冬季如何保养皮肤？

冬季如何保养皮肤？

冬季如何保养皮肤？冬季皮肤干燥易脱皮，对于每个人来说，冬季的护肤更显得特别重要，那么究竟该如何有效护肤呢？接下来我们就一起来看看吧。

1、保湿面膜用起来

面膜是一款非常重要的补水工具，除去美白、祛斑等等额外的功效，最基础的就是保湿补水功能。冬天气候干燥，皮肤会经常干到起皮，第二天化妆浮粉，这个时候，你就需要在前一天晚上敷上一片面膜，进行补水工作。小tips：小编还需要提醒各位小仙女，面膜并不是在脸上敷的越久越好，10~15min是最佳的，太久了反而会吸收掉脸上的水分哦。

2、减少使用去角质的产品

经常去角质容易破坏肌肤的保护膜，所以隔一段时间定期清理就好。另外护肤品也要随着季节的装换而及时进行调整更新，应当选择低刺激性、滋润度比较高的护肤乳液、乳霜，比如含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成分的滋润面霜或乳液最好。

3、沐浴后立刻涂抹身体乳

在洗完澡趁着身体水分还未完全干的时候，赶紧涂上滋润补水的身体乳，尤其是在四肢特别干的部位多涂一点，好帮助身体恢复水油平衡，防止水分蒸发，另外在涂好身体乳之后，应尽快穿上衣服和袜子，这样不但能帮助改善皮肤干燥的状况，还能有效减少干痒的现象。

4、提高室内湿度

冬季气候干燥，容易带走肌肤里面的水分，因此要提高室内的湿度，并保持在50度左右最好。如果长期呆在空调房内，建议在室内使用空气加湿器等设备，或者在室内放置几盆水，以保持室内空气的湿润度。

5、维持正常的新陈代谢

皮肤要维持正常的新陈代谢非常重要，当皮肤的血液循环变慢时，代谢就会出现紊乱，皮肤的各种问题也会出现，皱纹滋生就滋润不用说了。因此，在护理皮肤的过程当中需要维持皮肤正常的新陈代谢，充分为皮肤按摩，促进血液循环，帮助皮肤排毒，新陈代谢正常，可以让皮肤更好地锁住水分，避免皱纹滋生。

6、食疗保持肌肤水嫩

在滋补的冬季，食疗不失为一个解救皮肤干渴的重要方法之一，平时MM们可以多吃一些新鲜的蔬果，为身体和肌肤补充充足的维生素和水分。另外就是多喝水，尽可能将常饮用的饮料咖啡用花草茶取代，这样才能既让自己的肌肤水润，同时还能起到美容护肤的功效。

7、补水精华超重要

水、乳、霜可以保持基础的湿润，但在护肤中，真正大放异彩，有着奇效的是精华，精华的价格比较贵，但是却效果最佳。冬天选择一款合适的补水精华，在用完水之后涂抹，保湿补水工作绝对会起到事半功倍的效果，所以不要舍不得，要选择一款合适的精华，好好地疼爱自己的脸部、呵护自己的脸部肌肤哦。

8、保湿喷雾做辅助

保湿喷雾对于皮肤的保湿作用在秋冬季节非常关键，保湿喷雾可以充分舒缓皮肤，帮助皮肤补充水分，加强皮肤的天然补水修复能力。在使用保湿喷雾的时候，需要注意，用掌心轻轻拍打皮肤，让皮肤充分吸收，不要将保湿喷雾喷在脸上就不管了，这样容易带走皮肤原有的水分。所以，在喷保湿喷雾之后，要用掌心轻柔拍打皮肤，以促进皮肤对水分的吸收。

冬季护肤知识与技巧

经常补水。冬季空气干燥，不光是身体生理上缺水，皮肤也是很容易缺水，而且缺水会引起各种各样的皮肤问题，所以要想皮肤变好，必须要经常补水。补水要正确补水，不要依赖于护肤品，因为护肤品只是锁住皮肤的水分，而不是给皮肤补充水分，要想给皮肤补水，一定要通过身体补水来实现，多喝水虽然很俗，但是很有用。

定期去角质。冬季的空气其实是给人闷的感觉，除了人呼吸受到阻碍，皮肤呼吸更是困难，所以平常要定时去除角质，防止皮肤因为化妆残留的东西堵塞毛孔，容易使脸上冒痘。所以最好一周进行一次去角质，给皮肤一个通畅的呼吸，这样皮肤才能变得更细腻柔软。勤防晒。冬季虽说阳光不是很强烈，但是只要有阳光紫外线还是很强的，所以冬季也不能忘了防晒。紫外线经常侵蚀皮肤的话，容易使皮肤暗黄老化，容易长皱纹，所以冬季防晒也是很关键的一个步骤，比起用一些抗衰老的护肤品，不如从根本上解决皮肤衰老的来由。

