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饮食营养
芹菜炒香干的功效与作用,芹菜炒香干怎么做
本文关键词:秋,冬 芹菜炒香干用到的食材 芹菜 : 250g熏豆干 : 300g 葱白 : 适量 生姜 : 适量 芹菜炒香干的功效与作用 降压平肝，通便。 芹菜炒香干做法 1.芹菜洗净切去根头，切段；豆干切细丝，葱切段，生姜拍松。2
秋
冬
2023-06-24
葡萄卷心菜梨子汁的功效与作用,葡萄卷心菜梨子汁怎么做
本文关键词:春,秋,冬 葡萄卷心菜梨子汁用到的食材 葡萄 : 150g 大头菜 : 50g 梨 : 100g 柠檬 : 30g冰块 : 少许 葡萄卷心菜梨子汁的功效与作用 镇静安神、改善便秘，对高血压、低血压、肾脏病等都有一定疗效
春
秋
2023-06-24
青椒炒紫甘蓝的功效与作用,青椒炒紫甘蓝怎么做
本文关键词:春,秋,冬 青椒炒紫甘蓝用到的食材 青椒 : 50g紫甘蓝 : 150g 葱 : 适量 姜 : 适量酱油 : 适量味精 : 适量 青椒炒紫甘蓝的功效与作用 补充丰富的维生素C。 青椒炒紫甘蓝做法 1.将青椒、紫甘蓝分别洗净
春
秋
2023-06-24
浇汁油菜的功效与作用,浇汁油菜怎么做
本文关键词:秋,冬 浇汁油菜用到的食材 油菜 : 300g 肉皮 : 200g高汤 : 适量葱丝 : 适量姜丝 : 适量 盐 : 适量酱油 : 适量花椒粉 : 适量鸡精 : 适量 浇汁油菜的功效与作用 活血化淤，解毒消肿。宽肠通便，
秋
冬
2023-06-24
茉莉绿茶豆浆的功效与作用,茉莉绿茶豆浆怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 茉莉绿茶豆浆用到的食材 黄豆 : 60g 茉莉花 : 10g绿茶 : 10g 冰糖 : 适量 茉莉绿茶豆浆的功效与作用 茉莉花性平、味香淡，有舒肝和气、解郁止痛、化湿和中、消肿解毒、强化免疫系统的功效。绿
春
夏
2023-06-24
苹果油菜汁的功效与作用,苹果油菜汁怎么做
本文关键词:秋,冬 苹果油菜汁用到的食材 苹果 : 150g 油菜 : 100g 柠檬 : 50g冰块 : 少许 苹果油菜汁的功效与作用 活血化淤，解毒消肿。宽肠通便，强身健体。 苹果油菜汁做法 1.把苹果洗净，去皮、核，切块。2.
秋
冬
2023-06-24
苹果汁的功效与作用,苹果汁怎么做
本文关键词:春,秋 苹果汁用到的食材 苹果 : 200～250g 苹果汁的功效与作用 治高血压。 苹果汁做法 鲜苹果可生食或绞汁服用，每日3次。苹果汁的功效与作用1 清洁肠道苹果汁是不可溶纤维素的来源。不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和水一
春
秋
2023-06-24
紫菜决明汤的功效与作用,紫菜决明汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 紫菜决明汤用到的食材 紫菜 : 15g 草决明 : 15g 紫菜决明汤的功效与作用 治高血压。 紫菜决明汤做法 以上原料水煎服。紫菜的功效预防甲状腺肿大、促进生长发育、预防肿瘤、提高免疫功能。 1、预防甲状
春
夏
2023-06-24
双子黑豆汤的功效与作用,双子黑豆汤怎么做
本文关键词:少,秋,小儿遗尿 双子黑豆汤用到的食材 韭菜子 : 3g 覆盆子 : 5g 黑豆 : 10g 双子黑豆汤的功效与作用 韭菜子、黑豆有补肾助阳的功效,与覆盆子搭配能固精缩尿，适用于小儿遗尿。 双子黑豆汤做法 1.韭菜子、覆
少
2023-06-24
益智粥的功效与作用,益智粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 益智粥用到的食材 茯苓 : 500g 益智仁 : 500g 大米 : 500g 益智粥的功效与作用 益智仁味辛性温，能温肾固精，缩尿、温脾、开胃摄痰，对脾肾阳虚、腹中冷痛、面色晦暗、尿频、遗尿等症有疗效。
春
夏
2023-06-24
鸡肉粥的功效与作用,鸡肉粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 鸡肉粥用到的食材 母鸡 : 1只 黄芪 : 30g 熟地黄 : 15g 大米 : 50g 盐 : 适量 鸡肉粥的功效与作用 母鸡能补虚祛邪；黄芪能益气固表、利水消肿；熟地黄主治肝肾阴亏、
