太上老君日用妙经

敬天地　重日月　惧国法　依王道　孝父母　上谦让　下和睦

好事行　恶事止　成人学　破人断　高知危　满知溢　静常要

俭常足　慎无忧　忍无辱　去奢华　务真实　掩人非　扬人德

行方便　和邻理　亲贤善　远声色　贫守分　富施惠　行平等

休倚势　长克己　莫嫉妒　少悭贪　除狡滑　逢宽解　积人行

许不违　话有信　念孤寡　济贫困　救危难　积阴德　行慈惠

休杀生　听忠言　莫欺心　依此行　可超升


太上老君内日用妙经

夫日用者，饮食则定。禁口端坐，莫起一念。万物俱忘，存神定意。眼不视物，耳不听声。一心内守，调息绵绵，渐渐呼出，莫教间断，似有如无。自然心火下降，肾水上升，口里津生，灵真附体，得至长生之路也。

十二时中，常念清净。一念不起谓之清，灵台无物谓之净。身是气之宅，心是神之舍。意行则神行，神行则气散。神聚，则五行真炁结成刀圭，自然身中有身，冲和 气透，醍醐灌顶。行、住、坐、卧，常觉身体如风之行，腹中如雷之鸣，耳听仙音无弦之曲。不言而自声，不鼓而自鸣。神气交结，婴儿回转。得观内景，能自言 语。见虚无之事，与圣同居。神自出入，天地齐寿，脱离生死矣。

莫教有损，十二时中，常要清净。神是气之子，气是神之母。如鸡抱卵，存神养气，能无离乎？妙哉！妙哉！

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