彻底卸妆。女生都是爱美的，所以出门必化妆，但是抹在脸上的化妆品在变美的同时，还在伤害着皮肤。所以平常回到家一定要先卸妆，并且做到卸妆要够彻底，防止化妆品隐藏在毛孔中，阻碍皮肤的呼吸，进而让皮肤得到充分的休息。选择适合自己的护肤品。护肤品并不是越贵越好，而是适合自己的才是最有效的，平常要多观察自己的皮肤，尤其是在冬季，皮肤容易根据气候的改变而改变，一定要清楚自己的皮肤是什么性质的，然后选择适合自己的护肤品。护肤品最好选择温和一点，不伤害皮肤才是真正的护肤。

及时控油。冬季是干燥的环境，对油性皮肤的人来说，如果缺水的话更容易出油，平常不是油性皮肤的人，到了冬季，干燥环境的影响也容易使皮肤转化成油性皮肤。脸上有太多油，会堵塞毛孔，所以平常要注意控油，除了使用护肤品的帮助，也要从根本上解决出油，那就是补水喽，所以多喝水是最有效的护肤品。收缩毛孔。毛孔粗大的原因有很多，如果毛孔已经粗大了，一定要及时用一些收缩毛孔的护肤品。对于收缩毛孔，除了利用护肤品的帮助，还要注意平常的护肤的方式，即使冬季很冷，也不可用很热的水洗澡，容易增大毛孔，用冷水洗脸可以收缩毛孔，但也不能过于冰，自己感觉合适即可。

经常清理毛巾枕头。对于经常接触到皮肤的衣物，一定要经常对其进行杀菌消毒。其实平常我并不建议用毛巾擦脸，因为毛巾容易隐藏一些螨虫或者细菌，可以买一些擦脸纸巾。如果用毛巾的话，要经常用硫磺皂清洗。对于枕头也要勤换洗，床铺经常晒一晒，防止螨虫的滋生，螨虫会导致皮肤冒痘。冬季身体需要保暖，更需要皮肤的打理，一个好的皮肤可以决定一个人的气质和生活态度，尤其对于女人来说，所以女生们在平常生活中，一定要把这些护肤的技巧当作常识，这样你的皮肤才会比别人更胜一筹。

冬季皮肤如何护理？

冬季到了，寒冷的天气往往会让我们的皮肤变得干燥、敏感甚至出现脱皮等问题。所以，冬季皮肤的护理非常重要。如何有效地保养冬季皮肤呢？
我们要注意室内外温差。在寒冷的冬季，我们很容易待在室内取暖。但是，室内暖气会使空气变得干燥，这对皮肤不利。因此，我们应该适当地加湿。可以购买一个加湿器或者在屋子里放盆水，保持室内空气湿润。
洗脸的时候选择温水而不是热水。热水会带走皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥。所以，在冬天洗脸的时候最好使用温水，并且选择一款温和而滋润的洗面奶来清洁面部。
保湿工作也是非常重要的。冬季的干燥空气容易使皮肤流失水分，因此及时补水是必不可少的。选择一款适合自己肤质的保湿霜或者乳液，涂抹在脸部和身体的干燥部位，特别是洗完澡后。每周进行一次面膜护理也能给皮肤补充水分和养分。
除了外部保养，我们还要注意饮食调理。冬季可以多吃一些滋润的食物，如牛油果、葵花籽、橄榄油等富含健康脂肪酸的食物。多喝水也是保持皮肤水润的重要方法。
不要忘记给双手以及嘴唇的护理。寒冷的天气容易使双手变得干燥粗糙，所以在洗完手后及时使用润手霜进行保湿。对于嘴唇来说，我们可以选择一款滋润度高的润唇膏，避免嘴唇干裂。
我想推荐一款非常好用的护手霜——润风护手霜。这款产品由皮肤医生并且受到了很多消费者的喜爱和好评。它有着极佳的保湿效果，能够迅速渗透到皮肤深层，有效锁住水分。使用后，双手会变得柔软滋润，不再干燥粗糙。润风护手霜不含刺激性成分，非常温和适合各种肤质使用。
在冬季护理皮肤时，要注意室内外温差、选择温水洗脸、加强保湿、调理饮食、保护双手和嘴唇。希望我的回答对您有所帮助！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jianfeimeirong/60285.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 毛孔粗大怎么办？

下一篇: 怀孕期间该如何护肤