普洱茶能缓解疲劳吗知乎,普洱茶可以解疲劳吗?

普洱茶能缓解疲劳吗知乎上有人提问：喝普洱茶能缓解疲劳吗？答案是肯定的，因为普洱茶中含有咖啡因，能刺激中枢神经兴奋，使人精神振奋，思维敏捷，记忆力增增强。但是如果长期饮用，会引起失眠、头痛、心悸、胸闷、腹胀等症状。所以建议大家不要经常喝普洱茶，偶尔喝一次就可以了。另外，喝普洱茶茶还要注意一些事项，下面一起来看看吧。1、不要空腹喝普洱茶。空腹喝普洱茶容易刺激胃粘膜，造成胃酸分泌过多，从而影响消化功能。

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