牙齿发黄怎么办

牙齿发黄怎么办

牙齿黄黄的会给人留下不好的印象，一副洁白无暇的牙齿能为整个脸部颜值增值不少，那么牙齿黄的人该怎么美白牙齿呢？今天就为大家介绍一些美白牙齿的食物，快一起来看看吧。

1、西瓜汁

想要美白牙齿的朋友可以多喝西瓜汁，注意哦不是吃西瓜，是喝西瓜汁哦。西瓜中有着丰富的维生素C，对于牙龈以及牙齿健康十分有利，还有助于铁物质吸收以及抗氧化效果。西瓜还能防止牙齿老化，不过最重要的是维生素C对于美白牙齿效果十分好。西瓜属于凉性水果，最适合夏天吃，体质虚寒的朋友们就要少吃西瓜了，还是选其他合适的美白水果哦！

2、奶制品

奶制品中最能美白牙齿的就是酸奶了，酸奶中的蛋白质能附着在牙齿上，从而保护牙齿不会受到有害酸性物质的侵害加强牙齿健康。比较硬的干酪也能促进唾液产生从而去除食物残渣，平常可以适当咀嚼一些还能解馋哈。

3、葡萄

葡萄可以说是一种美容水果，当然美白功效也是有的。葡萄在嘴中能形成清洁作用散发苹果酸物质，能增加牙齿的亮白度。

4、橙子

橙子的口感有甜甜的，或是甜中带着微酸的，吃起来简直不要太好吃了！而橙子也是富含丰富的维生素C，不仅是种美容水果，更是有着美白牙齿的作用哦。维生素C能促进牙齿牙龈健康，其中的纤维还能让牙斑掉落。

5、深色蔬菜

深色的蔬菜对于保护牙床坚固也很有好处，同时深色蔬菜对于牙齿也有着清洁作用呢。暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，能转化为维生素A，对于牙齿健康来说十分有利。

6、草莓

酸酸甜甜的草莓吃起来口感简直不要太好啦！草莓不仅能坚固牙齿，还能清洁牙齿有着漂白牙齿的成分呢！草莓对于清洁牙齿表面污垢很有好处，朋友们可以饭后吃草莓哦。而草莓这种水果一般人都适合吃，大家可以放心多吃。

7、桔子皮

将桔子皮晒干，然后研磨成粉，每天刷牙的时候就跟牙膏混合一起用来刷牙，只要坚持使用，那么就会给你带来美白牙齿的效果，不仅如此，桔子皮还有着很好的消炎杀菌的作用，长期使用还可以使你的牙齿日渐坚固哦。

8、柠檬汁

在你清洁牙齿之后，沾取一些纯天然的柠檬汁擦拭每一颗牙齿，这样对美白牙齿也很有用，因为柠檬的清洗力度非常的强大，而且还有着洁白的功效，哈哈哈。。。看到这里就知道为什么有很多的洗洁精添加有柠檬的成分了。所以用它来美白牙是不会错的，而且它还含有丰富的维生素，对强固牙根也有一定的作用，不过呢，由于柠檬含有一种柠檬酸的成分，所以这方法可以偶尔使用。

9、小苏打

这是大家都知道美白牙齿的的方法了，而且很多人都说这方法效果都不错，只是简单的在牙刷上沾取少许的小苏打像普通刷牙那样清洁即可，每个星期使用两到三次，那么牙齿中的黄垢就会慢慢的被洗掉，恢复明亮光洁感。

10、苹果

苹果是最好的水果，也是水果之王，更是任何人都可以吃并且也是对人体健康最有利的水果了。嚼苹果能刺激嘴巴的唾液分泌，达到坚固牙齿以及清理美白牙齿的作用，同时还能减少体内摄取过多的糖分呢~

牙齿很黄怎么办才好？日常美白牙齿的方法有哪些？

牙齿黄黄的会给人留下不好的印象，但是平时也是在刷牙，可是牙齿就是不白，牙齿黄不仅是要刷牙，还可以采取其他的方法来美白牙齿，让牙齿变得更加白皙，饮食方面也需要多注意，那么牙齿很黄怎么办才好？日常美白牙齿的方法有哪些？
1、牙齿很黄怎么办
牙齿美白方法一、喝咖啡加点牛奶
不想牙齿再黄下去，那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
牙齿美白方法二、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
牙齿美白方法三、每顿饭后漱口30秒
吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。
牙齿美白方法四、喝饮料用吸管大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
牙齿美白方法五、用小苏打、食盐刷牙
取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
2、如何用柠檬美白牙齿
柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。
柠檬可以和牙膏一同使用，这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存，一个星期左右是可以的。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水，促进身体消化，也可以顺道把我们的牙齿清洁一下，这种方法是很懒的。
现在市面上有出售柠檬配方的牙膏，里面是掺了一定比例的柠檬的，如果没有时间的话，可以选择这种牙膏，很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的假货，希望大家仔细分辨，购买大的有保证的品牌。
最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁，坚持2周后，就会有效果的。含2，3分钟后刷牙，效果更明显。需要注意的是不要喝进去了，晚上了，大家的身体器官要休息了，如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。

