止咳化痰，滋阴降火，解渴除烦，除五脏之火，失血劳伤，元阴亏损，不可一日无此药。久服水升火降，阴与阳齐，则无病矣。

说明：方出《清太医院配方》。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强壮、抗衰老药，《神农本草经》列为上品，长期服用"轻身益气，延年不饥"，《日华子本草》称其"润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤"。这可能与其富含天门冬素、粘液质、甾体皂苷等成分有关。

《神农本草经》将麦门冬列为上品，称它"久服轻身不老，不饥"，《名医别录》日"强阴益精，消谷调中，保心神定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色，有子"。本品含有多种甾体皂苷、粘液质，B-谷甾醇等，有较强的抗菌作用。

健脾和胃——太和饼

原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。

制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。

功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

说明：方出《清太医院秘录医方》，是一首食疗保健，健脾益气方剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓(见前面)、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

　　清热散风 降血压——明目延龄丸(膏)

原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。

制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。

功效：平肝明目，清热散风，降血压。

说明：现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品，称其"久服利气血，轻身耐老延年"。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜。

补肾健脑滋阴益气——五味子膏

原料：五味子240g。

制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。

功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。

说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有"养五脏，壮筋骨"等滋补强壮作用。

现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

　　益肾养元气 宁心安神——阳春白雪糕

原料：白茯苓(去皮)60g，山药60g，芡实90g，莲子肉(去心、皮)150g，神曲(炒)30g，麦芽(炒)30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。

制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放到笼内蒸极熟取出，放簸箕(或大木盘)内，掺入白砂糖同搅极匀，揉成小块，晒(或烘)干贮存，备用。老年人每日2^3次，每次1~2块。

功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

说明：这是明代宫廷食疗验方，出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前"茯苓糕"。《神农本草经》将山药列为上品，说它"益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。

"清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

?揭秘：后宫佳丽三千人的周幽王为何独喜野性美女

　　 导读： 据《礼记》中介绍，天子的 归王后领导，王后以下，是三个夫人、九个嫔、二十七个世妇、八十一个御妻。算起来，一共一百二十一个女人，一个加强连的编制。这个数字恰好是十一的平方，也就是说，每排十一个人，能够排十一排。一年三百六十五天，平均每个人能摊上三天，万一摊上你那天正好来月经，那算你倒霉，天子也正好休息一天。所以说，天子也不容易。这一百二十一个女人中，王后和三个夫人规定了都必须是诸侯或者公卿的女儿。>　　幽王登基第一年，就把 的编制给用完了。现在，褒姒来了，可是没有编制了，怎么办?先干上，编制问题以后再说。幽王这样想。宫里又来新人了。褒姒进宫的消息立即传遍了 ，大家都没当回事，不就一个超女吗?按照惯例，幽王对于超女的审美疲劳期在一到三天，也就是说，顶多三天，就会对新人失去兴趣。一旦失去兴趣，就会被分配去做宫女。>　　可是这一次，人们错了。三天之后，褒姒还在幽王身边。十三天之后，幽王依然陪着褒姒。三十天之后，宫里炸了锅了。每个人都意识到，麻烦了，出事故了，幽王给深度套牢了。歌中唱道：雨露滋润禾苗壮。这一百多个正式编制的姐妹们本来一年就得不了几回雨露滋润，这下可好，褒姒来了，整天就她那块云彩下雨，滋润得不得了，姐妹们的责任田都成黄土高坡了。>　　为什么?为什么周幽王的审美疲劳，到了褒姒这里就成了审美不疲劳?这个十四岁的采蘑菇的小姑娘，有什么特别的魔力吗?十四岁，放在如今也就是初中二年级的年纪，幽王就得算是 *** *** 了。褒姒在这个年龄就已经要做成年人的事情了，虽说发育得比平常人早一些，褒姒还是感到很懵懂和茫然。宫里没有桑木弓和簸箕，也没有蘑菇可以采，整天干什么?褒姒不知道。褒姒想念褒子哥哥，她并不喜欢眼前这个老男人，因此她想说什么就说什么，想干什么就干什么。奇怪的是，老男人对她很好，而且越来越好。甚至看上去，老男人在讨好她。>　　为什么这样?褒姒自己也不知道。原因有两个，我们先来说说第一个。俗话说：家花不如野花香。越野性，越可爱。幽王那些正式编制的女人们不是不优秀，而是太优秀。她们不是大家闺秀，就是小家碧玉，她们懂得礼仪，知道进退，琴棋书画，各有所长。说句大白话，那都是高素质的知性 ，不是吴晓莉就是陈鲁豫。>　　可是，幽王不喜欢。从小到大，他见到的女人都是这样的，从奶奶到他妈以及他一百多个姨妈以及自己的一百多个女人，个个都是这样，个个温柔贤惠，谈吐得体。可是，这样的女人们对他来说就是温吞水，没性格，千人一面。简单说，腻了，审美极度疲劳了。>

皇帝再爱一个女人，为什么也不会放弃后宫三千佳丽？

我们在很多古装电视剧或者穿越小说中都会看到这样的描写，即皇帝偶尔会宠爱某一个妃嫔，但他的感情不会停留太久，很快又会将注意力转移到其他妃嫔身上，又或者不断的选秀女，进而有了其他新宠。为什么皇帝再爱一个女人，也不会放弃后宫三千佳丽呢？

