黄金时间

拼音 : 黄金时间 (huáng jīn shí jiān)

简拼 : hjsj

近义词 :

反义词 :

感情色彩 : 褒义词

成语结构 : 偏正式

成语解释 : 指广播电视在一天中收听、收视人数最多的时间

出处 : 《文汇报》：“黄金时间黄金节目……欢迎中外厂商特约播出广告。”

成语用法 : 偏正式；作宾语、定语；含褒义

例子 : 我们要把握好这段黄金时间的广告效应

产生年代 : 现代

常用程度 : 常用

国际黄金交易最佳时间是多少

(国际惯例中代码一般为XAUUSD或GOLD，中文名称也叫国际和谐)是一种活期交易，是指交易达成后或几天内交割。也被称为现货黄金，是世界上最大的股票。因为现货黄金每天的交易量是巨大的，每天的交易量大概是20万亿美元。所以，没有一个财团或机构可以人为操纵如此巨大的市场，完全靠市场的自发调节。现货黄金市场没有庄家，市场规范，自律性强，法规健全。

国际黄金交易市场24小时不间断交易。因为每个地区都有时差，所以交易者进场的时间也不一样。按照进入亚洲、欧洲、美洲的时间，可以分为亚洲市场、欧洲市场、美洲市场。

1.亚盘，从早上5: 0——到下午14: 00

这段时间交易一般都很平静。属于市场调整期。

这主要是因为亚洲市场的驱动力小！一般振荡范围在20-40以内，没有明显的方向性。为了调整和回调市场。一般与当日走势相反。比如当天的走势是上涨的，那么在这段时间内多半会小幅走低。

由于这段时间的行情大部分根本没有方向，融资融券交易者可以在早上6-8点左右观察。如果大盘上下波动【见15分钟或5分钟的图形】，他们可以在大盘向两端波动时，在5-15个点操作，只止盈不短线止损。如果11点以后还赚不到钱，就要平仓，及时止损。

14点以后属于行情的酝酿期，为接下来的欧盘做准备。这个阶段市场多是调整回调。一般是方向与当天的大趋势相反，或者是做出有效的技术信号来支撑大家的交易。

2.欧盘14: 00335420: 30

在欧洲市场开盘前夕(15: 30前)，交易量和资金量会逐渐增加，这一时期也会伴随着一些对欧洲货币有影响的数据的公布。所以这个时期也可以说是黎明前的夜晚，市场和图形都在酝酿。这个时期基本上是每天最好也是最先进入的时期。不会波动太大。主要是给投资者的图形或者技术提示。

20: 0——20: 30欧洲中午休息，美国早盘，交易平淡，多是回调上一波行情，这是第二次进场的机会。

3.美盘20；30-第二天5点

24点以后是美国的下午时段，24点以后是美国的下午时段。一般已经走出了较大的行情，这段时间多是前期行情的技术性调整。

相关问答：工行纸黄金交易时间是什？

人体的最佳黄金时间分别指什么？

每个人每天都要刷牙、吃饭、睡觉，可是你能保证你做每一项日常活动的时候时间是合适的吗？在合适的时间做日常习惯，你会得到更多的好处，如身体更健康、精力更充沛、生活更快乐。人体的最佳黄金时间分别指什么？人体黄金时间段该做什么？。
1、人体的最佳黄金时间
⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。
⒉饮茶的最佳时间：用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
⒊喝牛奶的最佳时间：睡前。中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶还有催眠作用。
⒋吃水果的最佳时间：饭前1小时。水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
⒌晒太阳的最佳时间：上午8—10时和下午4—7时。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
⒍美容的最佳时间：睡前。皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
⒎散步的最佳时间：饭后45分钟—60分钟。以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。
⒏洗澡的最佳时间：睡前。每晚睡觉前来一个温水浴(35℃—45℃)，能使全身肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮你安然入睡。
⒐午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡；晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
10.锻炼的最佳时间：傍晚。人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。
2、健康养生十大黄金法则
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配。不要吃的单一，多吃稻米、小麦、玉米、高粱、粟、大麦、燕麦、荞麦等谷类，粗粮与细粮搭配着吃。
2.多吃蔬菜水果和薯类。这三样东西富含人体所需的营养素，主要是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质。它们水分多、能量低、纤维含量高，所以能很好地控制体重、水润皮肤。
3.每天吃奶类、大豆或其制品。奶类补充钙质效果突出，其他矿物质和维生素A含量也很丰富;豆类蛋白质消化吸收率高、不含胆固醇。
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。适当多吃鱼、禽肉，减少猪肉摄入量。猪肉含脂肪过高，常吃会增加肥胖和慢性病危险。
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。烹调油的推荐摄入量成年人每天25克—30克。食盐的推荐摄入量：成年人每天6克(包括酱菜、酱油、酱里的食盐量)。
6.食不过量，天天运动，保持健康体重。每天6000步是一个推荐量的起点。这个6000步不光是走，其他运动也可以转化成"步"来计算，骑车、跑步、游泳等活动可以转化成1000步的活动量。自行车7分钟=1000步、拖地8分钟=1000步、太极拳8分钟=1000步。
7.一日三餐分配要合理，零食要适当。一天中能量摄取、能量分配在三餐中的比重是早餐占30%左右，午餐占40%左右，晚餐占30%左右。
8.每天足量饮水，合理选择饮料。轻体力劳动者每天最好保证2000毫升,相当于3瓶半550毫升的矿泉水。特殊作业条件下和高强度行业的工作者，要注意额外补充水。
9.每天饮酒应限量。若饮酒尽可能饮用低度酒，并控制在适当的限量以下，建议成年男性一天摄入的酒精量不超过25克，成年女性一天摄入的酒精量不超过15克。孕妇和儿童青少年应忌酒。
10.每天吃新鲜卫生的食物。鱼、禽、肉、蛋、乳等动物性食物含有丰富的蛋白质，容易滋生细菌而发生腐败，因此大部分食物中毒是由动物来源的食品引起的。采购食物时应特别注意鉴别这类食物是否新鲜。病死的牲畜本身已经被病菌污染了，应坚决丢弃。

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