牙齿很黄怎么办 牙齿发黄是什么原因

1 牙齿很黄怎么办 1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏打,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

2、陈醋、白醋都可以,含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙,效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸麻,不能连续经常做,大约2个月左右做一次就好了,否则对牙齿不利。

3、将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可生效。

4、嚼木糖醇能增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,防止牙齿因腐蚀变色。无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌,避免长虫牙!但一般来说,每天嚼7分钟口香糖就够了,多嚼会让嚼肌变大。

2 牙齿发黄是什么原因

1、健康因素

2、水质的因素

3、药物因素

4、卫生习惯

3 牙齿黄可以洗牙吗 专家介绍,洗牙可以让牙齿稍微变白,但不同于牙齿美白。洗牙可以清除牙齿表面长时间堆积的牙结石、咖啡渍、烟渍、茶渍等,恢复牙齿原本颜色,所以,洗牙过后牙齿会看起来白一些,但实际上并没有牙齿美白的效果。

不过,洗牙可以清洁牙齿和预防口腔疾病。一般来说每一年一至两次就可以了,也不要过于频繁的去洗。

牙齿黄的原因和解决方法

　　很多人希望拥有一口洁白的牙齿，超过一半以上的朋友认为自己的牙齿发黄不够白，而愿意采取措施对牙齿进行美白。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为内源性和外源性牙齿着色两方面的原因。牙齿黄怎么办呢？下面就来看看吧。

　　 一、牙齿发黄的原因有哪些

　　 1、发育因素

　　牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。

　　 2、药物因素

　　这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

　　 3、卫生因素

　　不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。

　　 4、水质因素

　　有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。

　　 二、洗牙对牙齿会不会有危害

　　首先我们需要对洗牙是什么有所了解。所谓的洗牙主要是分为超声波洗牙和喷砂洗牙两种。

　　超声波洗牙是采用超声洗牙机发出的超声波震动，使牙结石松动，再使用刮治器去除牙结石。超声洗牙可以有效去处牙结石。但是对于牙齿窝沟裂隙或牙缝间的烟渍、茶渍等是无法通过超声波洁牙来去除，这种情况需要喷砂洗牙来去除，喷砂洗牙是用高压气流把一种固体的盐类喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的污渍。

　　因此，可以说洗牙是一种很好的口腔保健方式，但是为什么大家对洗牙存在这种偏见，因为许多人在洗牙后发现自己的牙缝变宽，这是因为他们的口腔存在牙周病的情况，这样会出现牙龈萎缩的情况，但是平时由于牙结石填补住了，就没发现自己的牙缝已经变宽了，这样在洗牙后把牙结石去除掉，就会感觉到牙缝变宽，要今早去除牙结石，这样才能给防止牙龈进一步萎缩，从而发展为牙周病，造成不可挽回的伤害。

　　还有些朋友反映说在洗牙的时候会出现出血的情况，这让他们对洗牙产生了畏惧，其实，这是因为在冲掉牙菌斑和牙结石是会对牙龈产生刺激，等洗牙后牙龈牙龈会慢慢恢复健康。

　　另外还有人在洗牙时和洗牙后悔发现自己出现牙齿酸痛的感觉，这是因为牙周病导致的牙根暴露，就容易遇到冷热酸甜等刺激的时候出现敏感疼痛。在没有洗牙的时候时候由于被牙结石覆盖而没有察觉，在洗牙时牙结石被冲洗掉后，就会明显感觉到敏感疼痛。

　　 三、牙齿黄洗牙有哪些好处

　　 1、有效保持口腔健康

　　定期到口腔医院进行洗牙，可以保持口气的清新，避免口腔问题而导致自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到美白牙齿的作用，即可以去除黏附在牙面上的烟渍等等，使牙齿恢复到原本的健康光彩。

　　 2、及时处理牙齿问题

　　洗牙的同时也是对口腔进行的全面检查，洗牙过程中发现问题可以及时得到处理，避免问题严重造成患者痛苦，很多牙齿问题初期治疗起来简单，而且花钱还少。

　　 3、预防龋齿

　　定期洗牙是预防龋齿的有效方法。我们的牙齿表面会附着牙菌斑等沉淀物，如茶渍、咖啡渍、烟渍等等，容易造成牙齿出现龋齿，洗牙可以有效去除这些沉淀物，避免出现龋齿。

　　 4、有效地预防牙周病

　　人的唾液中是溶解了很多矿物质的，日积月累就会沉积在牙齿上从而形成了牙结石，也叫牙石。牙结石主要粘附在牙齿颈部或牙龈下根部，外表质地坚硬还很容易藏污纳垢，滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因之一，还会引起口臭。刷牙等一般日常牙齿清洁是去除不掉牙结石。只有通过洗牙才能够有效地去除牙结石，保护牙周组织。