皇帝这样做主要是从子嗣的方面来进行考虑的，在封建社会，子嗣的重要性非常之高。

子嗣多代表皇室兴旺

我们在很多古装电视剧里都可以看到这样的情节，皇帝迟迟没有娶皇后，或者有了皇后和妃嫔，但却没有多少子嗣，大臣就会上书，表示江山不稳，十分担忧，建议皇上广纳秀女。所以皇帝有很多妃嫔的一个重要原因就是为了子嗣繁衍。在封建社会，不管是皇帝还是平民百姓，家族兴旺的标志之一就是子嗣众多，枝繁叶茂。

皇位继承

对皇室而言还有一个非常重要的原因，子嗣多了才有人来继承皇位，否则万一发生什么意外，就只能选旁支的皇室来继承了。而我们看嘉靖皇帝就知道了，旁支的皇室继承了皇位，原本的皇后皇太后等等，不一定会有什么样的下场，所以还是要自己生育后代继承皇位，才比较保险。

古代人死亡率高

我们知道有些王朝，皇子要长到一定岁数，或者出了天花以后才会被认同，这是因为古代的产妇生育危险性很高，孩子即使顺利出生，也很可能因为疾病或者意外而死亡。所以皇帝只有广纳妃嫔，这样才能多多生育，确保即使发生什么疾病或者意外，自己还是有人继承大统。

后宫佳丽三千是指什么

自从有了君主，便有了后妃。君主的后妃有不同的等级序位。然而夏、商后妃之制史料不详，故不得而知。

据《礼记》所言，周朝后妃的序位是：天子有后、有夫人、有世妇、有嫔、有妻、有妾。天子内廷后妃的等级建立与天子外廷的官僚机构是相对应的。天子立六百、三公、九卿、二十七大夫、八十一元士，以听天子之外治，以明章天下之男教，达到外和而国治的目的。天子后也立六官、三夫人、九嫔、二十七世妇、八十一御妻，以听天下之内治，以明章妇顺，使天下内和而家理。以此而言，在家国一统的传统社会，天子后作为天子的配偶，“正位宫闱，同体天王”，在君主政治中有一席之地。她们的职务是听天下之内治，以与天子的外治相配合。

尽管先秦典籍及注释中有关周朝后妃的名号和序位不无设想的成分，但它对后世的影响却很大。王莽新政以恢复周礼相标榜，故他的后宫之制完全采纳了《礼记》和《周礼》的说法。其他各朝也是以此为基础而各有增减。

秦朝灭亡六国，那些亡了国的妃嫔、公主们“辞楼下殿，辇来于秦，朝歌夜弦，为秦宫人”。故秦朝后宫，宫备七国，爵列八品。秦始皇每攻破诸侯，便在咸阳仿造其宫殿，将俘获的诸侯美人以及钟鼓声乐充实其中，所以杜牧的《阿旁宫赋》说，秦皇后宫后妃美女洗胭脂的水将渭水都染成红色，可见其后宫妇女之多。秦皇嫡妻称皇后，妄称夫人，夫人之下，还有美人、良人、八子、七子、长使、少使等。可惜秦朝后宫虽人数众多，却除了秦始皇的母亲赵太后外，余无一人青史留名。

西汉秦之后，除嫡妻皇后为女主外，掖庭嫔妃增至十四等。昭仪一，婕好二，烃娥三，容华四，美人五，八子六，充依七，七子八，良人九，长使十，少使十一，五官十二，顺常十三，无涓、共和、娱灵、保林、良使、夜者等十四。这些人或者有爵、有位，或者有品有秩。但她们除非事迹特别昭著，一般史籍不作记载。

东汉认为前朝妇制莫理，故尽行旧制，后宫称号唯皇后、贵人。另外又置美人、宫人、采女三等，但无爵秩。光武帝刘秀先妻阴丽华，后出于政治需要又与郭圣通联姻，二人均为贵人。在立谁为皇后的问题上，由于阴丽华的推辞，郭圣通便当了皇后。汉明帝的马皇后、汉和帝的邓皇后是东汉一代名后，她们也都是由贵人升任皇后的。

魏晋南北朝的后宫名号序位屡有增减，既有“以朴素自居，后宫备位，其数多阙”的陈霸先，也有“外行其志，内逞其欲，溪堑难满，采择无厌”，以至后宫名号序位不能详录的北周宣帝刘密。隋文帝取代北周，思革前弊，因而后宫唯皇后当室，旁无私宠。不设三纪，防其上疲?枣梢韵拢?昧??恕V炼拦禄屎笏篮螅?贾萌?笕恕⒕疟鳌⒍??呤栏尽?耸?挥??K屐镜奂次缓螅?昂箦?捎?捩烁局埃?ǘ巳堇鍪危?愦友缬味?选！倍?遥?镜鄄蜗甑涔剩?沓鲂牟茫??箦?⒕沛伞⑹栏尽⒂??魅∶?牛?饔衅分取9箦?泄箦?⑹珏?⒌洛??俏??蛉耍?谝黄罚痪疟饔兴骋恰⑺橙荨⑺郴?⑿抟恰⑿奕荨⑿藁?⒊湟恰⒊淙荨⒊浠??诙?罚皇栏居墟己檬??耍?谌?罚幻廊恕⒉湃耸?迦耍?谒钠罚淮送庥??斜α帧⒂??⒉膳?取?

