孕妇可以吃桃子吗
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女，28岁，最近检查出来怀孕了，孕吐很严重就想吃点酸酸甜甜的水果，但是请问孕妇可以吃桃子吗？
首答
食养人
2023-07-14 04:22:16
您好！桃子，性热而味甘酸，具有生津、解渴、消积、润肠、解劳热的功效。对治疗瘀血障碍、闭经腹痛、高血压等有很好的效果。其富含的胶质物，在大肠中能吸收大量的水分，从而达到预防便秘的效果。那么孕妇可以吃桃子吗？下面一起来了解一下。孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。
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