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饮食营养
煲汤放红枣有什么用
煲汤放红枣有什么用1、有补脾、养血、安神的作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次
2024-03-08
红枣的美食做法
红枣的美食做法1、红枣炖排的做法做之前最好将排骨提前洗净、浸泡，尽量将血水泡出。至少不少于2个小时，中途要换几次水。红枣也要提前1个小时用温水浸泡。锅中加适量的冷水，大火烧至水沸腾后，加入浸泡后洗净的排骨。同时将右边的砂锅也加入水，大火烧开
2024-03-08
红枣煲汤需要去核吗
红枣煲汤需要去核吗1、最好是能去掉枣核因为红枣里面，枣肉是属于温性 的，而枣核是属于热性的。如果炖汤的时候不把枣核给去掉的话，煮出来的汤水会比较燥，很容易引起上火等不良症状。尤其是对于小孩和老人来说，去核的红枣吃起来方便安全很多，不用担心被
2024-03-08
红枣泡水喝的方法
红枣泡水喝的方法1、红枣茶做法：用红枣5克，用刀子划破，去核；放入茶杯中，以沸水冲泡。功效：有健脾和胃，养肝补血，益气生津之功效。2、红枣枸杞茶做法：将红枣20克，去核与15克枸杞子共放入锅中；加入适量清水煎煮后，加入红糖调匀即可饮用。功效
2024-03-08
红枣的做法
红枣的做法1、红枣粥做粥的时候，可以适当的加几粒大枣。锅里的米煮开后，放入洗干净的大枣就可以了。如果喜欢吃枸杞的话，可以放入几粒枸杞一起煮粥。跟粥一起煮的大枣很烂糊，很软，甜。而且粥也稍有甜味。2、红枣泡水建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，因
2024-03-08
吃红枣注意五大禁忌--孩子爱感冒喝点红枣水
吃红枣注意五大禁忌1、枣皮。红枣是滋补保养佳品，可以常常食用，但切忌过量，食用过量会引发胃酸过量、腹胀等问题。并且红枣的枣皮消化起来比较坚苦，必然要细嚼慢咽。2、爱牙。红枣的高含糖量对牙齿有必然风险。若是吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很轻
2024-03-08
红枣泡水喝会上火吗
红枣泡水喝会上火吗俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以
2024-03-08
感冒可以吃红枣吗？
感冒可以吃红枣吗？对于感冒患者是否合适吃大枣，不能一概而论。感冒在中医里一般分为风寒、风热、暑湿、体虚感冒等几种情况。如果属于风寒感冒，怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞，有时还会发烧，或者气虚感冒者如老年体弱者，少气懒言、周身乏力、咯痰无力，或
2024-03-08
辣椒对身体居然有这么多好处
说起辣椒您能想到什么？让人喷火的口感？巴不得避而远之？其实，辣椒也有很多用处，别再闻辣色变了，快来看看它都有些什么妙用吧！辣椒的好处1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲，这时适当吃点辣椒，能让人食欲大振。2、暖胃驱寒。《食物本草》中
2024-03-08
樱桃有什么作用-樱桃汁改善睡眠质量
据英国《每日邮报》报道，美国营养学会年会暨2014年实验生物学圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现，早晚喝一杯樱桃汁有助于缓解失眠症状，每晚睡眠时间增加了近90分钟。除此外，樱桃还有什么作用呢？樱桃汁改善睡眠质量新研究中，路易安那州立大学的弗兰
2024-03-08
买海鲜警惕这些骗人招
近日，媒体报道有些不良商贩用一种厚厚的大黑袋子装虾和螃蟹，记者现场调查后发现，买1斤半虾近半斤是水，刚买的活虾变死虾。据悉，商贩欺骗消费者的手段一个是袋子预先装了水；另一个是预先装了死虾，就放在秤边边，趁顾客不注意调包。夏季是食用海鲜的季节
2024-03-08
荔枝要怎么吃才不上火？
荔枝是夏季很多人喜欢吃的食物之一，但是很多人吃荔枝都担心会上火，那么，吃荔枝有什么要注意呢？贪吃荔枝，小心“荔枝病”专家提醒，驾驶员要慎食荔枝。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现
2024-03-08
教你5招去苦瓜苦味
人们常说“良药苦口利于病”，苦瓜这么苦，那它是“良药”吗？古书记载“苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。中寒者（寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”光从这段话中，我们就能总结出一些功效。苦瓜真是良药吗？1、养血滋肝：
2024-03-08
如何给宝宝喝果汁才营养健康
宝宝喝果汁好吗？许多孩子都爱喝果汁，而家长也乐意在家榨果汁给孩子喝，其实孩子喝果汁也是有讲究的，直接给宝宝喝鲜榨果汁其实是错误的，那么如何给宝宝喝果汁才营养健康呢？果汁被美国儿科协会拉黑美国儿科学会（The American Academy
2024-03-08
山楂不能和什么一起吃呢
山楂不能和什么一起吃呢山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜同食相克因为南瓜、黄瓜、笋瓜和胡萝卜均含有维生素C分解酶，若与山楂同食，维生素C则被分解破坏，降低营养价值。山楂不能和蛋白质过多的食物一起吃会伤害胃粘膜。山楂不能和猪肝一起吃会破坏体内维生
2024-03-08
山楂有什么功效作用呢？
山楂有什么功效作用呢？1、降血脂山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。2、防治心血管
2024-03-08
吃桃子防过敏小窍门
夏天来了，桃子作为夏季大量上市的时令水果，因其味道酸甜广受人们喜爱。但桃子不是人人适合吃的，有人吃桃会过敏。吃桃过敏怎么办？小心吃个毛桃过敏近日，媒体报道泰州一位刘先生，因为吃了1个毛桃，就浑身瘙痒难受，他以为桃子毛挨到身上，于是洗个澡。结
2024-03-08
不是所有水果都可以放冰箱保鲜
很多上班族平日里工作忙，于是在周末的时候买上各种水果，一股脑儿地放进冰箱，留着下一周吃。但并不是所有的水果都适合放进冰箱，那什么水果需要放冰箱，什么水果不需要呢？什么时候放最好呢？保存水果，先要先分清楚水果的是“已熟型”还是“后熟型”“已熟
2024-03-08
如何少吃些残留农药
蔬菜是我们必不可少的食物，多吃蔬菜有益于健康。由于环境污染的加剧，蔬菜病虫灾害较多，大部分蔬菜要经过几次放药才能成熟上市。蔬菜中的农药残留一直是餐桌上的一大隐患，我们要如何防止农药残留的危害？农药残留对人体有哪些危害？1、导致身体免疫力下降
2024-03-08
女人吃山楂的好处有
女人吃山楂的好处1、抗衰老山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。2、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功
2024-03-08
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