春天换季护肤需要注意什么？

春天是万物复苏百花盛开的季节，春天也是皮肤过敏的高发时期。入春后，不少人发现脸部不适，发红发痒，这可能就是皮肤过敏的症状，皮肤过敏是春天的常见病和多发病。在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的一种物质，也就是组织胺，它会引起脸部皮肤过敏。由此可见，春天里我们更应该注意护肤的方法。

皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。做好日常防晒，春天适宜户外活动，一定要给肌肤做好足够的保护，避免紫外线、花粉等对肌肤的冲击。

如果自身属于过敏性体质更应该注意保护，平时不可吃辛辣刺激食物，不接触容易导致过敏的东西，注意生活规律，适当参加体育运动，注意多喝水，多吃些蔬菜水果，以补充维生素，提高皮肤的防御机能。

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