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八款养生茶饮对症食疗解救痛经女
【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血
茶疗养生
2023-11-22
14种健康茶饮最适宜春季养生喝
茶叶当中包含了诸如蛋白质、氨基酸、维生素等多达四百五十多种的有机化学成分，也含有钾、钙、镁、铁等无机矿物元素达四十多种，具有丰富的营养和药效成分。一、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，其含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、维生素、胡萝卜素等多种
茶疗养生
2023-11-22
祛除下焦寒湿——汉宫椒枣茶
祛除下焦寒湿——汉宫椒枣茶汉朝时宫廷中用花椒和上泥涂满皇后卧室的墙壁，利用花椒的温香之气来暖宫助孕。自此人们把后妃的寝宫称为“椒房”。现在我们无法拥有这样奢侈的生活，但依旧可以享受到花椒的好处。只需要把它加入姜枣茶中，就可以起到同样的功效。
茶疗养生
2023-11-22
预防流感应急方——姜醋抗病饮
预防流感应急方——姜醋抗病饮预防流感应急方——姜醋抗病饮原料带皮姜3片、米醋1汤匙、红糖适量。制作方法生姜不要去皮，切3大片，和米醋、红糖一起放入随身杯，冲入沸水，焖5分钟后饮用。特别功效：预防流感。保健功效：抗病毒、增强抵抗力。流感ppt
茶疗养生
2023-11-22
立夏保健——姜枣红糖饮
立夏保健——姜枣红糖饮原料大枣60个、姜粉30克、红糖300克。制作方法①大枣掰开。②全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。③每次取1袋，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效每年立夏到三伏前一日这段时间可常喝姜枣茶，发散体
茶疗养生
2023-11-22
吃羊肉时喝茶很容易诱发便秘
羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，千万别喝茶，茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进
茶疗养生
2023-11-22
浓茶轻易缓解痛经
浓茶轻易缓解痛经1、玫瑰花茶：治疗气血不畅型痛经长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体新陈代谢速度，加快血液循环，同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。此
茶疗养生
2023-11-22
夏饮蜂蜜茶可提高免疫力增食欲
夏饮蜂蜜茶可提高免疫力增食欲蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能
茶疗养生
2023-11-22
舒缓春季干燥DIY蜂蜜大枣茶
蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，还可排除毒素，预防感冒。蜂蜜水润春燥从寒冷的冬季过渡到多风的季节
茶疗养生
2023-11-22
办公室防辐射7杯美味养生香茶
办公室防辐射7杯美味养生香茶干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。一、玫瑰蜂蜜茶材料
茶疗养生
2023-11-22
春季茶疗必备方：中药红枣成茶疗必备品
红枣不仅是美味佳品，还是滋补良药，具有强筋壮骨、补气养血、滋润容颜等功效。红枣茶的冲泡方法有以下几种：红枣茶红枣25克，用刀子划破，去核，放入茶杯中，以沸水冲泡，每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用，尤其适合女
茶疗养生
2023-11-22
喝茶减肥必知8大禁忌
喝茶减肥必知8大禁忌不要以为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不
茶疗养生
2023-11-22
理气祛斑茶
原料橘叶1小把、干柠檬片或新鲜柠檬片6片、红糖各适量。制作方法把橘叶、柠檬片、少量红糖一起放入随身杯，沸水冲泡，焖10分钟后当茶喝，可以反复冲泡。特别功效疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来潮前期1周喝，对预防乳腺小叶增生
茶疗养生
2023-11-22
清凉护嗓——双皮润喉饮
清凉护嗓——双皮润喉饮原料新鲜梨皮、新鲜西瓜外皮适量，冰糖2小粒。制作方法①西瓜、梨用加面粉的清水冲泡10分钟，清洗干净后再削皮。②把西瓜皮和梨皮切成小块，加冰糖放入随身杯，沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效：清凉润喉，有护
茶疗养生
2023-11-22
积食咳嗽——二皮止咳饮
积食咳嗽——二皮止咳饮原料：鲜梨1个、新鲜白萝卜1个、冰糖适量。制作方法：①把梨和萝卜放在加面粉的清水冲泡10分钟，清洗干净。②削下梨皮和白萝卜皮，切碎，放入随身杯，加冰糖，冲入沸水，焖10分钟后饮用。特别功效：调理积食咳嗽，痰少而黄。保健
茶疗养生
2023-11-22
茶水美容每日最好不可少于四小杯
茶水美容每日最好不可少于四小杯茶叶中的许多身分具有美容结果，天天品茗、品茗可以或许美容。许多护肤品行使了茶叶的美容结果，具有平安、刺激性小等的好处。利用方式浅易，经济实用，持久对峙可以或许到达优秀的结果。茶水美容把茶叶用于化装品中，使茶叶中
茶疗养生
2023-11-22
便宜苹果提子茶助你美白祛斑
苹果提子茶的功能：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。质料：红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。做法：1.用水打湿苹果，用少许盐细心擦洗外观，切半，去核，再切薄片;2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟;3.放入苹果片，接
茶疗养生
2023-11-22
瓜果茶喝出润白肌肤
瓜果茶喝出润白肌肤炎炎盛夏，我们又要担当肌肤变黑的磨练。你知道吗，修复晒后肌肤可以用自然康健的瓜果美容茶，外洗内调，美容结果出人料想。番茄美肤茶将1只番茄洗净去皮，切成小块，再将3克细嫩绿茶用150毫升90摄氏度的开水冲泡3分钟，取茶汤，兑
茶疗养生
2023-11-22
安神醒脑茶
原料迷迭香干叶0.2克，甜薰衣草干叶1克，玫瑰干蕾1克，洋甘菊干蕾0.1克，甜叶菊干叶0.1克，90°C热水300-500毫升。功效缓解头痛，尤其对女性偏头痛有较好的辅助治疗作用。
茶疗养生
2023-11-22
九种世界级减肥茶
一、黑乌龙茶在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。作用：去脂率提升至2倍我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，
茶疗养生
2023-11-22
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