文始派学者以玄的洞修分享

云鹤舞蹁跹，洗髓见月明

—— 以玄 2025 年 9 ⽉

无巧不成书，赴一场山水之约

俗话说：无巧不成书。9月3号，我驾车从安康出发进入镇安以后，雨开始下大，我就从塔云山服务区下了高速，一路大雨跑到柞水县，然后，从营盘镇牛背梁国家森林公园入口回到了高速，到达西安脩身堂，雨已经停了。上午，以凡师兄等人送亚东师兄上黄老洞闭关去了，还没回来，我就在脩身堂练起洗髓功，比在家里有感觉。他们一行人回来后，敬朴师兄跟我说有4天的空档时间，问我上去闭关不？哈哈，这真是赶早不如赶巧了，这还有啥好犹豫的。

见明月云鹤，得筋骨松透

4号，又赶上给老师他们往新基地搬家，搬完东西后，黄老师和众师兄亲切交谈，中间问了几个问题，老师就让以凡师兄代答了，也是各有收获。6号，去换亚东师兄下山，刚好是中元节，夜晚，我一个人在深山之中，看到了少有之美景一一 一轮明月，从东山崖壁边，徐徐升起，我定睛看去，大大的玉盘，在云层上，被双饕餮纹衬托着，格外明亮，我不由自主地融入到了这画卷之中。此景消去，我就在月光下，练起了洗髓功，当练到降龙式时，出来了万子手的劲道，做服气式时，左肩终于完全打开，如右肩一样灵活自如，很是开心。7号中午前，练洗髓功，做到健脾式，下意识的抬头看了下天，首先，映入眼帘的是三条梯形的由大到小飘向天空的云朵，他们慢慢的消失后，下面的一朵大云，慢慢变成了黄老师所教站桩的形象，然后，右手成招手状。渐渐又变成了一只仙鹤的样子，一会儿，仙鹤的两只翅膀，变成一虚一实的两朵云，这个大家各自理解吧。

修石坎悟水火，皆是功夫

吃了下午饭，我看到洞前小溪边的毛栗子树和核桃树，都挂满了果实，我就劈开条路，下到溪边，在空手而归时，却发现石坎下面垮了一小块儿，万幸的是，外侧最上面的三块大石头形成了一个拱形，石坎才没有垮塌。上来后，才想到是石阶处的孔洞，使雨水下渗造成的，就找了些石头把漏洞给封住，上面，再用土压实，暂时没有问题了。以凡师兄知道后，表示找工人把垮塌处修复好。做完饭，想用余火烧点开水，第一次壶里的水加多了点，死活烧不开，第二次少些水还是老半天不开，在下山前我想给后来的师兄备些开水，巧了，刚好昨天拣的树枝、竹杆派上了用场，把它们放炭火上，就有了持续的火力，终于把水烧开了。

身似空气悬挂，一路快意轻驰

9号，傍晚前，开始练洗髓功，丹道五步功，又站了会儿桩，就下意识的做起了，单腿直立左右开胯动作，接着，打起了形意的五行拳，然后，跳起了李小龙喜欢的恰恰舞，估计有3个多小时，也不觉得累。这样就把胯、膝、踝、脚趾都练到了，第2天下山的时候才知道，下盘练通后，就像开了有空气悬挂的理想，差不多一路小跑的跟以凡师兄他们就下山了，好不快意。

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