唐承隋制而略有改动。至唐开元时，皇后之下设惠、丽、华三妃，六仪、美人、才人等。武则天便是由才人而昭仪，渐次升迁。当她害死女儿，嫁祸于王皇后时，高宗便欲提升她的号位为“宸妃”，遭侍中韩援等人的反对，说“妃嫔有固定的数目，现在别立号位，是不可以的”。武则天没有做成妃，进一步诬陷皇后，于是高宗干脆废掉王皇后，改立武则天，跨越了妃这一等级。

宋朝建立后，后妃名位序号始因五代之制，后渐于隋唐。明朝除皇后外，还有皇贵妃、贵妃、嫔、贵人、才人、选侍、淑女等级别。元清二朝各以周边民族入主中原，故在一定程度上保留了原来的习俗。清白康熙以旨，逐步建立了等级分明的后纪序位，除皇贵妃、贵妃、嫔、贵人外，还有常在和答应。

后宫里这些有名号的女性，相应也有主位和使用宫女的权力。皇后是皇帝的正妻，拥有主位的妃嫔们则是皇帝的有名分的妾，是宫中地位较高的少部分人。

明朝朱元璋开创了由东南统一天下的先例。朱元璋据有金陵,西平陈友...齐高帝建元元年,设置贵嫔、夫人、贵人为三夫人,修华、修仪、修容、淑妃、淑媛、淑仪、婕妤、容华、充华为九嫔,...明朝中后期还出现了妃嫔中最高的等级——皇贵妃。...

后妃等级很复杂，秦始皇据说是后宫佳丽三千，怎么排等级？汉唐的时候，后妃的等级大体上排二十四级，明朝简化了，排成十二级，清朝就又简化了，大概分这么几级：一，皇后；二，皇贵妃；三，妃；四，嫔；五，贵人；六，常在；七，答应，还有一些没有名堂的，比如学生也算，实际上是更复杂一点。它有规定，皇后居中宫，统摄六宫，就是后宫事情归皇后总管，下面就是皇贵妃，妃和嫔。清朝的后妃分别居住在东六宫和西六宫，这东六宫和西六宫今天仍然存在，大概顺序是这样子，东六宫：景仁宫，承乾宫，钟粹宫，延禧宫，永和宫，景阳宫；西六宫：永寿宫，翊坤宫，储秀宫，启祥宫，长春宫，咸福宫。都各有太监、宫女来服侍，分别居住。那皇后、妃子，伺候她们的人，主要是两种人，一种是宫女，一种是太监。

揭秘西晋开国皇帝居然拥有一万后宫佳丽？

司马燕，字安史，颜人，是曹魏宰相的长子。


显熙二年，曹魏宰相司马昭的长子司马燕被封为晋王。同年8月，因中风去世，继承其父的地位和晋王的称号。


安二年十二月，逼魏元帝曹桓退位，即位为帝，定国为晋，改元为始。


咸宁五年和太康元年，金大举征伐吴，灭亡，三国鼎立的局面从此结束。


历史上每个皇帝都有自己的后宫，后宫有三千美女。当然，金武帝司马燕也不例外。


太元年，晋武帝司马燕广选良家妇女准备后宫。他颁布诏书，禁止人们提前结婚，派宦官坐使者的车，给赶车马的侍从，赶到各州各县，叫候选人给杨颜皇后挑选。杨颜吃醋，只选择那些白脸苗条的女人。那些端庄美丽的姑娘也不落下。


那时候边帆的女儿很漂亮。晋武帝用扇子遮住脸，对杨彦说：“卞氏姑娘很好。”杨彦说：“边樊三代都是皇后的亲戚，女儿不能受委屈，地位卑微。”刘裕放弃了。镇军将军司徒、廷尉、太仆臧权、孙、秘书郎佐司，以及宗族中的妇女都在三妻九妾之列。司、河北、兖州、河南四州的俸禄二千石将吏置家中，弥补以下的情夫。名门望族的女子大多穿上破衣烂衫，毁容以避免被选入宫中。


吴国灭亡后，逐渐懒政，奢靡度日。孙吴灭亡后，孙皓后宫的五千名宫女被纳入后宫，于是司马燕的后宫就有了万人规模。


司马燕的后宫有许多妃子。所以，每天晚上决定哪些妃子该走运，对他来说是一件很头疼的事情。于是他想出了一个办法，就是坐在羊车上，让羊在宫廷花园里自由行走。羊车停在哪里，他就和他的嫔妃们一起走运。于是一个宫女把竹枝插在门里，把盐水洒在地上。羊因为喜欢盐水的味道就不吃了，于是羊车就停在了她的宫门。


司马燕很奢侈。太熙元年，司马燕病重而死。

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