　　 四、牙齿发黄怎么物理变白

　　 1、洁白牙贴

　　最新流行的牙齿美白方法，方便、快捷、简单、便宜，国外已经普及了很长时间，临床效果还是比较明显，有逐渐取代漂白的趋势。但是，洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。

　　 2、冷光美白技术

　　通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因人而异。

　　 3、洗牙

　　很多人以为洗牙就是牙齿美容变白，其实，洗牙主要的作用并非美白，而是一种牙齿常规保健的方法，主要预防龋齿、牙龈、牙周疾病的常规保健方法，针对的是牙齿表面的牙结石、牙菌斑。通过半年一次的定期洗牙来清洁牙齿是维护牙齿健康的良好习惯。虽然洗牙目的不是美白牙齿，但是牙齿清洁了看上去自然就比较白。

　　 4、增白牙膏

　　基本上起不了太大的增白作用，主要是通过摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化剂，但由于其中化学成分含量少、一般刷牙时间短、长时间放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齿本来颜色并不太黑过黄，使用增白牙膏还有一定的保持和促进作用;但是，如果牙齿表面有明显的色斑、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药等色素，用增白牙膏就完全没有效果。

　　 5、牙齿漂白

　　适合于中轻度变色牙齿，漂白美容的方法适用的`人群和范围比较广，18岁以上的人都可适用。但是，四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果。漂白是根据牙齿形状取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白剂置于牙托，戴在牙齿上。漂白剂的成分是浓度为30%的过氧化氢，会与牙齿上的黑色素产生还原反应，使牙齿恢复本来的颜色。风险小、见效快、对牙龈和牙髓没有损害，疗程一般一个月左右，最长不能超过3个月;部分人群在漂白过程中会觉得牙齿酸痛，对冷热敏感，这是正常的反应，治疗完成后会恢复正常。每个人牙齿漂白的效果不一样，为了达到最好的美白效果，可以反复漂白几次，最多不要超过三个疗程，否则对牙齿还是有一定伤害的。

　　 6、修复治疗方式

　　烤瓷贴面或烤瓷牙修复的方法针对牙齿本身有裂纹、残缺是一种理想的美化方式。需要引起注意的是，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上烤瓷牙套，这种情况得不偿失，对牙齿本身还是有一定影响的，因为修复治疗的方法是需要磨除一部分自然牙齿，用人造烤瓷贴面或烤瓷牙覆盖在牙齿相应部位，优点是牙齿颜色改变明显，缺点是必须磨除一部分自然牙齿，也有可能因为磨牙刺激牙髓引起并发症。

发黄的牙齿怎么变白 牙齿发黄怎么办

1 多喝水 茶、咖啡和红酒很诱人，但它们是美白牙齿的敌人。有多少人能抵制这些诱惑？事实上，饮用水可以帮助你得到最好的两个世界。例如，如果一杯咖啡洒在湿毛巾上，如果立即清洗，它几乎不会留下任何痕迹。但是如果你把咖啡洒在干毛巾上，就不会那么容易清洗了。如果你经常喝水，因为你的嘴是湿润的，即使你喝一些有色的饮料，也不会那么容易损害你牙齿的白度。

2 唾液分泌 如果嘴经常是湿的，牙齿就不容易附着在可染物质上。像喝水的原则一样，唾液对于不能经常喝水的人来说是一种简单有效的方法，而且它也可以防止口臭。如果你想促进唾液分泌，可以多吃酸的食物，如李子或柠檬干。同时，喜欢不经意开口的人也要注意。如果他们习惯用嘴呼吸，他们的嘴很容易变干，这不利于保持牙齿洁白。通过鼻子呼吸也有助于加深呼吸，使血液循环更顺畅。有很多好处。

3 保持牙刷干燥 虽然我想保持牙齿洁白，但没人想为此感到紧张。但至少你能做的一件事是，在使用磨牙粉时不要先弄湿你的牙刷。如果牙刷在潮湿条件下接触到磨牙粉，磨牙粉会被稀释，导致美白效果差。用磨牙用干牙刷刷牙，即使刷牙方法没有改变，也有助于牙齿美白。

4 别刷牙太多 如果你想早点美白牙齿，刷得太多，会对你的牙齿产生负面影响。由于美白磨牙粉含有大颗粒，虽然可以方便地去除牙齿表面多余的附着物，但如果继续刷牙，会磨损牙齿表面，留下许多小疤痕。在这种情况下，牙齿更容易被食物色素染色和变黑。但只有清洁力强的磨牙粉才有这样的负面影响，不必担心药物等美白剂。但是电动牙刷也可能过冲，所以要小心。

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