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喝茶解春困10种保健茶
茶疗养生
2023-11-22
鲜藕百合茶
原料：茯苓20克，新鲜莲藕60克，山药30克，百合20克，红枣10颗，开水6碗，冰糖或蜂蜜少许做法：莲藕，山药切片，将材料放入锅中，以6碗水用小火煮30分钟，再加入冰糖煮溶即可适合的人：呼吸系统不佳，久咳不愈，支气管发炎饮用时机：一天分2～
茶疗养生
2023-11-22
百合花泡茶可去火
花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”，不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显著，夏季高温多湿，不妨多饮。百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，
茶疗养生
2023-11-22
绿豆百合饮
原料：绿豆100g，百合 1 50g，冰糖适量。用法：将二者洗净，同放锅中，加清水适量至烂熟后，冰糖调味服食。功效：可清热饵暑，润肺滋阴，适用于暑热烦渴，疮疖肿毒。汗多伤阴，肺热咳嗽，失眠等。
茶疗养生
2023-11-22
百合花茶安心润肺佳品
百合花茶安心润肺佳品生活在喧闹都市中的人们，由于外界信息太多繁杂，大脑常常会感到疲惫，很多人常常无来由的心法意乱。怎么让自己的心静下来呢?燥热体质的人，不妨喝一些百合花茶，来安心降噪。百合花是一种较为有营养的花茶，干燥而厚实的花瓣含有丰富的
茶疗养生
2023-11-22
2款自制春季养生茶
我国的茶文化历史悠久，很多人都喜欢通过饮茶来进行养生，你知道春季养生适合喝什么茶吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生茶，马上跟着小编去看看吧!春季养生茶配方：一、麦冬茶：缓解嗓子干麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用，是养阴类中药里
茶疗养生
2023-11-22
春季养生茶配方
春季养生茶配方春季养生茶配方：黄芪红枣茶材料：黄芪3～5片，红枣3粒。做法：3种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。功效：调养气血。注意事项：黄芪用量一般为9～30g
茶疗养生
2023-11-22
慢性支气管炎日常保健——松针甘草水
原料新鲜松针500克、甘草20克。制作方法①把洗净处理过的松针加冷水下锅煮开后，转小火煮半小时，把煮好的松针水过滤出来。②把剩下的松针再次加水煮半个小时，滤出松针水。③重复②的操作。④把3次的松针水合在一起，再次煮开，浓缩到300毫升(大约
茶疗养生
2023-11-22
黑茶的美容解毒功效
黑茶的美容解毒功效黑茶中纤维素的通便作用能促使体内毒素的排出。例如：现在引起广泛警惕的“二恶英”也可通过纤维素排出。肝脏中的二恶英，会随着胆汁排到十二脂肠，被小肠重新吸收后再进入体内各部位，形成所谓“肠肝循环”，使二恶英始终难以排出体外。积
茶疗养生
2023-11-22
安化黑茶的保健功效
安化黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。陈年黑茶在存放的过程中，微生物经历代繁衍与代谢，产生了一系列未知名的小分子活性物质
茶疗养生
2023-11-22
五味红枣茶
材料：五味子10克 红枣5枚 冰糖20克五味红枣茶做法⒈ 把五味子洗净，去杂质;红枣洗净，去核;冰糖打碎。2.把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。⒊ 把钝杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。食法每日饮用，代茶饮。功效补
茶疗养生
2023-11-22
益母草红枣茶
益母草红枣茶很多人在饮用益母草茶的同时喜欢加入红枣冲泡同饮，益母草茶家红枣制作而成的益母草红枣茶具有温经养血，去瘀止痛的功效。尤其适用于血虚寒凝型月经后期者。那么，益母草红枣茶如何制作呢?益母草红枣茶主料：益母草20克、枣(鲜)100克、赤
茶疗养生
2023-11-22
喝大麦茶让你健康苗条
大麦茶无疑是一种最佳饮品，既可享受茶之甘香，又有益身体，即使在睡前也可放心饮用。长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。大麦茶含抗癌物质对癌症有一定的预防作用。在韩国，五谷杂粮均可入茶，又以大麦茶最为出名。大麦茶是用烘炒过的大麦放在开水中泡制
茶疗养生
2023-11-22
涨气者减肥喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
茶疗养生
2023-11-22
长喝杜仲茶可以推迟皮肤起皱及老化
杜仲茶的作用与功效不仅多，而且作用还非常的不错。我们知道杜仲茶一般的具有降低三高，降低高血压、高血糖、高血脂，还有健身健骨、保肝护肾的作用。此外杜仲茶还有减肥促进睡眠的作用。还有一点大家不知道的是杜仲茶还具有美容的作用。皮肤的老化主要是皮肤
茶疗养生
2023-11-22
电脑办公一族推荐杜仲茶
现在用电脑办公的人越来越多，您知道吗?电脑的辐射很大，经常用电脑的人应该喝排毒茶饮，减少辐射对人体的侵害，还可以保护眼睛，抗烦躁。杜仲茶：具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服
茶疗养生
2023-11-22
喝杜仲茶压制你的火气
杜仲味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效，杜仲茶适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。杜仲茶价格另外，阴虚火旺之人还应节制性生活，禁食温燥的
茶疗养生
2023-11-22
杜仲茶能改善我们的睡眠
杜仲皮和叶的主要成分，经分析含有相同的物质，叶的水浸出物约占干物总量的40%，相当于茶叶的水浸出物总量，它含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素C等成分。具有降血压;增加肝脏细胞活性，恢复肝脏功能;增强肾细胞;增强肠蠕动，通便;防
茶疗养生
2023-11-22
常喝柚子茶可以祛斑
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织,等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，
茶疗养生
2023-11-22
喝牛蒡茶可以排出重金属铅
人体内有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸道及进食进入体内;另一种是食物在体内代谢后的废物。这些残留在人体内的有毒物质超过了保持人体平衡所能承受毒素的极限,身体就会出现各种不适症状,如疲劳、肠胃消化不良、脸上长满痘
茶疗养生
2023-11-22
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