服天麻的注意事项以及禁忌人群(天麻有6种人不能吃)

服天麻的注意事项以及禁忌人群

很多的中药材都可以利用起来，中医养生对于人体的健康来说是很重要的，而且也可以有增强体质的作用，不仅可以治疗疾病，还能提高免疫力。天麻是中药材的一种，可以有止痛的作用，今天介绍天麻的注意事项以及禁忌的人群。

服天麻的注意事项

1、不能够长期服用

中国中医名着本草纲目中曾经有记载,长期服用天麻对于身体并没有好处,很有可能导致全身出现红丹也就是红疹的情况,是不利于身体健康的，所以说天麻不能长期服用，以免导致一些副作用的情况出现。

2、根据体质来服用

老中医还告诉我们,并不是所有体质都是时候服用天麻的。天麻虽然不是性燥,但是也是属于风剂,如果是无风的体质服用,那么对身体就只有危害了。所以说如果你的体质是容易上火的体质，出现口干舌燥或者是便秘的情况，最好不要选择用天麻泡水喝，以免导致更加严重的上火情况出现。

3、最好不要单独服用天麻

如果是当作药物服用,那么最好在专业的医生指导下进行,如果是制作菜谱,那么一定要按照相关的食谱来进行制作。一定不能盲目的食用天麻，以免导致不良后果的出现。

哪些人不宜服用天麻

即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。

关于天麻的注意事项以及一些禁忌的人群大家都知道了，如果你是容易上火的体质，一定要注意最好不要选择食用天麻，以免导致更加严重的上火情况的出现。还有就是肝阳上亢的人群要根据病情来服用，这些都很重要。

天麻有6种人不能吃

天麻是生活中比较常见的一种中药材，它可以起到很不错的功效与作用，适量服用有很好的保健效果，深受人们喜欢。天麻虽然有很好的食疗效果，但是不是所有人都适合吃的，比如孕妇儿童、哺乳期、过敏以及发热人群不适合吃。

天麻的禁忌人群

2、儿童天麻属药材，被称为“三毒”，因此天麻中也含有一些对人体有害的成分。但儿童肝肾器官发育不全，有毒物质代谢和排泄不完全。因此，不建议儿童擅自服用天麻。

3、孕妇天麻属中药。孕妇是一个体质敏感的特殊群体。怀孕期间应谨慎使用中药。因此，不建议孕妇擅自服用天麻，以免对胎儿的健康成长产生不良影响。

4、哺乳期天麻中的一些有效药物成分可以通过母乳排出。因此，对于正在哺乳的母亲来说，如果服用天麻，天麻中所含的药物成分可能会通过母乳喂养进入幼儿体内，这可能会产生一些不良影响。

5、过敏天麻属天然中草药。其中的一些成分可能会引起皮肤瘙痒、肿胀和其他过敏症状。因此，对于一些有过敏体质的人，最好在服用天麻前做好过敏原检测，确认无过敏后继续服用。

6、发热发烧患者体质虚弱，可能还会服用一些药物。因此，对于这类人来说，天麻不能起到相关的治疗作用，但也可能影响药物的吸收。因此，暂不建议服用。

天麻吃生的好还是吃熟的好

天麻中含有大量的类胡萝卜素、柠檬酸、天麻素、天麻素、钙、铁等成分。它可以生吃、泡水、汤煎、水煮、汤煮、入药。无论哪种食用方法，都能使人体很好地吸收天麻的药用特性。但生天麻表面有一定的细菌、灰尘等污垢，食用后有一定的肠道细菌或真菌感染的风险，熟食不仅具有较高的功效利用率，而且可以避免饮食不洁的问题。

然而，天麻不宜长时间烹调。天麻如果与其他药物一起煎煮，会因受热而失去镇静镇痛活性成分，从而影响疗效。

天麻怎么吃效果最好

2、浸泡：天麻也可以在水中饮用。清洗后，将其放入杯中，加入适量开水冲洗。

3、炖制：天麻也可与排骨、鸽子、鸡肉一起炖制。它具有很高的营养和药用价值。

4、泡茶：天麻可切片、粉状。喝茶可以缓解头痛和头晕。

5、酿酒：天麻也可制成酒饮用。可与枸杞、杜仲、红花等混合使用，效果更佳。

天麻的功效与作用，天麻的禁忌要知道

天麻属于一款名贵的中药材，一般在南方种植广泛。天麻对头晕目眩、改善睡眠、降血压以及小儿惊风具有疗效，天麻虽然效果显著，但也有着服用禁忌，有的人群就不适合服用天麻，这些人群服用天麻后反而会加重身体危害，适得其反。下面就将讲解天麻的功效作用以及服用的禁忌。

一、 天麻的功效与作用

天麻具有预防镇痛降压以及祛风通络的功效，能够预防心脑血管疾病，保护心脑血管，降低血压，减慢心率。可以做到辅助治疗高血压高血脂，具有缓解头晕目眩、头痛的作用。但需要注意的是天麻会损伤人体内的气血，建议气血虚弱体质的人不要使用。

二、 天麻的禁忌人群

气血虚弱的人是慎用天麻的，服用药物无论是中药还是西药都需要谨遵医嘱，在医生的指导下进行使用。天麻尽量不与其他药物一起煎煮，会损耗镇痛镇静的效果。天麻使用前需清洗干净，并用少量的清水进行润透，再晒干、研磨成粉，可以直接冲服。

