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饮食营养
脾胃虚寒者吃土豆易腹泻
我们都知道，土豆的做法多样，味道好，营养丰富，是很受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃土豆。吃土豆会拉肚子吗吃土豆有拉肚子的可能。土豆中有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养元素，适量食用对身体是有益的，但是食用不对或
2024-03-08
柠檬水放冰糖可清热止咳
我们都知道，柠檬水是很常见的一种健康饮品，它含有丰富的维生素以及其他营养元素，具有很好的功效与作用。那么喝柠檬水放冰糖好吗？喝柠檬水放冰糖是可以的。柠檬中的营养元素含量丰富，喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处，而且还有美白减肥的效果，而冰
2024-03-08
蜂胶吃多恐会铅中毒
蜂胶吃多恐会铅中毒我们都知道，蜂胶和蜂王浆都是蜂蜜生产的营养产品，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的功效与作用。那么蜂胶和蜂王浆哪个好呢？蜂王浆与蜂胶是两种不同的产品，它们是具有很多的功效与作用，但是那些作用与功效都是不相同的，所以这两
2024-03-08
介绍杏子7种花式吃法
介绍杏子7种花式吃法很多人都喜欢吃杏子，但是杏子是热性水果，多吃容易引起上火，无论是新鲜的杏子还是杏子的加工产品，我们都不宜多吃，吃杏子的方法有很多吗，你想知道吗？吃杏子的好处止咳平喘：杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸
2024-03-08
葡萄和提子有分别吗？
超市里和小摊上到处可见色彩鲜艳的水果，其中酸甜可口的葡萄和提子就是很多人的最爱。关于葡萄和提子的区别，有些人感到很疑惑，市面上卖的葡萄和提子的价格也不一样，一般提子要贵些，这是不是就说明提子的营养价值更高呢？下面为大家介绍葡萄和提子的区别。
2024-03-08
一看二摸三听-教你简单选西瓜技巧
天气炎热，西瓜倍受欢迎，吃西瓜当然是喜欢又甜又熟的。但是，西瓜厚厚的一层皮，不容易看出哪个好吃一些。因此适当掌握一些简单的选西瓜的技巧，更容易挑到又甜又好的好西瓜。下面就由寻医问药网为大家介绍一些简单的选西瓜的技巧。一些简单的选西瓜的技巧挑
2024-03-08
胡萝卜炒蛋迎战卵巢癌
胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能，被誉为“小人参”。胡萝卜炒蛋迎战卵巢癌胡萝卜炒蛋可以降低卵巢癌的发病率。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最
2024-03-08
猕猴桃誉为水果之王教你催熟3个小妙招
市场上售卖的猕猴桃多半比较“生”，这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的，往往会比较酸。猕猴桃怎么催熟，有的朋友可能不知道猕猴桃怎么催熟，下面就给大家推荐猕猴桃催熟的办法，喜欢吃猕猴桃的童鞋不妨试试这些小妙招哦！猕猴桃的功效猕猴桃是一种营
2024-03-08
茄子+苦瓜=心血管患者理想菜
民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要
2024-03-08
男性适当喝豆浆有益无害-5类人应少喝
豆浆本来是一种非常普通和常见的食物，但是近年来，关于豆浆有害的各种说法却越来越多，弄得人心惶惶。“男性喝豆浆会变得女性化、豆浆杀精”的质疑最近又扑面而来。男人不能喝豆浆，因为豆浆含雌激素，男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特
2024-03-08
吃红薯可能导致四种危害
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。红薯的保健功能：美
2024-03-08
吃南瓜会上火吗？日常食用注意3要点
从中医的角度来说，南瓜是属于温性食物，一般食用之后是不会出现上火的情况。那么上火能吃南瓜吗？下面让我们具体来看看吧！吃南瓜会上火吗吃南瓜不会上火。南瓜味甘，性温，从中医的角度来说，南瓜是属于温性食物，一般食用之后是不会出现上火的情况。上火怎
2024-03-08
喝柠檬水可排毒解便秘
柠檬的特殊口感赢得了很多人的喜爱，酸酸的柠檬水，还有柠檬冰、柠檬酒什么的，很多年轻潮流一族都爱饮用，特小资哦！喝柠檬水有什么好处1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又
2024-03-08
教你红糖4种绝佳搭配
红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖（红糖）具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。会吃红糖的女人脸色不会差红糖一直是女性补血的最佳选择，你们知道吗，其实红糖除了可以帮助女性恢复
2024-03-08
常吃莴笋有4大好处：通便利尿消积强机体
莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。常吃莴笋好处多，莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的
2024-03-08
自制水果沙拉-排毒养颜润肠道
自制水果沙拉-排毒养颜润肠道长时间便秘会导致你身体内的都市增长，也会给脸上带来很多的斑斑点点，怎么排毒才健康，中医专家说：常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。4种水果排毒养颜：1、樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁
2024-03-08
女人吃韭菜美容护肝-晚上不宜吃
韭菜是我们常吃的一种食物，最出名的就是韭菜炒鸡蛋，几乎是每个家庭的必备小菜，但是韭菜虽好，晚上能吃韭菜吗？女人能多吃韭菜吗？女人吃韭菜又有哪些好处呢？女人吃韭菜的好处美容：韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒
2024-03-08
5种常见蔬果挑选有妙招
蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物，那么挑选蔬菜变得尤为重要，那么日常生活中应该怎样挑选新鲜蔬果呢？蒜市场上卖的蒜主要有红蒜和白蒜，红蒜辣味比较重，白蒜辣味相对要淡一些，大家可以根据自己的喜好进行挑选。首先要看，一般看起来比较饱满的蒜要比看
2024-03-08
杏仁有5大保健功效
中医认为杏仁有润肺，清积食，散滞的功效，杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，具体杏仁的功效及作用有哪些请往下看：1、 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽
2024-03-08
蓝莓有助抗衰老-如何自制蓝莓汁？
蓝莓是近年来受到很多人喜爱的保健水果，具体很多功效与作用。通常情况下蓝莓的吃法是蓝莓干和蓝莓汁，今天要为大家介绍的是蓝莓汁的做法。蓝莓的功效作用白内障有益。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。延缓衰老、增强记忆力、防癌蓝莓对与衰老有关
2024-03-08
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