头从哪个方向睡觉更有利于睡眠(不要头朝东向西)

头从哪个方向睡觉更有利于睡眠(不要头朝东向西)

老人说：要想睡得轻松，不要脚朝西朝东萌萌的儿子现在已经六个月大了，最近萌萌发现孩子的睡眠状况很差，总是睡踏实，也容易醒来。

婆婆知道后，旋转婴儿床90张°，原本和萌萌同方向睡觉的宝宝，调整后变成了和萌萌交叉的方向。婆婆还说宝宝以后睡得好。

萌萌很不解，怎样把婴儿床换成另一个方向，宝宝就能睡好？婆婆解释道：老人说：如果你想轻松睡觉，不要把脚朝西朝东。宝宝以前睡的方向不对，所以睡的不好，这次回来睡，睡得好。

宝宝睡觉时，头朝这个方向会更聪明宝宝以头朝北，脚朝南的姿势睡觉，会睡得更香。

这种说法来自地球磁场。有学者提出，人体可以被视为弱磁磁体，婴儿睡觉时最好沿着磁线的防线。头朝北，脚朝南的姿势睡觉，会呼应磁场。

沿着磁场的方向睡觉，大脑也会减少磁场的影响，让婴儿睡得更舒服。相反，头朝东，脚朝西会与磁场发生冲突，影响睡眠状态。

但是学过高中物理的人都知道地球磁场不朝南朝北，但有一定的倾斜角，磁线的方向也在变化是的，所以沿着磁场方向盲目使用太极端了。

从现代医学的角度来看，父母在适当调整孩子睡眠的方向时，也要注意将婴儿调整到最舒适的睡眠姿势，这也非常重要。

如果你在睡觉时鞠躬，你可以减少重力对人体的影响，特别是对婴儿。因为人体的心脏在左侧，所以睡在右侧，可以有效地减轻心脏的压力。

当然，睡姿需要经常改变，否则，长时间保持睡姿，很容易挤压宝宝的头型。一般来说，左右侧卧来回换是最理想的睡姿。

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人应该朝什么方向睡利于睡眠

科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。

人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。

如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。

扩展资料：

地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

中医也认为，人们睡觉时应该头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。

参考资料：凤凰网-讲究睡眠姿势

头朝哪个方向睡觉好

最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。
身体应和纬度线平行
我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。
因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
但是我又查到各种关于睡眠方向的说法，并且四个方向都有，一时也搞不清楚哪个是对的，请大家帮忙解释一下。

风水 睡觉头朝什么方向好

睡觉头朝什么方向好要看具体情况，下面详细介绍：

1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。

2、风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒情的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。

3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。

4、另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。

5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。

6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。

扩展资料：

睡觉时的注意事项：

1、戴“牙”睡觉，误吞牙套可不行

有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。

因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

2、带“机”睡觉，手机辐射真玩儿命

专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

这类人在床上接电话或者是玩手机，玩着玩着玩困了，就会顺便把手机放在自己的枕头旁边，也就是带着手机一起入睡，其实这样也是会有大量的辐射，对人的身体健康非常不利。

3、戴“表”睡觉，镭辐射真不小

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

风水人睡觉头朝哪个方向最好

风水人睡觉头朝哪个方向最好

风水人睡觉头朝哪个方向最好，很多人可能不相信风水但有些东西由不得你不信，有时候不得不相信风水，这也是一门无法解释的玄学，我整理了风水人睡觉头朝哪个方向最好的知识与禁忌。

风水人睡觉头朝哪个方向最好1关于睡眠头朝的方向，古人提出“秋冬向西”的观点。据《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。

举例说明，如果你睡觉的时候床头朝向外墙，这样更加容易埋下“疾病大隐患”。因此头条君建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。切记切记切记。

另外，我们还需要注意以下几点：

1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。

2、风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒惰的`方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。

3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。

4、另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。

5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。

6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。

当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。

风水人睡觉头朝哪个方向最好2 十二生肖床头朝向吉凶方位

根据十二生肖和方位之间的五行生克关系，十二生肖在睡觉的时候，床头的位置摆放应遵照以下原则。

注意：床头朝北的意思是——人背靠床头，面朝的方向是北方，也就是床头在南方。

生肖鼠、生肖猪

吉利朝向——朝北、朝西；大凶朝向——西北、西南

生肖虎、生肖兔

吉利朝向——朝东、朝南、朝北；大凶朝向——朝西

属蛇、属马

吉利朝向——朝南、朝东；大凶朝向——朝北

属猴、属鸡

吉利朝向——朝西、朝东南、东北；大凶朝向——朝南

属牛

吉利朝向——朝西、朝北、东北、东南朝；大凶朝向——西北、西南、朝南

属龙

吉利朝向——朝北、朝西、朝东南、东北朝西北、正东

属羊

吉利朝向——朝南、朝西南；大凶朝向——朝东北、西北、朝北

属狗

吉利朝向——朝南、朝东、朝西北；大凶朝向——东南、东北

床位摆放方位有讲究

风水学认为“东四命”应睡“东四床”，而“西四命”则应睡“西四床”。把“床”与“命”相互配合，则诸事大吉。

若是“东四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“东四床”这样“床”与“命”不配，便会凶多吉少而不顺。睡床是休息的地方，故以摆在本命的“伏位”较宜，因为“伏位”有静伏不动的意思。

五行属水、木、火的人，均是“东四命”，睡床以摆在东、东南、南、及北为宜，因为这均是本命的吉方。

五行属土，属金的人，均是“西四命”，睡床就要以摆放在东北、西北、西南、及西方为宜。因为这均是本命的吉方。

风水人睡觉头朝哪个方向最好3 风水上睡觉头朝哪个方向最好 忌哪些方向

东方：我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。

东南：睡觉头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的风水朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。

西北：西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。

西方：风水学上有一个禁忌，通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒惰的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。

北方：对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。

南方：头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。

东北：东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。

什么影响睡眠

床头在梁下或紧贴柱子：梁和柱都是建筑结构中承受重力的地方，睡觉时头部位置正在梁下或是柱旁，光是视觉都会备受压力，自然就会睡不好了。

床头背向窗户或空悬无靠：中医保健之道有云“避风如避箭”，亦有云“神仙也怕脑后风”。倘或床头背向窗户或床头空悬无靠，邪风自然由后方吹送。影响睡眠在所难免。

睡床的正上方或正下方装有不当设备：假设睡床楼上相同位置有马桶正压，或楼下相同位置有炉火烤，虽然相隔了一段距离，睡眠中还是会感受到的，也就对睡眠者的健康会造成一定的负面影响。

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