三、 天麻的副作用

天麻具有一定的毒性，所以需要在医生的指导下进行服用，长期服用天麻具有不良反应，比如头晕、胸闷、紫癜、皮肤瘙痒等症状，也要注意服用天麻是否出现过敏问题，一旦出现过敏问题需及时就医。天麻还具有一定的毒副作用，中毒有一至六小时的潜伏期，所以服用天麻还需特别注意剂量。

天麻虽好但需要注意服用事项，天麻并不是保健品，需要在医生的指导下进行服用，注意食用禁忌，预防不良反应，一旦服用天麻身体出现不适和过敏建议及时就医。

吃天麻要忌哪些食物

吃天麻要忌哪些食物

吃天麻要忌哪些食物，天麻是众多中药中我们常用常见的一种药物，在生活中也有很多人把天麻当成食疗保健必备品，天麻对人的身体有好处，但要注意食物相克，下面分享吃天麻要忌哪些食物。

吃天麻要忌哪些食物1 忌过量服用。

天麻是一种药食同源的药材，性味甘、平，归肝经，主要有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，对于各种病因所导致的肝风内动、惊痫抽搐，比如像小儿惊风、惊痫抽搐、破伤风等，都可以起到改善作用，而且味甘质润、气性和缓，没有什么燥烈的弊端，因此天麻没有什么明确的禁忌症。

只不过天麻毕竟是一种药材，要是过量服用的话，很容易引起体重、食欲下降、反应迟钝、共济失调、疲困、软弱少动等不良反应，因此不宜多吃，其次孕妇、老年人、婴幼儿等人群应慎用。

吃天麻不能吃什么食物

没有什么不能吃的食物。

食物中主要含有的是营养素，不含什么药理成分或毒性成分，因此和天麻搭配食用时，是不会对健康产生危害的，不需过于担心。

但天麻做为一种药材，比较明确不能一起配伍应用的是御风草根，因为两者有相克的关系，一起吃有患肠结的危险，因此天麻搭配食物时，只需注意这一点即可。

吃天麻会掉头发吗

一般不会。

天麻适当服用，并不会引起脱发，而且天麻也没有什么脱发的副作用，因此在服用天麻期间出现脱发现象，很有可能是其他原因引起的。

但脱发问题如果不及时处理的`话，很有可能会导致问题越发严重，所以建议有脱发情况的患者应去正规医院检查，根据病情及时及时治疗，以免耽误病情。

吃天麻能改善失眠吗

根据情况看。

由于天麻有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，因此天麻对于肝阳上亢引起的失眠，具有比较好的疗效。

但引起失眠的原因多种多样，对于其他类型的失眠，则起不到什么治疗效果，因此在出现失眠症状后，还是建议由专业医生来判定失眠类型，并根据病情来进行治疗。

吃天麻要忌哪些食物2 天麻不能和什么一起吃

天麻的确是与一些食物相克的，比如说很多人都知道的风草根就是相克的，这两种食物是不可以同时食用的，否则是会对人体的健康造成极大的损害的。除了这个食物之外，天麻还不能和鸡肉一起吃，不管是红烧还是煲汤都是不可以的。除此之外，虽然天麻对于我们的健康是有着不少的妙处的，而且经常吃点天麻也可以帮助我们起到一定的养生之效。但是需要提醒你一点，食用天麻一定要注意适量，千万不可以多吃。

天麻的吃法

天麻是可以生吃的，虽然天麻是一种中药，但是药性平和而无毒，可以像吃普通食品一样吃，不过味道不太好，所以很少的人会生吃，更多的人会选择将天麻磨碎来泡水喝。天麻中的有效成分主要是天麻素和香荚醇，遇到高温就非常容易挥发，影响其功效，所以用高温来炮制天麻，会使天麻流失部分有效成分，而且时间越长流失越多，所以泡水喝是一个不错的选择。

天麻的作用与功效

1、天麻具有平肝息风，祛风止痛的功效。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。也可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

2、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。天麻，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。

3、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

4、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

5、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

6、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。

天麻的服用禁忌

首先，不要随便用天麻，有的人一觉得眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就食用天麻，这样就可能会出现不良反应，如头晕、恶心、胸闷等，个别还可能会出现脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片、含天麻的汤剂（如半夏白术天麻汤）后，同样也可能会出现上述的不良症状。

吃天麻要忌哪些食物3 天麻的营养成分

天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A 类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。天麻素是天麻的主要有效成分， 其含量约为0 。025%。现已能人工合成天麻素（天麻苷)、天麻苷元及其类似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。

改善记忆力

天麻多糖对改善记忆力有一定的作用，其作用机理是通过提高大脑的乙酰胆碱的含量而改善记忆力；天麻多糖可通过清除过量的自由基，起到延缓细胞的作用；天麻多糖可以促进内源性舒张血管物质的生成，抑制收缩血管物质的释放，最终起到降低血压的作用；天麻多糖具有一定的免疫调节作用；天麻多糖对抑制肿瘤细胞有一定的辅助作用。

抗凝、抗栓塞

天麻糖蛋白具有显著的抗凝、抗栓塞的作用。

抑菌

天麻乙醇提取物对细菌、真菌均有一定的抑制作用，并且这种物质的活性强于天麻多糖。

天麻是中药中比较常用的药物，同时也是生活中比较常见的食疗保健必备品，那么这天麻都有哪些营养价值呢？

镇静安眠

天麻素具有较好的镇静和安眠作用，对神经衰弱、失眠头痛有一定疗效。是中医治疗头痛眩晕、肢体麻木、惊痛抽搐的主药；天麻素有促进心肌细胞能量代谢，特别是在缺氧情况下获得能量的作用。此外天麻还能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，防治心脑血管疾病。

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