少
2023-06-24
韭菜根粥的功效与作用,韭菜根粥怎么做
本文关键词:少,春,秋,冬 韭菜根粥用到的食材 韭菜根 : 30克 大米 : 50克 韭菜根粥的功效与作用 韭菜根有健胃、提神的作用，适用于盗汗、遗尿、尿频、反胃等症，对寒性体质的孩子有好处。 韭菜根粥做法 1.韭菜根洗净；大米洗净，
少
2023-06-24
紫薯玉米粥的功效与作用,紫薯玉米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 紫薯玉米粥用到的食材 紫薯 : 1个 大米 : 30g玉米粒 : 30g红糖 : 适量 紫薯玉米粥的功效与作用 紫薯含有丰富的蛋白质和铁，能够补血、抗疲劳；玉米粒具有安神明目、提高机体免疫力的作用，适合血
少
2023-06-24
白豆蔻生姜牛奶粥的功效与作用,白豆蔻生姜牛奶粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 白豆蔻生姜牛奶粥用到的食材 白豆蔻 : 3g 生姜 : 3g 牛奶 : 150ml 大米 : 50g 白豆蔻生姜牛奶粥的功效与作用 白豆蔻有化湿行气、温中止呕、抑菌平喘的功效，此粥能够温脾散寒，适合
少
2023-06-24
淡竹叶大米粥的功效与作用,淡竹叶大米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 淡竹叶大米粥用到的食材 淡竹叶 : 30g 牛奶 : 100ml大米30g : 淡竹叶大米粥的功效与作用 淡竹叶味甘淡、性寒，主治胸中积热、咳逆上气。此粥适用于因心火郁积而引起的小儿夜啼。 淡竹叶大米粥
少
2023-06-24
白箩卜鸡内金粥的功效与作用,白箩卜鸡内金粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿疳积 白箩卜鸡内金粥用到的食材 白萝卜半根 :大米30克 :鸡内金粉5克 :白糖适量 : 白箩卜鸡内金粥的功效与作用 白萝卜下气消食，具有顺气健胃的功能；鸡内金具有消食健看、助消化的功效。此粥适用于乳食
少
2023-06-24
鳝鱼大米粥的功效与作用,鳝鱼大米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 鳝鱼大米粥用到的食材 鳝鱼 : 50g 大米 : 50g 山药 : 20g姜末 : 适量 盐 : 适量 鳝鱼大米粥的功效与作用 鳝鱼性温，补虚损、除风湿，主治小儿疳积；大米能够健脾益胃。此粥对寒性体
少
2023-06-24
金针菇糯米粥的功效与作用,金针菇糯米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿营养不良 金针菇糯米粥用到的食材 金针菇 : 50g 大米 : 30g 青菜 : 适量 盐 : 适量 金针菇糯米粥的功效与作用 金针菇中锌元素含量较高，能够促进体内新陈代谢，促进儿童智力发育，并
少
2023-06-24
山药柿饼粥的功效与作用,山药柿饼粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药柿饼粥用到的食材 山药 : 50g 柿饼 : 30g 薏米 : 20g 山药柿饼粥的功效与作用 山药能健脾补肺、固肾益精，主治脾虚泄泻、久痢等症；柿饼能活血消炎、润肺健脾。此粥能够健脾养胃、补肺、去内
春
夏
2023-06-24
苹果栗子粥的功效与作用,苹果栗子粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果栗子粥用到的食材 苹果 : 1个 栗子 : 20g 大米 : 100g 苹果栗子粥的功效与作用 苹果中的锌元素是前列腺液中不可或缺的成分，能够帮助改善前列腺炎、前列腺增生等症，配上补肾生精、强壮肾阳的
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2023-06-24
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