芦荟金银花茶的功效与作用,芦荟金银花茶怎么做

芦荟金银花茶组成

芦荟 : 40克

金银花 : 20克

莲子心 : 5克

蜂蜜 : 适量

芦荟金银花茶的功效与作用

芦荟金银花茶制法

这六种“养生花”是家里老人必备的因为秋天的湿气和寒气都被吸走了！

桂花——治牙痛口臭

健康价值桂花在秋天盛开。鲜桂花味浓味甜，有祛痰生津的功效，可缓解牙痛、咳嗽、痰多、口臭等不适。食用方法1。桂花茶将新鲜采摘的桂花放在通风处，自然沥干水分，然后泡水泡茶；第一遍去掉水，第二遍加几个枸杞和蜂蜜，味道会更好。2.桂花酒。秋天喝一口桂花酒。醇香诱人，你全身都舒服。将桂花干放入缸中，加入几块冰糖和枸杞，然后倒入高粱酒至8分满，然后密封，放在避光通风处。3个月后就可以喝了。如果能陈酿1年以上，就是好酒。
菊花——明目清火

养生值秋季，物燥天干，容易上火。喝菊花茶和菊花粥刚刚好。菊花性凉，能清火明目，缓解头晕，还能消除烦闷和紧绷感。食用方法1。菊花粥准备大米50克、小米20克、干金银花15克、红枣3枚，加水适量，煮至粘稠，关火即可食用。2.菊花枕将新鲜的菊花阴干后，装入纱布袋中，再装入枕头中，对睡眠极好。野菊花、贡菊、杭白菊都可以。黄菊枕可防风热感冒，白菊枕可养肝明目。
金银花——清热解毒

健康价值金银花本身就是一味清热解毒的中草药。每当有咽喉痛、牙龈出血发炎、发热不适、眼睛红肿等症状时，都可以吃金银花。食用方法1。金银花茶：干金银花可以直接泡水喝。加点蜂蜜和生甘草味道更好。2.金银花粥：将100克大米加水煮沸，然后文火煮20分钟，加入10克干金银花，文火煮20分钟，即可食用。
栀子花——治疗便秘

栀子是一种优良的芳香花朵。其花、叶、根、茎均可入药。具有清肺止咳、清热利尿的功效，还有助于疏通肠道，治疗便秘。方法炒栀子小笋要用葱姜末炒锅，然后煮栀子、小笋片、腊肉，炒几次，再加味精、盐。这道菜清新爽口，特别适合胃口不好，腹胀的人。
山茶花——消肿散瘀

健康值冬春时节，山茶花盛开。山茶花能止血、凉血、消肿、散瘀。它也可以外用治疗烧伤和外伤。可以说是活的金药。方法吃茶花饼1。准备山茶花少许，虾100g，胡萝卜半根，芹菜1根，鸡蛋3个，沙拉酱，生粉，盐，味精。2.将山茶花、虾、胡萝卜、芹菜捣成糊状，加入鸡蛋和生粉，搅拌均匀，再加入盐和味精调味。3.锅里倒少量油，烧热，倒入面团，煎至两面金黄。快熟的时候撒一层芝麻，出锅。可以根据自己的口味倒点酱。
芦荟——美容抗衰老

健康价值芦荟素有“家庭药箱”之称，具有很强的保健和养生价值。可以强心、活血、消炎杀菌、滋润肌肤、去皱、抗衰老、祛痘！方法取新鲜芦荟叶一片，长3~5cm，用开水焯一下，切块备用。取适量海蜇皮，用水浸泡，脱盐备用；将黄瓜洗净，切成片。将所有材料放在一个盘子里，加盐，撒一些香油和醋，搅拌均匀后食用。什么样的芦荟可以吃？不是所有的芦荟都能吃。一般有库拉索芦荟、木立芦荟、条纹芦荟三种。注意：过敏体质者慎用。

金银花和芦荟的护肤功效哪个好

一、金银花

金银花不仅是名中药材而且有保健作用，有延缓衰老的功能。因为金银花含有的原花青素、双黄铜、多酚、植物纤维素、多肽、短链脂肪酸等多种活性因子。这些成分对于女性具有特殊的生理作用，是维护和防止人体弹性组织，胶原纤维和成纤维细胞断裂和流失的重要物质。具有快速渗透进肌肤，激活细胞间相互感应，疏通面部微循环，重整肌肤纤维组织结构的功能。通过减少自由基损害，修复和填充塌陷，使肌肤获得与原有结构相似的堆砌，恢复皮肤紧密度，从而达到舒展粗纹，淡化细纹，保持容颜青春不老。

二、芦荟

芦荟有多种营养成分，具有营养皮肤的功能。芦荟有多种碳水化合物、多聚糖有机酸，是天然的保湿剂，有很好的配伍性，与各种护肤品原料配合，能消除多种表面活性剂对皮肤的伤害。

芦荟的功能：

【营养保湿】 ?芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素（NMF），它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。

【抗炎】 ?芦荟中有些物质具有抗炎作用，既可清洗皮肤，又可防止细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对一些皮肤病有明显疗效。

【防晒】芦荟中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。此外，还可治疗因X射线引起的溃疡，这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢而具有抗辐射能力。实验者对芦荟抗日晒作用反映良好。

【调节皮脂】 ?芦荟对皮肤有收敛作用，所以可以使皮肤变得细腻。

【杀菌】 ?由于芦荟中含有杀菌解毒的成分，这对脸部的青春痘和肿疱等都具有一定的疗效

【美白 】芦荟中所含有抑制黑色素生成物，还具有使皮肤变白的功效。

【祛斑去痘】 ?芦荟还可以有效去除痤疮、青春痘、黄褐斑及雀斑，使现代女性永保青春靓丽。

【芦荟减肥】 ?对于使新新人类最为头痛的肥胖，芦荟通过活跃内脏功能，促进新陈代谢，使多余的脂肪充分燃烧、消耗，在无形中达到减肥瘦身的效果。

【芦荟美发】 ?芦荟具有护发、养发、美发，头发柔顺、滋润光滑的作用，对脱发、白发、稀发能达到预防和治疗的效果。

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